Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Напоминалка-пиналка для счастливой женщины

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

14.427 подписчиков
+297 за неделю
←   Все выпуски   →

Задание на неделю для красоты и здоровья (1.08-7.08). Задания на каждый день (1.08-7.08). Задача на месяц для дома. Начало спецпроекта для тех, кто хочет вовремя подготовить ребенка к школе.


Информационный Канал Subscribe.Ru
Ирина Абодье

Задание на месяц для дома.

Давайте в этом месяце разделаемся со старыми газетами и журналами, которые вы, возможно, копили многие годы. Не обязательно все выбрасывать, часть можно раздать или отнести в библиотеку, часть оставить или вырезать необходимые статьи. Если журналы специальные – по садоводству, технике, рыболовству, вязанию, шитью, то их желательно просмотреть. Хотя многие отрасли за несколько лет могли так развиться, что информация в старых журналах перестала быть актуальной. В то же время сейчас очень много интересного и полезного можно найти в интернете и хранить нужное в электронном виде, а не письменном. Не советую хранить старье только потому, что «выбросить жалко, уже столько лет пролежало». Если вы вещью не пользовались много лет, то скорее всего не воспользуетесь никогда, а хлам отбирает ваши силы и жизненное пространство. «Женские» журналы предлагаю выбрасывать даже не читая, постоянные подписчики знают, что любые статьи рано или поздно повторяются, а если вы погрузитесь в чтение всех ваших запасов, то вам не хватит и одного месяца, чтобы все разобрать. На будущее выработайте хорошую привычку – прочитали журнал или газету, выписали или вырезали необходимую информацию, и избавились от остального.

Итак, в этом месяце постарайтесь каждый день потратить 15 минут, чтобы разобраться со старыми журналами и газетами. Не перенапрягайтесь, не больше 15 минут в день!

В этом месяце всем у кого есть дети школьного возраста предлагаю присоединиться к спецпроекту. На каждый день будут даваться дополнительные задания, чтобы подготовить детей к школе безболезненно для нервов и кошелька.

Задание на неделю для красоты и здоровья (1.08-7.08)

Я все еще не могу успокоиться на счет фигуры, а точнее ее улучшения. С этой недели добавим ко всему прочему новую привычку. Выпиваем стакан кефира за 10-15 минут перед едой. Можно заменить творогом с небольшим количеством свежих или сухих фруктов, только нужно брать нежирные сорта кефира и творога. Эти продукты подготавливают желудок к лучшему пищеварению и, что приятно, удаляют острое чувство голода и заполняют пустое пространство, в результате чего съедается гораздо меньше остальной пищи.

1 августа. Понедельник.

Сделайте себе педикюр. По всем правилам. Потрите пяточки, обработайте ногти, смажьте ножки кремом (не забудьте прикупить, если нет дома, какой-нибудь сногсшибательный), покрасьте ногти веселеньким лаком. Или побалуйте себя посещением профессионала. А еще сегодня нужно выспаться и есть легкую пищу.

Работаем в ванне. Протрите все полочки и затаенные места, мыльницы, а также нижнюю часть раковины и под ней. Не надо перенапрягаться. Сегодня мы уделяем время тем местам, которые не затрагиваем при обычной уборке. Заметьте, что только сейчас ванна стала особенно сиять (конечно, если все остальное чистое).

Сегодня первое задание для подготовки к школе. Заведите специальный ежедневник. Я использую обыкновенную тетрадь в клеточку, а еще лучше взять папку, в которую можно вставлять листы. Разделите эту тетрадь на разделы, пока не вдавайтесь в детали (этим мы займемся позднее), а просто запишите в общих чертах все, что может вам понадобиться к первому сентябрю.

2 августа. Вторник.

Если необходимо сделайте эпиляцию. И побалуйте себя арбузным разгрузочным днем.

Снимите занавеси с окон и постирайте их.
Это не генеральная уборка, так что если вы устанете, то можете отложить часть до следующего раза.

Сегодня займемся бюджетом. Продумайте какую сумму вы можете потратить на все вместе и на каждую статью отдельно. Основными расходами будут – сборы школы (если не знаете сколько потребуется, то срочно узнайте), одежда (нарядная, обыкновенная и спортивная), обувь, рюкзак, книги, тетради, канцелярия. В дополнительные расходы могут войти цветы, всякие прибамбасы и праздничный стол или торт (если у вас принято отмечать это событие). Если детей несколько, то и бюджет должен разделяться на каждого ребенка.

3 августа. Среда

Сделайте себе лимонное масло – добавьте лимонный сок в нерафинированное оливковое масло. Этим маслом полезно смазывать руки и ногти.

Сегодня потратьте 5 минут и протрите от пыли все декоративные украшения в квартире. Рамы картин, настольные лампы и т.д. Это поразительно как быстро вы с этим справитесь. И насколько прозрачней станет воздух.

Сделайте что-нибудь безумное, что вам давно хотелось – спрыгните с парашюта, прокатитесь на лошади, объяснитесь в любви тайному возлюбленному или испробовать новую позу из Камасутры. Не обязательно делать это не сегодня, но обязательно сегодня все разузнать и записаться на определенное время. Лучше об этом сразу всем рассказать, чтобы потом было бы не удобно отказываться. Это, конечно, не касается любовных дел.

Первое на чем остановимся – одежда. Нужна  нарядная, повседневная и спортивная. Если денег не очень много, то нарядную можно сделать из повседневной, добавив праздничных акцентов. Протрясите гардероб и выясните, что у вас есть, а что необходимо докупить. Перепишите размеры детей, чтобы легче было ориентироваться в магазине. 

4 августа. Четверг.

Прекрасный омолаживающий эффект даст спокойная длительная пешая прогулка. Если ее совместить с брожением по щиколотку в воде, то заодно получите закаливающую процедуру.

Сегодня мы доберемся до мест, на которые, как правило, обращает внимание только хозяйка. Но сознание того, что эти места будут блестеть прибавит вам хорошего настроения. Протираем плинтуса и люстры.

Теперь тоже самое проделаем с обувью. Проверьте наличие, запишите, что надо докупить и вложите в кошелек размеры. Главное – удобная повседневная. Возможно, в вашей школе нужна будет сменка. Выбор спортивной зависит от того занимается ли ребенок только физкультурой в школе или еще ходит на дополнительные спортивные секции. В последнем случае на спортивной обуви лучше не экономить. А вот на праздничной запросто. Дети растут очень быстро. Подумайте, стоит ли покупать неудобную, но очень красивую обувку, чтобы одеть 1-2 раза в году?

5 августа. Пятница.

Сегодня новолуние. Поэтому лучшим рецептом красоты будет достаточный отдых, полноценный сон и фруктово-овощная диета.

Сегодня очень легкое задание. Выбрасываем пластиковые коробки, упаковки, мешочки и другую дребедень, которую зачастую храним месяцами, но никогда не пользуемся.

Насладитесь сегодня просмотром свадебной кассеты и фотографий. Скажите своему возлюбленному «Я тебя люблю» на татарском языке «Мин сини яратам».

Сегодняшнее задание рассчитано в основном на мам первоклашек. Если вы собираетесь провожать ребенка в школу, то есть ли у вас все необходимое – одежда, обувь,  аксессуары?

6 августа. Суббота.

Сегодня оранжевая одежда улучшит вам не только настроение, но и пищеварение. Постриженные волосы в этот день будут расти очень быстро, идеальное время для экспериментов.

Проведите вечер со своими родителями. Может быть только они и вы, без мужа и детей. Просто поговорите и попейте чайку. В любом возрасте вы для своих родителей их маленькие дети.

Если вы выяснили, что вам что-то необходимо докупить из одежды, то сделайте это на этих выходных.

7 августа. Воскресенье.

Сегодня опять благоприятный день для стрижки и завивки. Или сделайте фруктовую маску для лица, а может и всего тела.

Гуляйте, купайтесь, загорайте.

 

Напоминаю задание на этот месяц для работы:

Задача на месяц для работы.

Пронумеруйте задачи на день в порядке убывания важности. В первую очередь выполняйте самое важное.

 

Автор рассылки Ирина Абодье Архив Рассылки
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.napominalka 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное