Если вы тоже хотите, чтобы ваши фотографии появились на сайте, присылайте их на адрес vvdm@peterlink.ru
Информация обо всех новых фотографиях постоянно появляется в специальной теме, - вот здесь>>>>
Переходим к самой рассылке!
Приглашаем к сотрудничеству ведущих рассылок!! За подробностями обращайтесь по адресу vvdm@peterlink.ru
Умница-Красавица побеждает депрессию
Как только он сообщит "приятную" новость (о том, что уходит, конечно), у тебя в голове, возможно, раздастся противный голосок, который примется нашептывать всякие глупости, например:
"Он только притворялся, что я ему нравлюсь. Еще бы, ведь я жирный, волосатый уродец. Он меня бросил, и теперь я буду всю жизнь одна!"
Но помни, что ты Умница-Красавица, и не слушай эти глупости. Лучше скажи себе: "Я просто прелесть. Он сейчас, поди, пьет пиво со своими друганами. Я богиня на пути к совершенству, а он так и останется на всю жизнь служащим управления автотранспортом".
Убивай в зародыше депрессивные мыслишки - они все равно ничуть не соответствуют действительности.
Депрессивная мыслишка: "Он сейчас с другой, они мчат на арабском скакуне, а ее волосы развиваются на ветру".
Действительность: Он сидит дома, пьет пиво и смотрит футбол, а при каждом голевом моменте ревет, как раненый бизон.
Депрессивная мыслишка: "Я ему не пара, он такой замечательный".
Действительность: Он просто дьявол, завладевший твоими мыслями. Ты слишком хороша для него. Его мать платит девушкам, чтобы они с ним встречались, но все равно несчастные созданья не хотят с ним спать.
Депрессивная мыслишка: "Ему всегда было наплевать на меня".
Действительность: Ему не наплевать на тебя, поэтому он и не хочет, чтобы ты заметила, что он думает не головой, а… как бы это сказать… головой ниже пояса.
Депрессивная мыслишка: "Он никогда меня не любил. Он меня обманывал, чтобы затащить в постель".
Действительность: Судя по всему, он тебя, в некотором смысле, любил, иначе не проводил бы с тобой столько времени. Кроме того, обманывать он просто не умеет, на это мозги нужны. Вспомни, как он неумело оправдывался по поводу похищенного из холодильника мороженного.
Депрессивная мыслишка: "И подарок на день рождения он мне специально подарил такой дурацкий. Потому что не любит меня".
Действительность: У него плохой вкус.
А я вчера приступила к избавлению дряблости кожи живота.
Процедура оказалась довольно приятной, если не считать, что приходилось постоянно сверяться с инструкцией по последовательности действий, т.к. все время путалась в полотенцах, когда каким протирать. Но особенно интересной процедура показалась моим родителям, когда поздним вечером меня обнаружили на кухне нагревающей ложку.
В общем, сегодня утром я пыталась под различным углом падения света обнаружить вмятинки около пупка, которые олицетворяли для меня эту самую дряблость кожи, но то ли утро было раннее и глаза еще не совсем открыты, то ли удачное освещение, а то ли уже и первый результат. (Все таки очень хочется верить
в чудо).
Сегодня проведу очередную процедуру уже без инструкции набитой рукой профессионала. Буду продолжать дальше, верю в положительный результат, об успехах буду сообщать.
А все-таки про сосудистую звездочку мне ответьте, есть смысл ее мазать или нет?
Леонора
Целлюлит. Статьи: Заговор против целлюлита. Как победить целлюлит и уменьшить объемы.
1. Растирание с морской солью.
Эта процедура помогает укрепить соединительную ткань в проблемных зонах. После нее примите душ и смажьте кожу кремом или протрите ломтиком свежего огурца.
2. Бег и ходьба для мышц
Чтобы предупредить отложение жира, застой лимфы и скопление воды в тканях, раз в 2- 3 дня организму необходимо давать физическую нагрузку. Наиболее эффективны езда на велосипеде, плавание, бег или ходьба. Полезно также заниматься специальной гимнастикой.
3. Отказ от жирной пищи
Сократите noтребление пищи, содержащей животные жиры (проще говоря - мясо). Запеченные и тушеные блюда предпочтительнее жареных. Не увлекайтесь шоколадом. Колбасу, сосиски, гамбургеры и прочий фаст фуд необходимо исключить вообще.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>
>>>
Вопросы здоровья: Продукты обмена веществ. Как протекают обменные процессы и как образуются шлаки
Триллионы клеток нашею организма находятся в непрестанной работе по питанию, восстановлению и обновлению самих себя. В результате этой непрерывной деятельности, которая носит название клеточного метаболизма или обмена, образуются продукты, которые подлежат немедленному удалению.
В течение суток взрослый человек средних габаритов теряет миллионы клеток, и эти изношенные или мертвые клетки должны были удалены из организма. Непереваренная или частично переваренная пища вносит свою лепту в обычное количество продуктов выделения.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>
>>>
С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки, Васильева Наташа natashav@list.ru
и Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru
