Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Напоминалка-пиналка для счастливой женщины

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

14.427 подписчиков
+297 за неделю
←   Все выпуски   →

Задание на неделю для красоты и здоровья (4.07-10.07). Задания на каждый день (4.07-10.07). Задача на месяц для дома.


Информационный Канал Subscribe.Ru
Ирина Абодье

Задание на неделю для красоты и здоровья (4.07-10.07)

Я надеюсь вы приседаете каждый раз перед походом в холодильник? Предлагаю разбавить упражнения или заменить их, если жир больше оседает не на бедрах, а на талии. Каждый раз когда подходите к холодильнику за вкусненьким попробуйте вращать талией, как будто вы крутите обруч. Я это делаю регулярно, без обруча, по 50 раз в каждую сторону (от 100 до 500 за один подход). От голода не очень помогает, но талию заметно уменьшает.

4 июля. Понедельник.

Сегодня любой массаж обладает укрепляющим эффектом. Эпиляция будет менее болезненной.

Сегодня разберемся с парфюмерией и косметикой. Выбросите всю, у которой закончился срок годности или которая вам не подходит. Хорошую, но неподходящую можно подарить маме или подруге. Теперь можно сходить в магазин и доставить себе удовольствие выбором новой косметики. Только не делайте старых ошибок и покупайте не ультрасовременное, а то, которые подходит вам. Я не сторонних хранения флакончиков от закончившихся духов. На какое-то время открытый флакон можно положить в ящик с нижним бельем, а можно подарить маленькой моднице. Это доставит ей огромное удовольствие!

5 июля. Вторник.

Сегодня последний день удачной эпиляции. Время не благоприятное для печени и желчного пузыря. Сегодня желательно выспаться и употреблять легкую пищу. Не мыть и не стричь волосы.

Разберите игрушки ваших детей. Выбросите поломанные и не подлежащие ремонту. Если ребенок старше 3-х лет, то привлеките его к выбору игрушек, от которых пора уже избавиться и отдать нуждающимся деткам. Если у вас уже много игрушек, то введите правило, при покупке или получении новой игрушки, избавьтесь от старой однотипной.

6 июля. Среда.

Сегодня желательно спокойствие, легкие физические нагрузки и фруктовая или овощная пища. Вечером сделайте сметанную маску, полежите на диванчике и подремлите.

Сегодня проверим места за диванами, креслами. Я обычно нахожу там маленькие полезные вещички, которые давно не могла отыскать. С тем же успехом можно перевернуть диванные подушки, это тоже идеальный тайничок. С тех пор, как дома поселились маленькие дети, количество найденного сокровища резко возросло. В конце пропылесосьте эти места, так как там же прекрасно прячется пыль.

Если у вас есть закадычная подружка, то можно с ней встретиться и пожалиться на судьбу. Впрочем можно зайти на какой-нибудь популярный форум и обсудить все анонимно, успокоить себя, выговориться, а может и получить дельный совет. Не обязательно жаловаться, можно и похвастаться. Анонимность гарантирует меньшую возможность зависти.

7 июля. Четверг.

Стрижка (густые) - Сегодня очень благоприятный день для стрижки волос. Они будут здоровее и гуще. Можно сделать завивку, но надо учесть, что она получится очень сильной. Физическая нагрузка желательно спокойная – длительные пешие прогулки на свежем воздухе.

Завтра пятница, возможно вы захотите пригласить друзей, поэтому подготовим то, что первое бросается в глаза вашим гостям – входная дверь. Протрите ее мыльной водой, вытрясите коврик перед дверью, если таковой имеется. Если вы живете в личном доме, то подметите крыльцо. В многоэтажном можно протереть лестничную клетку.

8 июля. Пятница.

Жирные волосы хорошо время от времени "мыть" сухой горчицей без шампуня. И вот еще такой рецепт: на 1 желток 2 столовые ложки коньяка. Если волосы очень длинные - удвоить норму. Смешать, нанести на волосы, можно завернуть целлофаном, подождать минут 10  и смыть. Если волосы такие уж жирные, можно взять 2,5 ложки коньяка (больше не надо) - он чуть подсушит волосы, если сухие – то пол-ложки, ложку. Желток питает волосы, а коньяк стимулирует кровоснабжение к коже головы.

  Сегодня залезем под раковину или в другое место, где вы храните тряпочки, губки, средство для мытья посуды и т.д. Выбросите пустые емкости или средства, которые вам не подошли. Поменяйте старые тряпки и губки. И проверьте не надо ли чего-нибудь докупить.

Обнимитесь с мужем и посмотрите любимый фильм, можно из домашней видеотеки. Скажите своему возлюбленному «Я тебя люблю» на македонском языке «Яс тэбэ сакам».

9 июля. Суббота.

Если вам гораздо удобнее посетить парикмахерскую в выходные, то запишитесь на сегодняшний день. Волосы будут здоровее и гуще. Можно сделать завивку, но надо учесть, что она получится очень сильной.

Подарите билеты в цирк или театр своим детям. Просто так, потому что вы их любите.

10 июля. Воскресенье.

Эффект стрижки в этот день – волосы будут расти очень быстро. Так что не в коем случае не делайте эпиляцию. Хороша будет завивка – волосы не посекутся, а локоны будут долго держаться.

Оденьте что-нибудь оранжевое. Такая одежда не только поднимает настроение, но и способствует улучшение пищеварения и стула, а эти дни желательно не благотворные для этих органов. Также избегайте тяжелой и жирной пищи. Благо лето – устройте фруктово-ягодный праздник живота!

Напоминаю задание на этот месяц для дома:

Задача на месяц для дома

Моем посуду вовремя.

Напоминаю задание на этот месяц для работы:

Задача на месяц для работы.

Начнем с самой простой. В конце рабочего дня потратьте хотя бы пять минут, чтобы прибрать рабочего место и составить план на завтра.

Автор рассылки Ирина Абодье Архив Рассылки
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.napominalka 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное