Совершенство. Быть стройной Выпуск 279 (home.woman.tobegraceful) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 2.772 RSS

← Октябрь 2008 →
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://fortunita.ru
Открыта: 27-04-2005
Адрес автора: home.woman.tobegraceful-owner@subscribe.ru

Автор

Татьяна

Статистика

2.772 подписчиков
0 за неделю

← Все выпуски →

Совершенство. Быть стройной Выпуск 279

Совершенство. Быть стройной

В помощь красоте и здоровью

Выпуск 279

Здравствуйте, мои дорогие!

Я еще в отпуске, грею бока под солнцем Средиземноморья. Надеюсь, вы тоже не скучаете. На всякий случай развлекаю вас очередной сотней выпусков из архива рассылки.

Выпуск 101 "Пять Ритуалов. Четвертый Ритуал"
Выпуск 102 "Пять Ритуалов. Пятый Ритуал"
Выпуск 103 "Пять Ритуалов. Советы"
Выпуск 104 "Очищение организма. Выведение солей"
Выпуск 105 "Французская диета"
Выпуск 106 "Око возрождения. Шестой Ритуал"
Выпуск 107 "Макаронная диета"
Выпуск 108 "Расслабление мышц"
Выпуск 109 "Чем полезны полезные продукты. Диета Любови Орловой"
Выпуск 110 "Очищение организма. Нейтрализация нитратов"
Выпуск 111 "Диеты Ларисы Долиной и Ирины Билык"
Выпуск 112 "Растягивание мышц"
Выпуск 113 "Диеты "звезд": Лайзы Минелли, Мелани Гриффит, Шарлиз Терон"
Выпуск 114 "Советы от переедания. Растягивание задней поверхности бедер"
Выпуск 115 "Вегетарианские диеты"
Выпуск 116 "Очищение почек"
Выпуск 117 Вегетарианские диеты (продолжение). Как обеспечить суточную потребность в воде
Выпуск 118 Вегетарианские диеты (окончание)
Выпуск 119 "Упражнения на растяжку. Передняя поверхность бедер. Большие грудные мышцы"
Выпуск 120 "Подготовка организма к чистке"
Выпуск 121 "Что такое шлаки?"
Выпуск 122 "Жесткая вегетарианская диета"
Выпуск 123 "Упражнения для укрепления мышечного корсета. Спина. Брюшной пресс"
Выпуск 124 "Диета Сильвестра Сталлоне"
Выпуск 125 "Укрепление мышечного корсета. Упражнения для боковых мышц туловища, передних и задних мышц бедер"
Выпуск 126 "Разгрузочные диеты"
Выпуск 127 "Почему нужно проводить чистку кишечника. Оценка результатов чистки"
Выпуск 128 "Упражнения для осанки"
Выпуск129 "Очищающая диета "Коричневый рис"
Выпуск130 "Просто БАД"
Выпуск 131 "Предпраздничные и экстремальные диеты"
Выпуск 132 "Заселение кишечника полезными бактериями"
Выпуск 133 "Сделай талию тоньше"
Выпуск 134 "Многовариантная экстремальная диета
Выпуск 135 "Окончание курса очищения кишечника. Экстремальная диета «7 дней»
Выпуск 136 "Тест на нехватку витаминов. Как быстро побороть простуду"
Выпуск 137 "Очищение голоданием"
Выпуск 138 "Упражнения для мышц живота"
Выпуск 139 "Новогодние поздравления"
Выпуск 140 "История Пилатеса"
Выпуск 141 "Застегивание живота на молнию (Пилатес)"
Выпуск142 "Принципы метода Пилатеса"
Выпуск 143 "Правда и неправда о целлюлите"
Выпуск 144 "Пилатес для начинающих"
Выпуск 145 "Пилатес для начинающих (продолжение)"
Выпуск 146 "Семь мифов о целлюлите"
Выпуск 147 "Пилатес для начинающих (продолжение). Как заглушить чувство голода"
Выпуск 148 "Пилатес (продолжение). Уникальные коктейли для здоровья. Древний тибетский рецепт омоложения"
Выпуск 149 "Пилатес (продолжение). Свекла для красоты и здоровья"
Выпуск 150 "Пилатес (продолжение). Вода и здоровье"
Выпуск 151 "Пилатес (продолжение). Расход калорий"
Выпуск 152 "Про пирожки, блинчики и альтернативные удовольствия жизни"
Выпуск 153 "Пилатес (продолжение). 12 секретов стройности француженок"
Выпуск 154 "Профилактика целлюлита"
Выпуск 155 "Как правильно принимать пищу"
Выпуск 156 "Полная программа пилатеса (начало). Пропорции тела"
Выпуск 157 "Пилатес (продолжение). Упражнения для живота и талии"
Выпуск 158 "Пилатес (продолжение). Обертывания против целлюлита"
Выпуск 159 "О пользе танцев. Диета доктора Хэя"
Выпуск 160 "Пилатес (продолжение). Очистка от паразитов"
Выпуск 161 "Танец живота"
Выпуск 162 "Виды паразитов"
Выпуск 163 "Этот хитрый метаболизм"
Выпуск 164 "Изгнание паразитов настоями и отварами"
Выпуск 165 "Кулинарные страсти. Очистка от паразитов клизмами"
Выпуск 166 "Полная программа пилатес (ударное дыхание). Тибетский массаж"
Выпуск 167 "Поливитамины - ЗА и ПРОТИВ"
Выпуск 168 "Пилатес. Что нужно для поддержания веса"
Выпуск 169 "Принцип действия "моментальных" диет"
Выпуск 170 "Весна - время худеть"
Выпуск 171 "Диета для восстановления спортивной формы"
Выпуск 172 "Что такое ТАЙЧИ?"
Выпуск 173 "Давайте используем свойства женской натуры"
Выпуск 174 "Структура тренировок"
Выпуск 175 "Диета для поддержания спортивной формы 2. Десять правил для продления жизни"
Выпуск 176 "Десять способов удержать вес"
Выпуск 177 "Антицеллюлитные программы. Таблетки для похудения"
Выпуск 178 "Пилатес. Диета на основе продуктов быстрого приготовления"
Выпуск 179 "Пища, способная противостоять стрессу. Упражнения для ягодиц"
Выпуск 180 "Пилатес. Диета для занятой женщины"
Выпуск 181 "Система раздельного питания. Гимнастика на ходу"
Выпуск 182 "Пилатес. Разгрузись с молочными продуктами"
Выпуск 183 "Раздельное питание (продолжение)"
Выпуск 184 "Раздельное питание (продолжение)"
Выпуск 185 "О пользе физкультуры"
Выпуск 186 "Что происходит во время физкультуры"
Выпуск 187 "Антицеллюлитные диеты"
Выпуск 188 "Очищение организма рисом"
Выпуск 189 "О препарате "ЛиДа"
Выпуск 190 "Офисная гимнастика. Как худеть лучше"
Выпуск 191 "Разгрузочные диеты. Пилатес"
Выпуск 192 "Мед - природное лекарство. Очищение кефиром и яблочным соком"
Выпуск 193 "Виноградная блицдиета"
Выпуск 194 "Предупреждение целлюлита с помощью водных процедур"
Выпуск 195 "Выведение солей из организма. Упражнение для бедер и ягодиц"
Выпуск 196 "О пользе бега"
Выпуск 197 "Для талии и не только.Французская диета"
Выпуск 198 "Фитнес дома"
Выпуск 199 "Комплекс упражнений для силового тренинга"
Выпуск 200 "Похудеть без диеты. Что такое спирулина"

В наш интернет-магазин товаров для красоты и здоровья можете заглядывать, но с заказами стоит повременить. Связаться с вами в ближайшую неделю будет некому :-(

Всем мечтающим выйти замуж, предлагаю ознакомиться с книгой Юлии Щедровой «Замуж за 2 месяца». Уверена, что вы найдете в ней много полезных и практичных советов.

Красоты, любви и удачи всем вам!

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

Как определить свой идеальный вес
Диеты
Очищение организма
Такие важные мелочи жизни
Как победить ПМС
Как победить осеннюю простуду
Пять ритуалов
Кремлевская диета
Таблица калорийности продуктов
Здоровье в наших руках
Как питаться, чтобы быть здоровой
Растения - источник жизни
Худейте с умом
Как предотвратить остеопороз
Питание беременных
Пищевые добавки
Пищевая аллергия
Гимнастика для тела и ума
Что такое целлюлит и как с ним бороться
Тренировки с гантелями
Занятия аэробикой
Гимнастический зал
Массаж - целебное прикосновение
Мануальная терапия
Самомассаж
Акупунктура
Массаж шиацу
Воздействие на рефлексогенные зоны
Назад к истокам
Йога - всемогущий друг
Танец живота - экзотика Востока
Средства, способствующие релаксации
Зарядка против стресса
Степ-аэробика
Оздоровительная ходьба
Бег ради жизни
Мощь педалей
Плавание
Упражнения для осанки
Упражнения для груди
Упражнения для живота и талии
Упражнения для бедер и ягодиц
Упражнения для ног
Женское очарование

Всякие "полезности"

Архив рассылки

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}