Утро, солнце, тепло и хорошее настроение – это, конечно же, все характеризует лето. А еще лето характеризует отличная мотивация, чтобы похудеть, и, чтобы подарить нашим дорогим посетителям возможность получить дополнительные приятные бонусы, мы объявляем конкурс «Как я проведу это!», посвященный похудению. Читать далее
Как и где хранить сувениры
Все мы привозим из поездок за границу сувениры. Но милые вещицы, вызывающие бурю восторга при приобретении, по возвращении домой валяются как попало и не приносят былой радости.
Как сделать так, чтобы напоминания о поездках радовали? Как организовать хранение милых сердцу мелочей? Читайте статью Организация и хранение сувениров в Женской энциклопедии Womanwiki.ru.
Одна из главных проблем, терзающих современную женщину, – как все успеть.
Ведь мы вынуждены не только заниматься семьей и хозяйством, а еще и работать… Существует масса пособий и статей по так называемому тайм-менеджменту, которые учат, как эффективно переделать все дела. Но в итоге вы берете на себя нагрузки, которые оборачиваются усталостью и стрессом. А может, просто отказаться от некоторых дел?
Нам часто портит жизнь перфекционизм – желание доводить все до совершенства. Так, перед праздниками многие тратят массу времени на генеральную уборку, стараясь не оставлять «ни пылинки, ни соринки».
В этом году я тоже переживала по поводу того, что накануне Пасхи необходимо как следует убрать квартиру. Приводить ее в порядок начали еще за неделю до праздника. Но я все время держала в голове, что необходимо сделать уборку непосредственно перед Пасхой.
Однако в чистый четверг я весь день была в разъездах и вернулась «никакая». В пятницу тоже было очень много дел. В субботу полдня провели в церкви, так как желающих освятить куличи и яйца было очень много… Домой вернулись лишь в шестом часу вечера. Я окинула взглядом фронт работ – и поняла, что тратить время на подметание комнат и мытье в них полов не стоит, так как ранее мы убрались очень качественно и грязи пока нет. Поэтому я ограничилась уборкой мест общего пользования – прихожей, коридора, кухни,
ванной и туалета, а в комнатах только протерла пыль. И стало чисто…
Поверьте, далеко не всегда дому требуется тщательная уборка. Проведите «ревизию»: если помещения выглядят относительно чистыми, с легким сердцем откажитесь от лишних манипуляций и займитесь тем, что действительно требует «коррекции».
Если есть время на то, чтобы убраться как следует – прекрасно. Если же его катастрофически не хватает, не лишайте себя отдыха и сна, оттирая пятна в укромных местах и выметая паутину из углов. «Проблемные» места не на виду? Оставьте все это до следующего раза, когда будете располагать большим количеством свободного времени.
На работе следует придерживаться того же принципа. Не всегда от вас требуется взваливать на себя всю работу и добиваться идеального результата. Такой результат нередко никому просто не нужен, достаточно и среднего. Не делайте того, чего начальство не требует от вас напрямую. И помните, что инициатива наказуема. Если вы стремитесь сэкономить время и силы, не «разбрасывайтесь» на лишние обязанности и проекты.
Впрочем, специалисты по тайм-менеджменту правильно советуют сначала заниматься приоритетными делами. Предположим, вам нужно сходить на почту отправить заказное письмо, получить в сберкассе бабушкину пенсию, забрать ребенка из садика и позвонить подруге. Ну, ребенок, понятное дело, ждать не станет, а вот почту, сберкассу и звонок подруге, если, конечно, он не связан со срочным делом, можно отложить и на потом. Хотя бы на день-два. Не валите все в одну кучу и не пытайтесь решить
все проблемы в один день!
Оптимальный вариант – составлять список дел на день или, скажем, на неделю, а потом «проходиться» по нему. Отметить дела, которые обязательно нужно сделать в первую очередь. Потом – то, что терпит отлагательства. И, наконец, вычеркнуть то, что можно не делать совсем. К последней категории могут относиться разные мелочи, например, походы в магазин за тем, что вам не особенно и нужно, а также то, что нужно не
вам, а другим людям.
Да, бывают ситуации, когда необходимо помочь другому человеку. Но есть люди, обременяющие нас своими проблемами, которые вообще-то вполне могут решить сами. Так, если подруга предлагает вам сопровождать ее во время шопинга, а вам это неудобно, потому что на данный день имеются другие планы – смело откажитесь. Боясь обидеть подругу, вы «обидите» себя и не успеете сделать что-то действительно важное и нужное.
Старайтесь не давать неудобных для вас обещаний. А если выполнение такого обещания создает вам трудности – можно и «забыть» о нем. Конечно, это следует делать далеко не во всех ситуациях. Но если невыполнение обещания не будет иметь серьезных последствий для вас и другого человека – ничего страшного.
Не помешает, задумывая что-то, спрашивать себя: «А лично мне это надо?». Это, разумеется, не значит, что вы должны превратиться в махровую эгоистку. Безусловно, мы должны заботиться о близких людях и помогать им. Но ни в коем случае не позволять на себе «ездить».
Делайте то, что надо «кому-то», если считаете это нужным. Но если вы полагаете, что по большому счету это не ваша проблема и что этот «кто-то» прекрасно может справиться сам, или он не настолько вам дорог и близок, чтобы вы вешали на себя его проблемы, – отнесите дело к разряду «ненужных» и откажитесь от него. Если вас будут упрекать, ответьте, что вам это неудобно и вы не можете выделить на это время.
Самое главное – избавьтесь от чувства вины за несделанные дела! Вы делаете то, что можете, и никто не имеет права осуждать вас за то, что вы не желаете тратить ваше драгоценное время, здоровье и силы на разную ерунду и на то, без чего можно легко обойтись.
Сотрудники издания «Нью-Йорк Таймс» в одной из рубрик «Всё для дома» недавно поместили материал о свойствах огурца, которые полезно знать любому человеку. Читать далее
Американские учёные, приняв к вниманию биоритмы человека, определили время суток, в которое он выглядит хуже всего. Время, которое они назвали, – промежуток между 16 и 17 часами. Читать далее
Нехватка сна вредит не только мозгу. Ученые из Медицинской школы Пенсильванского университета (США) установили, что отсутствие отдыха влияет на работу клеток поджелудочной железы. И вызывает сбой в её функционировании. Читать далее
В Великобритании проведено исследование, целью которого было понять, когда представительница слабого пола начинают использовать крема от морщин в качестве профилактики старения. Читать далее
Эта ночь музеев в Питере проходила под общим названием "Свет и цвет". Я решил сделать упор на изобразительное искусство, а мою половину
больше интересуют танцы. Поэтому мы разделились с самого начала, и, выйдя из дома в 17.45, каждый отправился по своему маршруту. Итак, мой первый пункт назначения 1. Семеновская библиотека Читать статью
Описание: Эклеры??-скажите Вы. Нет, классических эклеров в моем рецепте нет. Я часто пеку эклеры, в нашем доме они уходят на ура. Вот только начинить их, для меня целая история. Ломать ножом их хрупкую структуру для меня непозволительно, а начинить их густым кремом с помощью мешка или шприца не всегда получатся. Здесь я немного пофантазировала, а почему бы не сделать любимое пирожное немного в
другом виде. Классическая основа, сливочно-творожный крем и безумно ароматный, с легкой кислинкой джем. Все не сложно, и невероятно вкусно. Милости прошу.
ВКонтакте
в Одноклассниках
в Facebook
