Приглашаем к сотрудничеству ведущих рассылок и сайтов!! Разместим и оплатим рекламу на ваших ресурсах. За подробностями обращайтесь по адресу vvdm@peterlink.ru
Как стать ЕДИНСТВЕННОЙ, НЕПОВТОРИМОЙ и СЕКСУАЛЬНОЙ
Выпуск 240
ПОСЕТИТЕ САЙТЫ РАССЫЛКИ
Я - КРАСИВАЯ и Женские истории
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Здравствуйте!!
В каждом пятом выпуске рассылки мы знакомимся с анонсами статей нашего сайта
Красотуля.ру и тем нашего форума.
Сегодня именно такой выпуск.
Наш партнер, ток-шоу Лолиты Милявской "Без комплексов", срочно ищет героев для съемок программы по темам
1. Неравный брак (он/она намного старше или меня долго не принимали в семью
мужа, потому что я бесприданница)
2. Влюбилась в родственника (в брата/ сестру), вышла замуж за брата.
3.В нашу любовь никто не верит! Говорят, что мы не пара!
4. Декретный отпуск - крест на карьере!
5. Служебный роман. Служебный роман
разрушил мою семью; Служебный роман вынудил меня уйти с работы; Больше
никогда в жизни не заведу служебный роман; не могу обойтись без служебного
романа!
Герои нужны срочно!! Ждем ваши истории!!
Ждем ваши истории по адресу tv-show@list.ru
Пожалуйста, пишите подробнее, указывайте телефон.
Диеты: Кремлевская очковая диета (белковая диета Лужкова, американских астронавтов)
У этой диеты много имен: Диета Аткинса, Кремлевская диета, Очковая диета, Белковая диета, Безуглеводная диета, Диета Лужкова и даже Диета американских астронавтов.
Но как бы не называли эту диету, и в каких бы вариантах ее не представляли, - суть одна - поменьше фруктов и овощей, побольше мяса и яиц. :-))
Бред казалось бы, не так ли?!! Но многим нравится идея. А что?!! Трескай все, что любишь (гамбургеры, хот-доги, сосиски и мясо) за обе щеки и похудеешь. Да, действительно похудеешь. Впрочем, как от любой узконаправленной, преимущественно монокомпонентной диеты. Похудеешь, но здоровье подорвешь основательно.
Впрочем, прочтите рассказ девушки, испытавшей эту диету на себе...
Мнение испробовавшей эту диету. Задумайтесь девочки:
У меня беда: за последний год я прибавила в весе пять килограммов. Поход в фитнес-центр не принес пока ожидаемых результатов: стрелка весов упорно остается на отметке 68. Что, конечно, тоже достижение (хоть перестала толстеть). Но как вернуться в свои 62 килограмма? И я обратилась к диетам. То есть к тому, над чем всегда смеялась. Не верила я никогда ни в какие диеты худеющих дам. Но утопающий, известно, хватается за соломинку.
Для эксперимента над собой я выбрала кремлевскую диету, которую в последнее время широко рекламирует одна газета.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>
Психология: Маменькин сынок: диагноз на всю жизнь?
Сначала ты утешаешь себя тем, что его патологическая любовь к маме скорее достоинство, чем недостаток. Если он сильно привязан к ней, то, скорее всего, в итоге также сильно полюбит и тебя. Но проходит время, и ты с горечью осознаешь, что ты по-прежнему находишься на втором плане. Потому что на первом месте всегда будет его ненаглядная маменька. Это она гордо восседает на троне, а тебе уготовано место где-то в ее свите. И не дай бог, если она невзлюбит тебя. Тогда ему придется разрываться между вами обеими, а
сила, скорее всего, будет на ее стороне."
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>
Дугие интересные статьи читайте на сайте Я - КРАСИВАЯ
Фитнесс, упражнения: Упражнения для красоты и стройности бедер. Передняя и задняя поверхность бедра.
Упражнение А:
Подъем бедер.
Ложитесь на спину, стопы поставьте на сиденье стула.
Руки вытяните вдоль туловища ладонями вверх.
Выдохните и медленно оторвите бедра и ягодицы от пола, вытягиваясь по прямой линии. Задержитесь на секунду. Сделайте вдох и медленно вернитесь вниз. "
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>
Вегетарианство: Мясо, мифы и факты. Чем вредно и опасно употребление мяса.
Люди питаются мясом со времен ледникового периода. Именно тогда, как утверждают антропологи, человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо. Этот "обычай" сохранился и до наших дней - в силу необходимости /например, у эскимосов/, привычки или условий жизни. Но чаще всего, причина - просто непонимание. За последние пятьдесят лет известные специалисты в области здравоохранения, диетологи и биохимики обнаружили убедительные свидетельства: для того, чтобы оставаться здоровым, совершенно не обязательно
есть мясо, даже напротив - диета, приемлемая для хищников, способна нанести вред человеку.
Увы, вегетарианство, зиждущееся лишь на философских положениях, редко становится образом жизни. Поэтому давайте оставим пока в стороне духовный аспект вегетарианства - об этом можно создавать многотомные труды.
Остановимся на чисто практических, так сказать, "светских" доводах в пользу отказа от мяса. Обсудим сначала так называемый "миф о белках". ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>
Фитнесс, упражнения: Простые и эффективные упражнения для мышц икр и ягодиц.
Упражнение А:
Встаньте прямо, поставив ноги на ширине плеч.
Руки с гантелями свободно опустите вдоль тела, не поднимая плечи. Немного согните локти и колени, напрягите пресс и ягодицы, подбородок не опускайте.
Сделайте выдох и медленно оторвите пятки от пола, поднимаясь на носки. Задержитесь в самой высокой точке на одну секунду.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>
Фитнесс, упражнения: Красивые бедра. Комплекс упражнений для поддержания бедер в хорошей форме.
1. Встать, имея в руках мяч весом до 5 кг, затем - осуществить приседания. Выполнить 10 раз.
2. Осуществить приседания, преодолевая сопротивление партнера, которому надлежит давить вам на плечи, мешая встать. Выполнить 10 раз.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>
Истории успехов: Как сделать грудь и попу красивой, крепкой, упругой, сексуальной и подтянутой!!
Уважаемый Валентин! Я уже и не помню, сколько месяцев я читаю Вашу рассылку!
Теперь мне есть, чем хвалиться, поэтому, начну.
У меня (в моем сознании) не было особых проблем с лишним весом, при росте 174, я весила около 70 кг и считала это нормальным. Но пару лет назад, после очень тяжелой болезни, за 10 дней я похудела на 9 кг! Если учесть, что мне на тот момент было 43 года, Вы представляете, как выглядела моя фигура, особенно самые выдающиеся прежде места???
Как то, попа и грудь! 4-й номер превратился в жалкие сморщенные грушки непонятного размера. Не буду описывать свои моральные терзания по этому поводу, это неинтересно. Самое главное, что я не раскисла и поставила цель привести себя в порядок, причем, не набирая веса.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>
Ароматерапия: Как бороться со стрессом и депрессией. Эфирные масла и расслабляющий массаж.
Многие эфирные масла имеют свойства антидепрессантов, и это, вероятно, одна из областей, где ароматерапия может оказать существенную помощь, предлагая безопасную, естественную и не вызывающую привыкания альтернативу миллионам таблеток, ежегодно выписываемых людям, страдающим от депрессии и беспокойства.
Масло бергамота с его свежим "живым" запахом, поднимающее настроение, - одно из наиболее известных масел-антидепрессантов. Есть много и других масел, дающих подобный эффект.
К ним относятся масла базилика, ромашки, шалфея, герани, жасмина, лаванды, мелиссы, нероли, пачули, розы, сандалового дерева и иланг-иланга.
Каждое из этих масел действует несколько по-иному и имеет разную степень привлекательности для разных людей.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>
С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки, Васильева Наташа natashav@list.ru
и Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru
