Отдыхать лучше всего на свежем воздухе, берегите нервную и сердечно-сосудистую
систему, благоприятна ароматерапия. Постарайтесь в течение дня не переедать,
иначе вместо активной деятельности вам захочется немного поваляться на любимом
диване, а сие не есть очень хорошо. Максимально расслабиться вы сможете в компании
своих друзей или близких людей. Вечером лучше всего ограничить просмотр телепередач,
благоприятно прослушивание спокойной музыки.