Здоровый образ жизни сейчас важен для вас, как никогда. Вы ощутите прилив сил,
едва лишь приняв решение начать новую жизнь. Как бы ни было противно есть овсянку
утром и отказаться от тяжелой пищи на ночь - сделайте это для своего же блага.
Если же вы не решитесь резко менять распорядок своей жизни, то начните хотя бы
с малого - запишитесь в бассейн, тренажерный зал или хотя бы начните делать зарядку
по утрам.