Приглашаем к сотрудничеству ведущих рассылок и сайтов!! Разместим и оплатим рекламу на ваших ресурсах. За подробностями обращайтесь по адресу vvdm@peterlink.ru
Как стать ЕДИНСТВЕННОЙ, НЕПОВТОРИМОЙ и СЕКСУАЛЬНОЙ
Выпуск 246
ПОСЕТИТЕ САЙТЫ РАССЫЛКИ
Я - КРАСИВАЯ и Женские истории
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Здравствуйте!!
В четных номерах рассылки мы знакомимся с интересными статьями с сайта Красотуля.ру
Сегодня именно такой выпуск.
Прежде чем перейти к основному содержанию рассылки, хочим проанонсировать новые статьи с фотографиями форумчанок и посетительниц сайта.
Красотуля.ру
Если вы тоже хотите, чтобы ваши фотографии появились на сайте, присылайте их на адрес vvdm@peterlink.ru
Информация обо всех новых фотографиях постоянно появляется в специальной теме, - вот здесь>>>>
Переходим к самой рассылке!
Наш партнер, ток-шоу Лолиты Милявской "Без комплексов", срочно ищет героев для съемок программы по темам
1. "Мужские комплексы" или "Мой муж переживает из-за своей внешности" (стесняется своего роста, лысины, чрезмерной полноты или худобы, пытается скрывать свой возрасть и т.д.)
2. Служебный роман. Служебный роман
разрушил мою семью; Служебный роман вынудил меня уйти с работы; Больше
никогда в жизни не заведу служебный роман; не могу обойтись без служебного
романа!
Герои нужны срочно!! Ждем ваши истории!!
Ждем ваши истории по адресу tv-show@list.ru
Пожалуйста, пишите подробнее, указывайте телефон.
Мужчины оборачиваются... Простая, здоровая диета помогла стать стройной
Говорят наши форумчанки
А вот мой способ похудения, в результате которого я сбросила почти 25 кг.
Правда не желала бы никому через него пройти. Я заболела. Вся пищеварительная система вышла из строя.
Я боялась что-то съесть, т.к. у меня сразу возникали дикие боли в животе, тошнота, понос. И я просто перестала кушать.
Я съедала в день всего пару ложек картошки и каши, кусочек хлеба.
В общем-то, от чего мне не было плохо.
Параллельно меня лечил гастроэнтеролог. Я выпила столько таблеток, что ими можно было накормить целый полк, а мне становилось все хуже.
Вскоре в туалет я вообще перестала ходить.
Силы покидали меня все больше. Я уже не могла пройти без остановок и одышки и 500 метров.
Короче, я думала мне конец. Мысли в голову лезли, сами понимаете, какие.
Потом мне посоветовали хорошего врача-гомеопата. Она обследует на компьютере и назначает лечение и, параллельно, диету.
Так вот, я уже 3 года как питаюсь по ее рекомендациям.
Это, конечно, лечебная диета, но все же кое-что из этого можно и здоровому человеку перенять.
По утрам - овсянка.
Каждый день утром 1,5 ст.л. овсянки, сваренной на воде без соли и сахара.
Зимой-просто каша, весной в сваренную кашку я добавляю зелень петрушки или укропа, летом - клубнику, малину, землянику, яблоки...
Осенью я варю эту кашку с добавлением кусочков тыквы. Завтрак очень легкий.
И я уже привыкла так, что, бывает, даже не замечаю, что ем ее.
Кушаю как лекарство.
А ведь овсянка и гречка - самые полезные каши для любого желудка. Потом на некоторое время (когда уж сильно надоест) я перехожу на гречку.
Но делаю ее немного иным способом.
Нужно 1 ст.л. гречки залить на ночь 1 стаканом кефира (лучше био) и утром съесть.
Никакого чая, хлеба, масла!
В обед суп. Но суп чисто овощной. Мой любимый из картошки, морковки, лука, капусты. Все покрошили, сварили, посолили, добавили сметанки и в конце укропа. Объедение! Никаких зажарок!
С супом можно импровизировать.
Еще я варю таким способом борщ (особенно сейчас люблю молодой, щавелевый борщ, супчик с гречкой...
А вечером тоже, в основном, овощи.
Очень люблю в печеном виде с растительным маслом картошку, запеченный кабачок, печеную свеклу с чесноком, орехами, растительным маслом.
Главное правило - побольше овощей и ничего не жарить!
И какой-то особенной диеты соблюдать не нужно.
Просто, нужно себя п-р-и-у-ч-и-т-ь!
Не лениться готовить для себя отдельно.
Меня жизнь заставила. Но я даже благодарна. Ведь я тоже раньше изматывала себя диетами, а потом снова поправлялась. Сейчас мой вес меня почти устраивает.
А те, кто меня давно не видел, просто со мной не здороваются - не узнают! Мужчины опять стали смотреть мне вслед.
kvitka
Расскажите и вы свою историю!! Истории присылайте на адрес vvdm@peterlink.ru
Целлюлит. Статьи: Целлюлит в раннем возрасте Целлюлит у девочек-подростков. Профилактика целлюлита
У меня целлюлит начал появляться, наверно, лет уже с 14-15. И сейчас он заметен уже без всяких нажатий. Что делать мне - я поняла (давно читаю рассылку и уже занялась собой, и даже есть положительные сдвиги).
Но у меня подрастает сестра. Ей 12. Я ее очень люблю и хочу попробовать уберечь ее от этих проблем. Вот решила посоветоваться с чего начать. И почем же все же вообще он появляется в таком нежном возрасте?
Оксана, 19 лет.
Как уже неоднократно говорилось, целлюлит - это проблема разбалансированного организма, в котором утеряна гармония. Это болезнь неправильного образа жизни. Шлаки откладываются в подкожной клетчатке и образуются бугры, неровности - "апельсиновая корка", что делает тело эстетически менее привлекательным, а впоследствии, с возрастом, дряблым и рыхлым. Целлюлит не возникает и не исчезает за 1 день. ЧИТАТЬ
ДАЛЬШЕ>>>>
Скажите пожалуйста, капсулы для снижение веса LiDa - это БАД? и какое Ваше мнение о LiDa? Хочу попробовать с их помощью сбросить лишний вес.
Ирина Алексеевна
Здравствуйте, Ирина Алексеевна. Препарат LiDa - очередные "тайские таблетки" - наркотики стимуляторного типа. Мне знакомая принесла капсулы и описание - описание выше всяких похвал - и волокна, и безопасные сжигатели жира, и эффект потрясающий - во время приема хочется только пить. Ни голода ни усталости - только потом здоровье и психика "плывут" сначала у самых слабых, а потом, наверное, и у остальных. " ЧИТАТЬ
ДАЛЬШЕ>>>>
С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки, Васильева Наташа natashav@list.ru
и Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru
