Вот уже более двадцати лет Карина ведет двойную жизнь. В первой Карина одинокая 32-летняя женщина с кучей комплексов и проблем, у которой все ближайшее окружение составляют две кошки. Во второй - Карина (больше известная под прозвищем Ласка) известная актриса (иногда певица), окруженная восторженными поклонниками, верным мужем и пятью детьми. К сожалению, идеальную вторую версию может наблюдать только сама Карина.
«Я находилась в огромном цветном мире фантазий с тех
пор, как мне исполнилось 11 лет. Он был для меня даже более реальным, чем окружающий. Я проводила в нем так много времени, что на общение с другими детьми не оставалось ни сил, ни желания. Наверное поэтому мне так тяжело приобретать друзей. А может, все наоборот – именно потому, что мне так трудно заводить знакомства с другими людьми, я и общаюсь с ними преимущественно в воображаемом мире». Сейчас Карина ведет довольно одинокую жизнь. Но она не одна!
То есть не одна с такой проблемой. Когорта женщин
и мужчин, которым фантазии мешают вести нормальную жизнь, растет из года в год. И это не обычные безобидные фантазии, которым иногда, преимущественно перед сном, предаются почти все люди – помечтали и забыли. Большинство «зависимых» проводят в стране мечтаний более половины всего того времени, когда они не спят, а некоторые – практически все время! Психологи только начинают признавать существование этой проблемы
и подыскивают методы борьбы с ней, но фантазеры знают, что их мечты настолько реальны, что мешают им жить.
Вечные странники
Несколько лет назад Карина обратилась за помощью и поддержкой к интернет-сообществу на одном из психологических форумов. Ей поступило множество откликов, но ни одна из предложенных теорий не показалось ей правдоподобной. У нее не было ни затяжной депрессии, ни аутизма. Причину Карина пыталась найти несколько лет, и наконец что-то похожее на правду
начало вырисовываться.
Термин «Неадекватное фантазирование» был впервые предложен в исследовании израильского ученого Эли Сомера. Сомер, анализирующий опыт шести пациентов с психологическими травмами, определил неадекватное фантазирование как «чрезмерную фантазийную активность, которая подменяет человеческое взаимообщение и/или препятствует академическому, межличностному или профессиональному функционированию».
В дальнейшем проблему признали еще несколько ведущих психологов. Выводы некоторых слегка разнятся с исследованиями Сомера. Так, хотя некоторые «компульсивные мечтатели» и перенесли в детстве какую-либо травму, например, физическое или психологическое насилие, и выбрали мечты как способ ухода от реальности в более безопасный мир, подавляющее большинство исследуемых воспитывались во вполне благополучной обстановке. И более трех четвертей из них в реальной жизни продолжают оставаться
вполне активными и общительными, даже несмотря на то, что их имидж разнится с впечатлениями о самом себе в их мечтаниях.
Тем не менее, почти все, даже благополучные с виду мечтатели все же считают свой уход от реальности проблемой. Неадекватное фантазирование может довести до серьезного стресса, поскольку так или иначе мешает каким-либо функциям мечтателя: деловой активности, сну, общению, приводит к комплексу неполноценности и кризису среднего возраста.
В Зазеркалье
Хотя сценарии неадекватных мечтателей чрезвычайно разнятся, общее у них все же есть. Редко у кого сценарий каждый день новый. Как правило, это длительно развивающиеся истории, могущие продолжаться месяцами, годами и даже десятилетиями. Обычно в них присутствуют знакомые люди, которые взаимодействуют, меняются, обзаводятся потомством и умирают. То есть почти и вправду все как в самой настоящей жизни.
В дополнение к долгосрочной длительности неадекватные фантазии как правило носят чрезвычайно
детальный характер. В такой фантазии может содержаться не только, например, то, что герой работает пилотом самолета, но и точно определяется заработная плата и количество часов полета, создаются подробные маршруты, подбирается персонал самолета.
Но самая общая тема таких фантазий – идеализированный образ самого себя. Как Ласка-Карина в примере — это фантазийная версия более успешной, более красивой, более
богатой, более счастливой и более популярной женщины. Нужда в фантазиях появляется, когда страдающие от одиночества, несостоятельности, боли или стыда люди не могут поделиться своими проблемами из страха, что их не поймут или высмеют. А их фантазийная реальность предоставляет им убежище, поддержку и вдохновение. Одним словом, в альтернативном мире им живется намного лучше.
Когда Карину спрашивают, хотела бы она избавиться от своих фантазий, ее ответ обычно уклончив: «Пару лет назад я бы точно ответила
«да». Сейчас я зашла так далеко, что без своих мечтаний уже, наверное, не смогу. Но если бы меня остановили, пока я еще была ребенком, думаю, у меня была бы совсем другая жизнь». И все-таки, признается Карина, ей стало намного легче, когда она узнала, что у ее проблемы есть название и что врачи вообще признали ее за проблему. Это, по ее словам, принесло ей надежду и чувство, что она не одинока. Конечно, до излечения ей еще далеко, но она уже старается, чтобы мечты не уносили ее слишком далеко, туда, откуда уже
не выбраться.
Лариса стояла на набережной, опершись о парапет, смотрела на спокойно плывущие волны и обдумывала сегодняшнюю ситуацию. Она думала о том, что с таким трудом
подавляемое ею чувство тревоги и сладостного замирания сердца, в одно мгновение взорвало плотины и заграды в её душе, наполнив все клеточки естества устремлением к молодому человеку. И как теперь ей дальше жить с этим? Читать статью
