Постарайтесь пресекать развитие любых воспалительных процессов, благоприятна
повышенная двигательная активность. Скорее всего, прохладный утренний душ поможет
вам поддержать тонус своего организма, только если вы, конечно, не подвержены
простудным заболеваниям. В целом данный период благоприятен для совершенствования
физической формы, поэтому не стоит терять времени, спортзал вас уже давно ждет.
Не забывайте и отдыхать.