Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совершенство. Быть стройной

  Все выпуски  

Совершенство. Быть стройной Выпуск 104


Информационный Канал Subscribe.Ru

Пять ритуалов

Кремлевская диета

Таблица калорийности продуктов

Здоровье в наших руках

Как питаться, чтобы быть здоровой

Растения - источник жизни

Худейте с умом

Как предотвратить остеопороз

Питание беременных

Пищевые добавки

Пищевая аллергия

Гимнастика для тела и ума

Что такое целлюлит и как с ним бороться

Тренировки с гантелями

Занятия аэробикой

Гимнастический зал

Массаж - целебное прикосновение

Мануальная терапия

Самомассаж

Акупунктура

Массаж шиацу

Воздействие на рефлексогенные зоны

Назад к истокам

Йога - всемогущий друг

Танец живота - экзотика Востока

Средства, способствующие релаксации

Зарядка против стресса

Степ-аэробика

Оздоровительная ходьба

Бег ради жизни

Мощь педалей

Плавание

Как определить свой идеальный вес

Упражнения для осанки

Упражнения для груди

Упражнения для живота и талии

Упражнения для бедер и ягодиц

Упражнения для ног

Женское очарование

Всякие "Полезности"

 

Выпуск 104

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

Прошу прощения за столь долгое молчание без предупреждения: последние дни очень плохо работала наша телефонная линия, поэтому не было никакой возможности выйти в Интернет и соответственно отправить рассылки и ответить на письма. И, кроме того, параллельно я неожиданно заболела, видимо «ОКО» решило вытащить из меня все дремлющие в моем организме болячки. Однако, я пропустила Пять Ритуалов всего один раз, а все остальные дни, несмотря на небольшую температуру, выполняла по три-пять повторений. И вот я почти здорова.

Кто начал выполнять Пять Ритуалов – пишите, делитесь ощущениями и трудностями. У кого появились какие-то вопросы по выполнению, спрашивайте, я направлю ваши письма более опытному человеку - Наталье, которая практикует «Око» уже более полугода, и любезно согласилась поделиться с нами опытом.

Спасибо всем тем читателям, которые забеспокоились отсутствием рассылок, значит, кто-то действительно их ждет, значит кому-то это надо. Приятно!

Поскольку несколько выпусков было пропущено, я растерялась, какой материал вам сегодня предоставить, чтобы угодить как можно большему количеству читателей. Что-то вы неактивно мне пишете о своих желаниях!

Мы тут недавно превращали с вами шлаки в соли, поэтому я подумала, что вам будет полезно знать, как же теперь от этих солей избавиться. Рисотерапия из той же серии, но сегодня советы по использованию для этих целей растений.

Итак,

ВЫВЕДЕНИЕ СОЛЕЙ

Используют отвары растений и соки.

Осенью запасти толстые части корней подсолнуха, срезав волосатые корешки, обмыв и высушив сырье. Перед употреблением раздробить корень на мелкие кусочки размером с фасолину и кипятить 1-2 минуты в эмалированном чайнике. На 3 л воды берется 1 стакан корней. Чай необходимо выпить за 2-3 дня. Затем эти же корни вновь кипятить в том же объеме воды 10-15 минут и также выпить за 2-3 дня. Закончив пить чай с первой порцией, приступить к следующей, и так в течение 1-2 месяцев. Соли начинают выводиться после 2 недель от начала курса. Всего их у взрослого человека выводится с мочой до 2-3 кг. При употреблении чая из подсолнуха нельзя есть острые, кислые и соленые блюда и уксусы. Пища должна быть преимущественно растительная.

Хорошо растворяют соли также чаи из спорыша (горец птичий, травка-муравка), полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки, сабельника болотного. Приготовление травяного чая: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка, подержать 15 минут на водяной бане, настоять 45 минут, хранить в холодильнике, пить по 2 глотка 3 раза в день.

Сок черной редьки хорошо растворяет минералы в желчных протоках и желчном пузыре, почках, мочевом пузыре: 10 кг клубней освободить от мелких корешков, обмыть и, не очищая от кожуры, приготовить из них сок. Получившиеся 3 л сока хранить в холодильнике, а жмых перемешать с медом или (в крайнем случае) с сахаром – на 1 кг жмыха 300 г меда или 500 г сахара. Смесь хранить в тепле в банках под прессом, чтобы не было плесени.

Сок пить по 1 чайной ложке через 1 час после еды. Если боли в печени не будет, то дозу увеличить постепенно от 1 столовой ложки до 0,5 стакана. При значительной боли (ее вызывают выходящие минералы) необходимо на область печени положить водяную грелку. Если боль терпимая, то процедуры продолжать до тех пор, пока не кончится сок. В течение курса избегать острых и кислых продуктов.

Когда сок закончится, необходимо во время еды употреблять по 1-3 столовой ложки жмыха до тех пор, пока и он не закончится.

Растворяют соли и другие растения: соки корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи (особенно хорошо очищают почки), цикория, репы, отвар листьев брусники (очищаются стенки сосудов, печень и почки), а также куриная, утиная, гусиная и индюшачья желчь. Максимальная разовая доза желчи не должна превышать 20-50 капель (через 30-50 минут после еды). На сеанс лечения обычно уходить 5-10 желчных пузырей.

Для интенсификации процессов выведения шлаков из организма рекомендуется употреблять также арбузы, дыни, груши, салат, укроп, землянику, клюкву, крыжовник. Для выведения из организма токсичных веществ применяется порошок из высушенных корней одуванчика. Из всех видов овощей только редька, хрен и дайкон (японская редька-редис – основная овощная культура, входящая в состав ежедневного рациона каждого японца) способны очищать печень и почки и даже растворять камни.

Хорошая общая очистка организма от токсинов и ядов происходит при употреблении соков картофеля, моркови и свеклы в соотношении 3:3:1.

 

Красоты, любви и удачи всем вам!

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Автор рассылки Татьяна Нистоцкая fortunita@yandex.ru

Сайт рассылки http://fortunita.narod.ru/

Мои рассылки:
 
Рассылки Subscribe.Ru
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.tobegraceful
Архив рассылки
Отписаться
Вспомнить пароль

В избранное