Сегодня наиболее уязвимы будут органы пищеварения. Не ешьте много жирной, жареной
и острой пищи, поберегите свою печень. Можете сделать сегодня разгрузочный день,
ешьте больше растительной пищи и морепродуктов, а от мясного лучше отказаться.
Приготовьте себе на завтрак фруктовый салат или сварите овсянку.