Худеем вместе - каждый день! (home.woman.pohudei) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS

← Февраль 2025
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

За последние 60 дней 48 выпусков (5-6 раз в неделю)

Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю

Выпуски

Статистика

Худеем вместе - каждый день! Где взять любовь?

Худеем вместе - каждый день! Где взять любовь? 11 мая 2012 года Привет! В сегодняшней рассылке вы найдете очень интересный и даже в некотором роде "мозги промывающий" комментарий Ольги к одному из недавних выпусков рассылки. Речь в нем идет о том, как научиться принимать себя в любом весе. Мы ведь с вами уже говорили о том, что это особенно важно для комфортного похудения. А Ольга придумала для себя один любопытный приемчик. Узнайте о нем здесь (кликай) Искренне ваша, Людмила Симиненко Пишите мне...

2012-05-11 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Откуда кухня такая?

Худеем вместе - каждый день! Откуда кухня такая? 10 мая 2012 года Привет! Давайте я вам небольшую загадку сегодня загадаю! Нынче мы продолжим с вами читать статью из "Русского репортера" - "10 кухонных приживалок " . О какой кухне пойдет сегодня речь - узнаете на сайте. Даю подсказку: в это стране принято заваривать чай в молоке и многие кафе и рестораны с этой кухней в нашей стране - вегетарианские. Есть версии? Проверьте ваши догадки здесь (кликай) Искренне ваша, Людмила Симиненко Пиш...

2012-05-10 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! 7 уроков стройности. Урок седьмой!

Худеем вместе - каждый день! 7 уроков стройности. Урок седьмой! 9 мая 2012 года Привет! Ну вот, мы с вами и не заметили, как пролетела неделя. Вы получили от меня почти все уроки мини-курса (сегодня - заключительный. И я очень надеюсь, что мои уроки стали для вас не просто интересным чтением, но и руководством к действию. Ведь какой бы замечательной ни была книга, пользу из нее извлекать читателю. То есть, вам. Седьмой урок смотрите здесь (кликай) Подарок, который я вам вчера обещала, тоже уже лежит на мое...

2012-05-09 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! 7 уроков стройности. Урок шестой!

Худеем вместе - каждый день! 7 уроков стройности. Урок шестой! 8 мая 2012 года Привет! Завтра в нашей стране великий праздник. И я хочу от всей души вас с ним поздравить. Тепла вам, любви и, конечно же, мирного неба над головой! Сегодня я вам обещала приятное задание и сладкий приз. Без обмана! Так и будет в шестом уроке стройности. Получите его прямо сейчас здесь (кликай) Я абсолютно уверена в том, что лучший способ худеть без голода и мучений и не поправиться снова - это научиться получать удовольствие о...

2012-05-08 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! 7 уроков стройности. Урок пятый!

Худеем вместе - каждый день! 7 уроков стройности. Урок пятый! 7 мая 2012 года Привет! Сегодня вас ждет очень короткий, но принципиально важный урок. Для многих именно это нововведение становится "переломным". Так что, не пропустите! Сегодня я также обещала вам парочку аудио-посланий. Вы найдете их на моем сайте. Урок и послания здесь (кликай) В первом послании я рассказываю о невероятном везении, которое случилось в моей жизни одним зимним вечером. Послушайте, и вы обязательно поверите в чудо! Во...

2012-05-07 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! 7 уроков стройности. Урок четвертый!

Худеем вместе - каждый день! 7 уроков стройности. Урок четвертый! 6 мая 2012 года Привет! Сегодня у нас с вами четвертый урок стройности. Вчера мы нашли лучших союзников в борьбе за стройную фигуру, а сегодня я расскажу вам про очень простой, но жутко эффективный прием для того, чтобы не съесть лишнего. (а ведь от лишнего лишний вес и берется. Новый урок здесь (кликай) Когда рациональное (разумное, проще говоря) питание станет вашим образом жизни (а в том, что с моей помощью вы этого достигнете, я даже не ...

2012-05-06 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! 7 уроков стройности. Урок третий!

Худеем вместе - каждый день! 7 уроков стройности. Урок третий! 5 мая 2012 года Привет! Надеюсь, сегодня утром вы не забыли позавтракать? Забыли? Ну, тогда завтра уж точно! Договорились ? На самом деле, все проще пареной репы: то, сколько мы весим, как выглядим, и как себя чувствуем, на 99,99 процентов зависит от того, как мы живем. А именно: когда, что и сколько едим. Где, как и сколько гуляем или занимаемся фитнесом, как работаем и как отдыхаем, с кем и как общаемся. Причем питание в списке приоритетов - ...

2012-05-05 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! 7 уроков стройности. Второй урок!

Худеем вместе - каждый день! 7 уроков стройности. Второй урок! 4 мая 2012 года Привет! Второй урок стройности уже ждет вас на моем сайте. Как вы помните, вчера мы говорили о самых главных правилах похудательного питания - едим часто и мало и обязательно завтракаем. Сегодня же, мы призовем в помощники. Впрочем, не буду раскрывать сейчас все карты ) Узнаете все здесь (кликай) А завтра ждите мой третий урок стройности. Узнаем, что именно в рационе стройнеющего нужно не убавить, а наоборот. прибавить! Встретим...

2012-05-04 20:06:03 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! 7 уроков стройности. Получите первый!

Худеем вместе - каждый день! 7 уроков стройности. Получите первый! 3 мая 2012 года Привет! Буквально только что я закончила работу над новым мини-курсом, который назвала "7 уроков стройности от Людмилы Симиненко" . Этот курс - своего рода микс между "Практической кулинарией для худеющих (этого курса полностью больше не будет в свободном доступе) и разминкой, которую мы с вами проводили перед началом похудательного онлайн-тренинга "Ветер Перемен". Хотите стать одними из первых &quot...

2012-05-03 20:06:04 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! Пельмешек и лапшички? Да вы китаец!

Худеем вместе - каждый день! Пельмешек и лапшички? Да вы китаец! 2 мая 2012 года Привет! Ну что, продолжим вместе с журналом "Русский репортер" исследовать 10 самых популярных в России кухонных приживалок ? Сегодня читаем отрывок про китайскую кухню, довольно неплохо у нас прижившуюся. Правда, до степени популярности этой кухни в Америке нам еще очень далеко. Чуть ли не в любом американском фильме герои или идут ужинать в китайский ресторан или заказывают китайскую еду домой. А что унас? Читаем и...

2012-05-02 20:06:03 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}