Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Худеем вместе - каждый день! Секреты сочного мяса+'противоядие' для шведского стола.

Привет! Сегодня мы с вами "закольцуем" темы двух предыдущих выпуск. Узнаем несколько хитростей о том, как правильно запечь мясо, чтобы оно получилось сочным и вкусным , и послушаем историю про шведский стол, которую рассказала Лена. После того, что с ней случилось, ей очень легко соблюдать чувство меры, когда "все включено". Так что, если планируете поездку на курорт, самое время эту историю почитать ) Остальным тоже не возбраняется! Читаем и обсуждаем здесь (кликай) И помните главное: ...

2014-08-15 20:05:17 + Комментировать

Худеем вместе - каждый день! 3 вещи, которые вам нужно сделать сегодня, чтобы уже к понед

Привет! Пусть те, кому на себя наплевать, в эти выходные устраивают себе праздник живота, а потом всю неделю ликвидируют его последствия. Мы с вами поступим иначе! Если вам никак не удается сделать первый (или следующий) шаг на пути к вашей стройной фигуре, самое время сделать его сейчас. Даю вам план из трех пунктов, который поможет вам уже к понедельнику стать на 1-2 кг легче! 1.Тщательно продумайте, чем вы будете заниматься в эти выходные. Место еды в качестве главного средства развлечения и снятия стре...

2014-08-15 10:15:18 + Комментировать