Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

  Все выпуски  

Худеем вместе - каждый день! Вот такой себе подарок!


Весы диагностическиеВесы диагностические
Определят ваш вес, содержание жира, мышечную массу, количество воды

Худеем вместе - каждый день! Вот такой себе подарок!

25 мая 2011 года

Информация для новых подписчиков: чтобы получить представление о том, как можно худеть, не голодая, узнай СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО секреты КУЛИНАРИИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ здесь: кликай! С этой информацией вы с полуслова будете понимать то, о чем я пишу в своих письмах.

 

Твое Стройное Лето начинается здесь

Здравствуйте!

Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко.

Замечательное письмо получила я недавно от Юлии. Ее настрой на успех - как раз именно то, что нам сейчас, в начале нашего Стройного Лета жизненно необходимо!

"Людмила, огромное спасибо за посылку, я ее вчера оплатила и получила.
День получения посылки совпал с первым днем моего декретного отпуска.
И т.к. я была толькоот доктора (ругающего меня что есть мочи по поводу набора веса) я сразу начала прочтение дисков. Единственное, что разнится в рекомендациях доктора и ваших (пока не все прочла, но тем не менее) это то, что беременным нужно большее колличество белка (т.е. каждый день нужно кушать мясо или рыбу), а так же жиров из разнообразных растительных масел и витаминных комплексов. А многие рекомендации очень-очень друг на друга похожи.

Сегодня у меня первый день ветра перемен - пусть и немного адаптированный для моего интересного состояния, но с зарядкой (специальной), без переедания и отличным настроением)))

Ели быть честной, то Вашу аудио книгу я заказывала, и она мне в свое время помогла сначала похудеть, а потом и не поправиться после перенесенной операции и лечения гормонами (все включая врачей твердили, что это не возможно). Информацию с диска скопировала на компьютер (при чистке компьютера муж нечаянно стер ее), диск у меня выпросила мама (когда приехала в гости). Вот так бывает!

Какие-то принципы питания у меня четко отложились в голове, что-то подзабылось. В беременность я немного (не так уже и немного) ослабила контроль за питанием ((( Но, к декрету решила сделать себе вот такой замечательный подарок, чтобы освежить все в памяти и почерпнуть новую информацию, которая позволит мне скорректировать рацион в период ожидания малыша и быстрее восстановиться после родов.

Огоромное Вам спасибо за ежедневные рассылки и такую замечательную подборку информации на дисках.
Я уверенна, что с вашей помощью у меня все получится и замечаний отдоктора по поводу "не санкционированного набора веса" у меня больше не будет)))
Юлия"

В том, что у Юлии все получится. Я не секунды не сомневаюсь.

Как получить диски, о который упомянудла Юлия на самых выгодный условиях? Узнайте и сделайте заказ здесь (кликай!)

Самая большая скидка действйет до 10 утра завтрашнего дня (26 мая)!

Получить сво копию прямо сейчас!

Массажер для глазМассажер для глаз
Уменьшение напряжённости глаз после работы на компьютере и многое другое!
 

Капустные конвертики

На 4 порций вам понадобится: капуста молодая 1 кочан, желток яичный 1 шт., масло сливочное 2 ст.л., творог 500 г., орехи грецкие очищенные 30 г., чеснок крупный 2 зубчика, сахар щепотка, соль.

Капусту вымыть и разобрать на листья. В кастрюле вскипятить подсоленную воду, опустить листья на 3–4 мин. Затем отбросить на дуршлаг и промыть холодной водой. Выложить на полотенце и дать обсохнуть.

Приготовить начинку. Грецкие орехи порубить ножом в крупную крошку. Чеснок очистить и измельчить. Сливочное масло нагреть до комнатной температуры.

Творог протереть через сито, добавить в него 1 ст. л. сливочного масла, грецкие орехи, чеснок, сахар, желток и соль. Тщательно перемешать.

Выложить на каждый капустный лист по 2–2,5 ст. л. приготовленной начинки. Свернуть листья в виде треугольника.

Разогреть в сковороде оставшееся сливочное масло, положить получившиеся конвертики и обжарить с двух сторон, по 4 мин.

Подавать со сметаной

Примерная питательная ценность одной порции – 500 ккал.

Приятного аппетита и до завтра!

Рецепт от www.gastronom.ru

Прибор для педикюра и массажа ногПрибор для педикюра и массажа ног
Прибор для педикюра и массажа ног с 4 насадками.
Механический массаж с инфракрасным нагревом.
Спа-комплекс для ног у вас дома!

У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

 

Перешлите этот выпуск своим друзьям!

 

 

Напишите мне на menju@mail.ru  о своих успехах и неудачах, поделитесь своим опытом. Если в письме не будет прямого запрета, самые интересные  места вашего письма я опубликую.

 

 

Использование материалов рассылки возможно только с

активной ссылкой на сайт http://www.figura.stilno.info/audio/

По вопросам размещения рекламы в этой рассылке пишите на адрес menju@mail.ru

Косметический прибор «Opti Косметический прибор «Opti

Косметический прибор «Opti» - инновационное устройство для ухода за кожей лица в домашних условиях.

 

Архив рассылки :

(если ссылка не открывается, скопируйте текст и введите его в строку поиска на сайте http://vkusno-legko.com/)

Некоторые продукты можно назвать настоящими генераторами сил: они мягко заряжают организм необходимой энергией, не нарушая в нем равновесия

Законы похудения универсальны и основные из них работают для всех без исключения

Рецепты на сайте:

Салат с жареными шампиньонами

Суп-пюре из порея и брокколи

Имбирный чай

Добавь свой рецепт!

Как сместить еду с пьедестала?

Хобби, которое может стать бизнесом: Витражный дизайн, изготовление наклеек

 

Отправить ПЛАТНОЕ SMS и скачать на свой компьютер упакованный в формат электронной книги мини-курс "Практическая кулинария для худеющих"

Книги интересные и полезные:

Популярная энциклопедия домашнего дизайна

 


В избранное