Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 84.109 RSS
←   Сентябрь 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 10-04-2004

Автор
MyJane

Статистика

84.109 подписчиков
+4 за неделю
←   Все выпуски   →

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Как сделать волосы здоровыми и красивыми

Некоторым женщинам знакомы проблемы с волосами — перхоть, выпадение, ломкость, посеченные кончики, тусклость, чрезмерное выделение жира из сальных желез. Многие из этих проблем можно решить. Прежде всего, надо начать с правильного питания.

Перестройте свой рацион в сторону правильной, здоровой еды, это благотворно скажется на состоянии шевелюры. Рацион должен быть сбалансированным, в него должны входить вещества, необходимые организму: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы.

Однако есть продукты питания и другие факторы, которые негативно влияют на состояние волос. Вот они:
∙ алкоголь — обезвоживает организм, сушит волосы, делает их тусклыми;
∙ курение — делает волосы тусклыми, безжизненными, посеченными;
∙ жирная пища (особенно, большое количество животных жиров) — стимулирует работу сальных желез и делает волосы жирными;
∙ пища с большим количеством сахара (сдобная выпечка, торты, пирожные, шоколад, сладости) также усиливает выделения сальных желез.

Ограничьте такую пищу в своем меню (еще лучше, сведите до минимума), и состояние волос постепенно начнет улучшаться.
Если вы хотите, чтобы вас радовали красивые, здоровые волосы, крепкий алкоголь и курение нужно исключить полностью.

Витамин Е

Как правильно ухаживать за шевелюрой, чем ее «подкармливать»? Хорошим средством для укрепления волос является витамин Е. Однако его действие этим не ограничивается. Он также замедляет старение, продлевает молодость кожи, волос и ногтей, улучшает работу половой системы.

В аптеках продается витамин Е в ампулах. Наносите его на корни волос и помассируйте. Подержите 30-50 минут и вымойте волосы небольшим количеством детского шампуня. Витамин Е будет питать и укреплять волосяные луковицы. Если вы хотите быстрого улучшения состояния шевелюры, наносите его на корни каждый день. Или можно втирать его один раз в неделю.

Витаминные комплексы в таблетках

Не забывайте подпитывать организм витаминами. В аптеках есть много витаминных комплексов, как дорогих, так и умеренных по цене. Особенно хорошо действуют комплексы, в состав которых входит кератин.
Вот витаминные препараты, которые можно применять для улучшения состояния волос:

Аевит, Пентовит, Ревалид, Нагипол 1, Компливит Сияние, Пантовигар, Виташарм, Перфектил, Витрум бъюти, Алфавит косметик.

Принимайте их в соответствии с указаниями, которые даны в инструкции к препарату.


Маски для волос

Эффективным способом улучшения состояния шевелюры являются маски. Они делают волосы более мягкими, шелковистыми, блестящими, устраняют ломкость, препятствуют образованию посеченных кончиков. Их надо наносить регулярно, как минимум, 2 раза в неделю. В продаже есть готовые маски для волос, или их можно приготовить самостоятельно (см. ниже).

Также полезно использовать скраб для кожи головы. Он очищает поры, это дает возможность активным веществам, находящимся в маслах и масках, проникать внутрь и оказывать действие на волосяные луковицы. Для очищения кожи головы в качестве скраба можно использовать морскую соль. Скрабы можно применять 1 раз в неделю.

Маска из рома и желтка

Соедините 1 ст. ложку рома (его можно заменить коньяком) с 1 желтком и взбейте. Это количество подходит для короткой шевелюры, а для длинных волос пропорционально увеличьте количество ингредиентов.

Нанесите маску на волосы на 30 минут, равномерно распределив ее. Затем смойте, используя маску как шампунь, она прекрасно промоет волосы. Эта маска оказывает благотворное воздействие на волосы, делает их мягкими и блестящими.

Маска из растительных масел

Эта маска устраняет сухость и ломкость волос, делает их здоровыми и упругими. Ее надо наносить 1-2 раза в неделю. Для нее понадобятся следующие компоненты:
∙ касторовое масло (продается в аптеке): 1 ч. ложка,
∙ миндальное масло (продается там же): 1 ч. ложка,
∙ масло жожоба (продается там же): 1 ч. ложка,
∙ оливковое масло первого холодного отжима: 1 ст. ложка.

Смешайте указанные масла и слегка подогрейте их до теплого состояния. Удобнее всего делать это на водяной бане. Нанесите теплую маску на волосы. Затем наденьте полиэтиленовую шапочку и завяжите голову махровым полотенцем. Ходите так в течение часа или нескольких часов. Затем смойте маску детским шампунем.

Гидролаты

Актуальным направлением в уходе за волосами являются гидролаты. Они представляют собой цветы или травы, обработанные методом паровой дистилляции. Конденсат, полученный при использовании этого метода, является биологически-активным веществом. Он эффективно действует на волосы: питает корни, нормализует выделение секрета сальных желез, устраняет перхоть и зуд.

Для получения гидролатов используются следующие растения:
∙ крапива;
∙ корень лопуха;
∙ розовые лепестки;
∙ пачули;
∙ розмарин;
∙ лаванда;
∙ сосна;
∙ ромашка.

Гидролаты можно приготовить самостоятельно, но это длительный и трудоемкий процесс. Гораздо проще приобрести их в Интернет-магазинах, специализирующихся на торговле товарами для здоровья и красоты.

Подорожник для здоровья, похудения и красоты

18 сентября 2018, рубрика Диеты. Худеем вместе
Подорожник – растение, известное всем с детства. Но оно полезно не только тем, что его листики способны останавливать кровь на небольших порезах и ранках. Подорожник обладает множеством других ценных свойств. Читать далее


Как адаптироваться к школе после лета?

Летние каникулы длятся долго и после них довольно трудно сразу начать учиться. Ребенок еще хочет гулять и отдыхать, а надо рано вставать, полдня учиться, а после еще и домашнее задание выполнять. Как быстрее адаптироваться к учебе после лета? Читать далее


Киноподборка для любителей пощекотать себе нервы

18 сентября 2018, рубрика Колонка кинокритика
В сегодняшней нашей колонке кинокритика мы вновь обращаемся к жанру триллера и подмешаем в этот волнительный коктейль немного экшена, немного драмы, немного эротики и немного ужасов. Большинство из рекомендуемых к просмотру в этом материале фильмов – новинки. Читать далее


Последние новости:

Аврил Лавин в пикантном наряде

14.09.2018
Певица появилась на улицах Лос-Анджелеса в более чем откровенном платье и привлекла внимание папарацци. Читать далее


Тина Кунаки и Венсан Кассель во время медового месяца

14.09.2018
Знаменитый актер и шикарная темнокожая модель не так давно стали мужем и женой. Читать далее


Данко: со сцены в депутатское кресло

14.09.2018
В последнее время в среде шоу-бизнеса муссировались слухи о певце Данко. Но касались они личной жизни исполнителя и его поведения в отношении дочерей. Читать далее


Джулия Робертс перестаралась с похудением

16.09.2018
Актриса всегда была в отличной форме. При росте 175 см ее вес составлял менее 60 килограмм. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Татьяна Терешина вышла замуж
Татьяна Терешина, экс-солистка некогда популярной группы Hi-Fi, наконец-то стала законной супругой Олега Курбатова. Напоминаем, 39-летняя певица ожидает от него ребенка, при этом у Татьяны уже есть четырехлетняя дочка, однако в брак артистка все равно вступает впервые. 23-летний (да-да, разница в возрасте у супругов весьма солидная... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Я её слепила из того, что было...
выпечка, простота, фантазия

Девочки, у вас так бывает, что хочется приготовить своим домочадцам что-нибудь сладенькое к вечернему чаю, а мука в доме отсутствует, как на грех? У меня обычно всегда в доме есть запасы муки, но, вот, именно, в тот день её и не оказалось. А всему виной мои заготовки полуфабрикатов. Вся мука ушла на блины, которыми я накануне забила морозильную камеру. Но блины блинами, а хочется чего-то эдакого… На тот момент я ещё, в добавок ко всему, только заболела. Как говорится, самый пик заболевания.
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Сара Джессика Паркер отреагировала на обвинения в краже драгоценностей

Сара Джессика Паркер отреагировала на обвинения в краже драгоценностейФото: wmagazine.com

Адвокат звезды "Секса в большом городе" наконец дал ответ на обвинения в хищении драгоценностей стоимостью 150 тысяч долларов.

Известную американскую актрису Сару Джессику Паркер заподозрили в краже ювелирных украшений еще минувшей весной. »

В избранное