Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Копилка Женских Секретов

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
28.01.2010
05:16:54
18:22:37
29
30
30.01.2010
05:04:30
19:16:55
31
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

4.020 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Копилка Женских Секретов


копилка женских секретов

ТЕМА ДНЯ: Как отрастить длинные волосы

Длинные, красивые и блестящие волосы, это мечта каждой  девушки! У меня всегда были длинные волосы, но потом я решила, что с короткими  легче справиться и обрезала их. Практически через пару месяцев муж сказал, что  ему больше нравилось, когда у меня были длинные волосы, и попросил отрастить их  вновь. Сегодня я хочу поделиться с вами советами, которыми пользуюсь сама,  чтобы волосы росли здоровыми и красивыми.

1. Подготовка
  Первый шаг к длинным, здоровым волосам - это обрезать  поврежденные кончики, независимо от того, как много их у вас. Это обязательно.  Придите к парикмахеру и скажите, чтобы он подрезал нездоровые волосы на  столько, на сколько нужно. Таким образом, вы будете выглядеть лучше и хорошо  подготовите волосы.

2. Ведите тетрадь  роста
  Чтобы контролировать рост ваших волос и не допустить его  замедления, необходимо периодически измерять волосы и записывать полученные  результаты в специальную тетрадь. У меня волосы растут не очень быстро,  изменения можно видеть примерно через месяц, вы должны определить свой период.  Парикмахеры советуют раз в 6-8 недель немного подрезать волосы. Если вы  заметили, что рост волос замедляется, это может быть сигналом к тому, что на  волосы что-то негативно влияет или они болеют.

3. Поговорите со  своим парикмахером
  Расскажите своему парикмахеру, что вы хотите отрастить  волосы и заставьте его показать точно, сколько он хочет обрезать в этот раз.  Так вы сможете держать процесс под контролем и получите гарантию, что  парикмахер щелчком ножниц не перечеркнет ваши усилия, сделанные на пути к  длинным волосам.
 
4. Избегайте жары
  Старайтесь реже использовать фен для волос, выпрямитель и  термо-бигуди. Даже если вы используете защитные аэрозоли, тепло высушивает и  повреждает волосы, что значительно замедляет рос и в конечном итоге останавливает  его полностью. Если вам нужно использовать что-нибудь, что воздействует теплом  на волосы, убедитесь, что вы нанесли достаточно качественного защитного  средства.

5. Не пользуйтесь  химическими веществами
  По аналогии с предыдущим советом, избегайте средств  химической завивки и стойких красок для волос, они очень негативно влияют на  волосы. Если вы хотите изменить цвет волос, постарайтесь найти краску не с  перекисью, а натуральными компонентами. Вообще, здоровые волосы выглядят  великолепно и без окрашивания.

6. Аксессуары
  Избавьтесь от любых аксессуаров, которые могут нанести вред  волосам. Это могут быть резинки или заколки с металлическими элементами, так  как они могут запутать волосы. Убедитесь, что заколки и зажимы работают  правильно, и не будут выдергивать вам волосы. 

7. Питайтесь  правильно
  Если ваш организм не будет получать достаточного количества  необходимых питательных веществ, это в первую очередь отразится на ваших  волосах. Убедитесь, что ваша пища содержит достаточно витаминов и минералов и  что в вашем рационе присутствует, по крайней мере, немного жира.

8. Будьте аккуратны
  Никогда не расчесывайте мокрые волосы щеткой, для этого  лучше воспользоваться негустой расческой, у нее меньше шансов зацепить и  вырвать ваши волосы. При необходимости используйте кондиционер, только не очень  много, а то волосы будут выглядеть жирными.

9. Промойте  прохладной водой
  Мне не нравится это, но такой способ действительно работает.  Прополощите волосы прохладной водой, это уменьшит волосяные фолликулы и волосы  дольше будут выглядеть чистыми.

10. Глубокое  кондиционирование
  Используйте кондиционер глубокого действия раз в месяц.  Перед его нанесением нужно не мыть волосы чуть дольше, чем обычно. Это  задействует естественные жиры, а кондиционер обогатит волосы и повысит их  тонус.

На самом деле отращивать волосы не так сложно. Просто  следите и ухаживайте за ними, и они будут выглядеть великолепно вне зависимости  от длины. У вас есть собственные рецепты улучшения роста волос? Поделитесь ими  на Форуме «В гостях у Ирис».

Patrisha автор сайта Женские разговоры

Источник http://ladyiris.ru

Звезды


Сури Круз на каблуках детства


Голливудские звезды без макияжа: 16 фото

Мода | Одежда


Дамские штучки


Бижутерия сегодня

Красота


Фотогалерея: макияж


Как сделать макияж 40-х годов?

Стройность


Худеем по-фински


Хрустящая диета


Зональная диета Барри Сирса


До и после похудения: фото (супермотивация!)

Волшебство | Настроение


12 вредных советов, как стать несчастной


Волшебные духи для похудения!

Дом | Рукоделие


Скрапбукинг мастер-класс


Чтобы пульт не терялся


Что подарить другу на день рождения


Как сделать поздравительную открытку

Кулинария | Рецепты


Яблоки моченые рецепт с медом


Салат из краснокачанной капусты с орешками

Здоровье


Насморк атакует: лечить или нет?


Одуванчик – сплошная польза!

Семья | Любовь | Секс


Как танцевать стриптиз дома


Как рассказать ребенку о разводе?

Беременность | Детки


Правила прикорма малыша для ленивой мамы


Чистим уши, чистим нос, ногти срежем мы без слёз!

Интересное


Профессия - собачий модельер


А ты феминистка?

Обо всем


Фитнесс после родов


Беременность: Правильное Питание

Специально для вас - "Паутинка Женских Сайтов".

Используются технологии uCoz
В избранное