| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://fortunita.ru
Открыта:
27-04-2005
Адрес
автора: home.woman.tobegraceful-owner@subscribe.ru
Вряд ли существует на свете женщина, которая бы "на все сто" была довольна своим телом. Тело должно не только отличаться гладкой кожей, но и иметь хорошие пропорции. А забота о красоте своего тела не может быть скучной и утомительной. Никогда не поздно заняться собой, а первый шаг к "новой жизни" - продуманные изменения в привычном питании, постепенное ограничение рациона, то есть здоровая диета. Бодрость, привлекательность и оптимизм - вот достойная награда за настойчивость и внимательное отношение к себе. Диеты, о которых будет рассказываться в рассылке, способны обмануть чувство голода и сделать ваш вес идеальным без лишних терзаний. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните обаяние и грацию на долгие годы. Кроме того, в рассылке рассматриваются комплексы упражнений для проблемных зон (живот, бедра, ягодицы и пр.), и методики очищения организма, которые позволят вам навести чистоту изнутри, тем самым улучшив ваше здоровье и, соответственно, внешний вид.
Статистика
0 за неделю
Совершенство. Быть стройной Выпуск 287
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 287 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Продолжаем готовиться к Новому году. Сегодня в выпуске: ЛЕГКОСТЬ за 10 ДНЕЙ Новогодняя ночь - время, когда хочется чувствовать себя особенно неотразимой! Лишние килограммы, успевшие обосноваться на боках и бедрах к началу зимы, конечно, не добавят уверенности в себе, но посвятить борьбе с ними целый месяц до торжества для многих просто нереальная задача. Не отказывайтесь от своей мечты и не спешите устраи...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 286
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 286 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Время неумолимо бежит вперед - к встрече Нового года. Столько всего еще надо успеть! Но в предновогодней суете, конечно же, никак нельзя забывать о себе любимой. Осталось всего три недели, а быть в Новогоднюю ночь хочется просто неотразимой. Давайте прервем на время осваивание техники упражнений для плоского живота и экстренно займемся подготовкой фигуры к Новому году! Сегодня в выпуске: НОВАЯ ФИГУРА К НО...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 285
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 285 Здравствуйте, мои дорогие! Вот и наступил последний месяц перед встречей Нового года. Вы не успели привести себя в форму? Время еще есть! Присоединяйтесь к нам! А мы продолжаем осваивать технику выполнения упражнений для идеального пресса. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ (продолжение) Боковой рывок (упражнения для косых мышц брюшного пресса) Это упражнение укрепляет, развивает и подчеркивает косые мышцы брюшного пресса. Оно так и называется, ...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 284
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 284 Здравствуйте, мои дорогие! Человек живет в сумасшедшем ритме современной жизни, испытывая на себе все негативное, и психофизическое напряжение стало для многих привычным состоянием. За это приходится платить раздражением, бессонницей, испорченными отношениями с близкими людьми, своим здоровьем. Расслабление помогает человеку отдохнуть после стресса, восстановить душевное равновесие, усилить сопротивляемость организма различным стрессовым си...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 283
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 283 Здравствуйте, мои дорогие! Вы все еще можете приобрести УНИКАЛЬНЫЙ ДИСК , содержащий в себе не только более 300 книг по саморазвитию, тренировке памяти и концентрации, кулинарии, здоровому питанию и диетам, косметологии и уходу за собой, фитнесу и оздоровлению, эзотерике и философии, а также более 40 энциклопедий и более 2 Гб самой прекрасной музыки для релаксации и медитации, но и несколько десятков нужных и полезных программ, по стартовой...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 282
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 282 Здравствуйте, мои дорогие! Мы выпустили ПЕРВЫЙ DVD диск , содержащий более 4 Гб ТОЛЬКО полезной информации ДЛЯ ЖЕНЩИН . Тщательно отобранные нами программы, книги и музыка помогут вам во всех областях - от организации жизни, управления временем и бизнесом, саморазвития и обучения до освоения искусства макияжа, ароматерапии, методик оздоровления и сохранения молодости. Кроме того, на диске представлена великолепная музыка для релаксации и ме...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 281
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 281 Здравствуйте, мои дорогие! Спешу поделиться с вами приятной новостью. Мы выпустили ПЕРВЫЙ DVD диск , содержащий более 4 Гб ТОЛЬКО полезной информации ДЛЯ ЖЕНЩИН . Тщательно отобранные нами программы, книги и музыка помогут вам во всех областях - от организации жизни, управления временем и бизнесом, саморазвития и обучения до освоения искусства макияжа, ароматерапии, методик оздоровления и сохранения молодости. Кроме того, на диске представл...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 280
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 280 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Я снова с вами, и мы продолжим совершенствовать свое тело. Если вы помните, в выпусках перед моим отпуском мы начали вплотную заниматься своим животиком. Ну что ж, у нас еще есть время до весны привести его в идеальное состояние. Чтобы успешнее бороться с проблемой, нужно изучить ее изнутри. Поэтому сначала мы рассмотрели строение внутренних органов и мышц брюшной полости , а также познакомились с гормона...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 279
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 279 Здравствуйте, мои дорогие! Я еще в отпуске, грею бока под солнцем Средиземноморья. Надеюсь, вы тоже не скучаете. На всякий случай развлекаю вас очередной сотней выпусков из архива рассылки. Выпуск 101 "Пять Ритуалов. Четвертый Ритуал" Выпуск 102 "Пять Ритуалов. Пятый Ритуал" Выпуск 103 "Пять Ритуалов. Советы" Выпуск 104 "Очищение организма. Выведение солей" Выпуск 105 "Французская диета" Вып...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 278
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 278 Здравствуйте, мои дорогие! Я в отпуске, и чтобы вы не скучали, предлагаю побродить пару недель по архивам рассылок. Возможно, вы пропустили что-то очень важное или полезное. Сегодня предлагаю вам первые 100 выпусков рассылки <Совершенство. Быть стройной": Выпуск 1 "Белково-углеводная диета" Выпуск 2 "Грейпфрутовая диета" Выпуск 3 "Гречневая диета" Выпуск 4 "Двухнедельная диета" Выпуск 5 "Дин...
