Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS
←   Август 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
13.08.2014
10:55:23
20:05:16
14
15
15.08.2014
10:15:18
20:05:17
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
26.08.2014
13:55:23
20:05:21
27
28
29
29.08.2014
10:55:41
20:05:23
30
31


За последние 60 дней 48 выпусков (5-6 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! Не опасно ли есть мясо вечером?


Привет!

Низкокалорийное и полезное лимонное суфле, которое мы вчера готовили вместе, получилось на славу!

Мне даже гораздо больше понравилось, чем когда я в первый раз его пробовала. Горчинка+кислинка, в меру сладко и очень приятная консистенция. Тает во рту.  И чуть больше 100 ккал на одну порцию. Разве не чудо?

В ходе шоу ответила я и на несколько ваших вопросов. Например, про питательные готовые смеси для похудения. Пить или не пить такие коктейли?

А сегодня на сайте - ответ на один из вопросов, которые остались за рамками шоу. Вот этот вопрос:

Людмила, подскажите, пожалуйста, кто прав в споре. Я придерживаюсь мнения что на ужин желательно съесть немного белковой пищи с не крахмалистыми овощами , а подруга говорит что раз я ложусь рано спать ( в 10,10-30 вечера), а ем где-то часов в 6, то мне необходимы только овощи в свежем или тушеном виде. Мол мясо не успеет полностью перевариться. А я еще умудряюсь и стаканчик кефира пропустить перед сном. А подруга категорично не хочет и слушать про здоровое питание. А я и не насаждаю. Всему свое время. Я хочу быть здоровой и красивой сейчас, а не в далеком будущем. Если оно вообще наступит ))) Спасибо, с уважением, Ольга

Ответ найдете  здесь (кликай!)

+ ссылка на вкусненькое Лимонное суфле!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. Уже завтра, 26 августа ровно в 10.00 по московскому времени начнется регистрация на сентябрьский похудательный Буксир! Постарайтесь не пропустить мое письмо утром, чтобы зарегистрироваться в числе первых 50-ти человек и получить дополнительный подарок: 

Специальный мини-тренинг "Приручаем соблазны" (подарок для первых 50-ти человек, записавшихся на сентябрьский буксир)

Этот тренинг  состоит из записи двух вебинаров. В них - пошаговая стратегия приручения ваших продуктов-провокаторов. То есть, тех вкусностей, один запах которых рушит ваши похудательные планы. 

Прослушав мои вебинары, и выполнив несложные упражнения вы сможете:

Устранить главную НЕПОСРЕДСТВЕННУЮ причину набора лишнего веса. Пока эту причину не ликвидируете, круговорот  сброса-набора веса не остановите!

Становиться стройнее с каждым днем, даже не исключая из своего рациона свои продукты-соблазны. Если вы не научитесь этого делать, больше 2 килограммов сбросить будет весьма сложно.

Почувствовать настоящий вкус блюд и получать всю палитру наслаждения едой. Без этого умения вам никогда не стать настоящим гурманом и не ощутить все краски жизни без негативных последствий для фигуры!

С помощью нескольких простых приемов с легкостью уменьшать привычную вам "дозу" любимый вкусностей. Продолжайте получать удовольствие и стройнейте вместо того, чтобы воспитывать силу воли и обрушивать свое раздражение на близких!

Проделав четыре специальных упражнения, вы покончите с вашим рабством. Теперь ваши любимые вкусности не будут диктовать вам размер вашей талии!

!!!  Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    
В избранное