Сегодня вам потребуется много сил и энергии, постарайтесь максимально разнообразить
свое меню, подойдут свежие овощи и фрукты. Если появится возможность посетить
тренажерный зал, то не стоит отказывать себе в этом, скорее всего, физические
упражнения помогут поддержать тонус организма. После напряженного трудового дня
лучше всего заняться банальным восстановлением своих сил, а в этом уже может
помочь медитация, сауна или ванна.