Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.425 RSS
←   Ноябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
12.11.2013
06:10:07
20:10:04
13
13.11.2013
06:10:45
20:10:34
14
14.11.2013
06:10:08
20:10:05
15
15.11.2013
06:10:10
20:10:04
16
16.11.2013
06:10:06
20:10:05
17
18
18.11.2013
06:10:45
20:10:03
19
19.11.2013
10:10:33
20:10:05
20
21
22
23
24
25
26
27
27.11.2013
09:36:35
20:10:04
28
28.11.2013
09:50:02
20:10:05
29
29.11.2013
11:05:47
20:10:07
30


За последние 60 дней 50 выпусков (6-7 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

1.425 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! Новогодний марафон! Выпуск 1: рецепт похудательного винегрет


Привет!

Прямо сейчас создайте папочку в вашем почтовом ящике, которую так и назовите: "Новогодний марофон".

А я обязуюсь пополнять эту вашу папочку регулярными (быть может даже каждое утро! :) специальными ссобщениями на тему подготовки к Новому году. 

Будет все: рецепты, советы по праздничному оформлению дома, развлечениям, нарядам, поддержанию формы в праздники и, конечно же по подаркам.

Чтобы вам потом было проще в папке найти нужный совет, я краткое содержание буду помещать в заголовке!

Итак, в первом выпуске: рецепт похудательного винегрета+идеи подарков для мужчин+как все успеть и ничего важного не забыть!

1.  Как все успеть и ни про что важное не забыть?

Наверное, вы смотрели популярный несколько лет назад фантастический  фильм "Люди в черном"? Его герои пользовались специальным 
прибором-нейтрализатором, который стирал память. И после вспышки этого прибора человек уже не мог вспомнить ни событий, которые 
недавно с ним происходили, ни важной информации, ни планов на будущее.
 
Но все было бы по-другому, если бы они пользовались БЕСПЛАТНОЙ программой 
Evernote.
 
 
Что такое Evernote? Это программа, которая по сути является вашей 
второй памятью, но в отличии от человеческой памяти, которая имеет 
свойство давать сбои и терять информацию в самый неподходящий момент,
с Evernote такого не произойдет.
 
Вы можете доверить Evernote все ваши заметки, идеи, планы 
запланированных дел, личные фотографии и аудиозаписи,
статьи, интересные веб-страницы, документы, настройки какой-то 
техники и приборов, а также многое-многое другое — они будут не 
только надежно сохранены, но и удобно разложены по полочкам.
Более того, доступ к этой информации вы сможете получить не только с 
вашего домашнего компьютера, но и с мобильных устройств. 
Проще говоря, теперь вам не нужно беспокоиться о том, что нужная
информация вдруг вылетит из головы — она всегда будет с вами: 
в смартфоне, планшете, компьютере. Синхронизация происходит автоматически!!!
 
А сейчас внимание! Недавно появился большой обучающий видекурс по 
программе Evernote. Его автор — Евгений Попов — успешнейший бизнесмен
и активный пользователь программы. Если вы хотите научиться 
использовать Evernote на всю катушку  и не упустить ни одной важной мелочи в вашей жизни, то кликните по ссылке, чтобы 
узнать больше о курсе и бесплатно скачать семь первых уроков:
 
 
Уточняю: сама программа Evernote распространяется бесплатно - вам не нужно платить за ее использование (только если вы захотите использовать ее на продвинутом уровне)
 
А Евгений Попорв создал отличный обучающий курс по этой программе. Я когда его получила, поняла, что использовала это программу только на четверть ее возможностей!
 
Зато теперь экономлю для себя каждый день минимум полчаса времени!

Почему вам нужно получить этот курс прямо сейчас? После выходя последнего обновления программы Evernote  Евгений обновил и свой курс. И в честь этого ТОЛЬКО ДО КОНЦА ЭТОЙ НЕДЕЛИ вы можете получить обучающий курс с 40-процентной скидкой.

Отличные новогодний подарок для вас здесь: http://1popov.ru/stilnolegko/disc48

В Новом году не теряйте понапрасну время и не забывайте о важных вещах!!!

 

2. Про ароматные подарки любимым!

Я часто делаю заказы в Ив Роше   и мне особенно нравится, что всегда в посылке обнаруживается еще что-то - подарки за заказ, пробники, каталоги...

Например, сейчас, когда вы выбираете подарки для родных и близких, попутно и вам достанется :)

А сейчас даже можно выбрать себе подарок: например, праздничный шарф или стильный клатч

В общем, вбирайте подарки близким, и получайте подарки для себя :) 

Идеи ароматных подарков для мужчин ждут вас на сайте: http://ad.admitad.com/goto/6de2a29e2b91a74d2b19c188ef9305/

Хотите быть в курсе всех интересных новинок от Ив Роше? Получайте новости прямо в свой почтовый ящик: получать новости про новые подарки!

 

3. Винегрет с черной фасолью

Идем дальше! Этот рецепт низвокалорийного и очень полезного винегрета очень пригодится тем, кто любит готовить много разных салатов на новый год.

Маленький совет: не заправляйте весь салат сразу!!! Сложите все нарезанные интредиенты в контейнер и спрячьте в холодильник. Потом будем доставать и заправлять только то, что вы съедите прямо сейчас.

Не видно фото? Смотрите фото и другие наши рецепты здесь: http://vkusno-legko.com/resept/detail.php?ID=190

Винегрет с черной фасолью

Количество порций: 4

Kалорийность на 1 порцию: 180

Ингредиенты

300 г квашеной капустой, 150 г отварной черной фасоли, 1 красная луковица, 1 сваренная морковь, 1 моченое яблоко, соевый соус 1ст ложка, уксус 1 ст. ложка, 2 ст. ложки оливкового масла.

Способ приготовления

Лук нарезать полукольцами и замариновать на полчаса в смеси соевого соуса и уксуса. 
Морковь  и яблоко нарезать кубиками. Капусту промыть и отжать. Смешать все ингредиенты и заправить растительным маслом. 

До Нового года осталось 33 дня!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 
В избранное