Худеем вместе - каждый день! 10 стаканов этого напитка в неделю дополнительно сожгут 490
|
Привет! Вот ни капельки меня не удивите, если скажете, что начали сегодня худеть :) Первое февраля все-таки. Хороший день для начала! Я, конечно, не считаю, что нужно непременно ждать какого-то дня, чтобы начать что-то важное ("действуй здесь и сейчас" гораздо лучше работает!), но раз уж такой день в руки плывет - грех не воспользоваться! :) Вот и на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе я уже начинаю принимать отчеты о первом дне нашей похудательной экспресс-недели. Если вы еще не с нами, ничто не мешает вам присоединиться и начать прямо сейчас! Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir Может быть, земляков встретите. У нас география широкая :) Сразу после регистрации в нашем закрытом клубе вы получите все причитающиеся подарки и найдете на секретном блоге Буксире две первые схемы питания для вашей экспресс-недели. И пока вы не закрыли это письмо, даю важное напутствие, которое поможет вам не сойти с дистанции. Цените, как величайшее ваше достижение, ЛЮБОЙ шаг в сторону стройности (например, то что вы съели половину конфеты вместо двух). И не ругайте себя за косяки и падения. Просто вставайте - и идите дальше. Остановка в пути - это еще не поражение!!! На Буксире мы этому прежде всего учимся :) День сегодня прошел не так, как вы задумали? Не страшно! Сделайте то, что можете вечером (например, съешьте на ужин половину привычной порции) и продолжайте! Делайте то, что можете, не опускайте руки, верьте в себя, берите "помощь клуба"... Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir Да, и про волшебный напиток я вам еще не рассказала. Это... холодная вода! Все просто - для того, чтобы усвоить воду, вашему организму надо ее сначала согреть. На это, конечно, тратятся калории. И было даже подсчитано - 10 стаканов прохладной воды в неделю - это минус 490 килокалорий в неделю или почти 4 кг в минусе за год! Впрочем, давиться холодной водой, если вам это тяжко, я не призываю. Тем более, что есть мнение, что пить лучше теплую воду. Главное - воду все-таки пить. Если непривычно стаканами - пейте глотками - постепенно увеличивайте количество. Ведь то, что с водой гораздо проще стройнеть и оставаться в форме, чем без нее - это факт. И с Буксиром стройнеть тоже легче :) И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко
Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir |
Вечером требую отчет. И, конечно же, даю подсказки и помогаю исправить ошибки!| В избранное | ||
