| ← Июнь 2019 → | ||||||
|
2
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
За последние 60 дней 52 выпусков (6-7 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://vkusno-legko.com/
Открыта:
10-01-2006
Статистика
0 за неделю
Худеем вместе - каждый день! Цуккини от Тома Круза, да с чесночком! Ловите рецепт
|
Привет! Ваши дети или внуки на каникулах готовят? Для меня недавно музыкой прозвучало из уст младшего сына (14 лет): "Сварю себе забойный овощной супчик." :)
И не потому что есть овощи - полезно для здоровье. Главное - мне варить не надо Сегодня у нас звездная суббота и рецепт ниже вы найдете тоже убойный от красавчика Тома Круза. Он, конечно уже не мальчик, однако уж в том, как следить за собой мы точно можем брать с него пример! Но прежде чем заглянем в тарелку Тому Крузу, у меня к вам вопрос: Вы регистрацию на июльский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб не пропустили? Центровой летний месяц - самое легкое время для похудения. А когда вы еще и силу Буксира задействуете (поддержку команду + мои ежедневные похудательные задания и схемы питания) - ВАУ-эффект вам обеспечен. Минус 2-7 кг за месяц - легко! Напомню, что месяц регистрации в нашем клубе - всего 599 р! -------------------------------------------------------- Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир и стройнейте вкусно и весело здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir -----------------------------------------------------
Завтра - подробный разбор похудательной схемы питания! А что же Том Круз? Да он как будто из нашего клуба вышел :) Рацион актера богат клетчаткой,из свежих фруктов и овощных салатов. А необходимое количество белка он получает из филе индейки, курицы, постной говядины или рыбы. Оптимально - приготовленные на гриле. При этом актер активно употребляет чистую воду. Не менее 2 литров в день. К тому же с приготовлением этого блюда справится любой! Жаренные цуккини – любимое блюдо Том Круза, которое готовила ему его мама. Поэтому, наверное, оно не на гриле :) Я протестировала - очень вкусно!!! И нет ничего проще! Немедленно включите эту овощную вкусняшку в свой рацион! Цуккини с чесноком от Тома
Ингредиенты: цуккини 250 гр (1 шт), чеснок 2 зубчика, растительное масло 15 мл., розмарин по вкусу, соль по вкусу Подготовить продукты. Цуккини очистить и нарезать кубиками. Чесночные дольки очистить и разрезать на несколько частей. В сковороду влить растительное масло и разогреть. Затем в разогретое масло выложить дольки чеснока и обжарить до порозовения. За время обжаривания чеснок передаст свой запах маслу и теперь можно вынуть обжаренный чеснок и выбросить, чеснок уже сделал свое дело. Теперь выложить в масло нарезанные на кубики цуккини, посолить, убавить огонь и накрыть сковороду крышкой. Тушить цуккини до готовности в течение 10-15 минут. За это время желательно пару раз перемешать. В конце добавить листочки розмарина. Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко |
Сегодня уже открылся блог июля и мы знакомимся!!!
| В избранное | ||
