С возрастом кожа может ухудшаться, и эти ухудшения носят самый разнообразный характер. Кожа может менять свой цвет,
появляется сухость, дряблость и на щеках под кожей могут проступать кровеносные сосуды. Все эти проблемы можно частично
снять с помощью кремов с эфирными маслами и специальных процедур.
Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода к ее растущему
слою.
Также хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение.
Массаж лица должен всегда быть очень
нежным, но энергичный массаж кожи головы улучшает кровообращение на всей голове, включая лицо. Такой массаж каждый человек
может делать ежедневно и самостоятельно, хотя массаж лица лучше доверить специалисту, так же как и решение всех
вышеупомянутых проблем.
Верхний видимый слой кожи состоит целиком из мертвых клеток, и здоровье и внешний вид кожи в значительной степени
зависят от слоя новых клеток, постоянно растущих под этим слоем. Скорость обновления клеток с возрастом может замедлиться.
Воспрепятствовать этому замедлению помогут эфирные масла, стимулирующие рост новых клеток кожи. Их этих масел самые
эффектные - нероли и лаванда, и оба они очень хорошо подходят для стареющей кожи.
У большинства людей кожа с возрастом становиться менее жирной. Вы, наверное, замечали, что люди, чья кожа в
молодости была жирной, очень долго сохраняют моложавый вид. Максимальная выработка кожного сала, природной смазки для кожи,
приходится на период юности, а затем медленно снижается.
Массаж с такими маслами, как герань, жасмин, нероли или роза, поможет до некоторой степени восстановить
естественный баланс, но будет, вероятно, также полезно добавить к этим маслам и более жирные масла-основы, такие, как масло
авокадо, жожоба, масло из персиковых косточек или немного масла зародышей пшеницы. Они могут использоваться в форме
массажных масел или кремов.
Масла ладана, сандала и семян моркови - прекрасные средства для обработки стареющей кожи, так же как и масло
пачули для тех, кому нравится его своеобразный аромат. Любое их этих масел поможет препятствовать дряблости, особенно в
сочетании с правильно проведенным массажем. Если, несмотря на такую обработку, кожа все еще остается серой, можно делать
маски из йогурта. Это освежит ее. Простая маска, приготовленная из свежей мякоти фруктов или масла миндаля, смешанных с
небольшим количеством меда, также очень полезна для стареющей кожи.
Красные ниточки лопнувших капилляров могут стать проблемой женщин среднего и пожилого возраста. В этом случае
хорошо помогает масло ромашки, сельдерея, петрушки или розы, хотя может пройти несколько месяцев, прежде чем улучшения
станут заметными. Используйте их в массажных маслах, в кремах или лосьонах, которые нужно применять ежедневно, поскольку их
действительно следует применять регулярно, чтобы получить какой-то эффект. Поскольку обработка кожи должна осуществляться в
течении долгого времени, лучше чередовать масла, а не использовать их вместе. Кроме того, нужно избегать перепадов
температуры, а также очень горячих напитков, курения и алкоголя.
Кожа отражает общее состояние организма, и любые мероприятия, способствующие общему оздоровлению, задержат зримое
проявление разрушительных последствий времени. Так что нужно хорошо питаться, достаточно спать и избегать засорять свой
организм ненужными веществами.
Общий массаж тела ощутимо улучшает состояние кожи. Кожа становиться по-настоящему гладкой и нежной. А массаж головы, кроме прочего, способствует укреплению и росту волос.
Волшебная сила массажа оказывает свое разностороннее благотворное
влияние на организм человека, прежде всего через центральную нервную систему и кровообращение.
Легкие массажные движения успокаивают и расслабляют, а сильные, напротив, возбуждают и тонизируют.
Опытный массажист может избавить вас от бессонницы, снять стресс, депрессию, утомление и усталость, а, следовательно, значительно улучшить ваше настроение и самочувствие на много дней вперед.
Больше о массаже можно прочесть здесь>>>>
В Н И М А Н И Е
В рамках информационного сотрудничества рассылки с телевизионным
ток-шоу Лолиты Милявской "Без комплексов", приглашаем вас принять участие в съемках программ на разные темы.
Если у Вас в жизни были интересные истории, о которых вы хотели бы
рассказать телезрителям, присылайте Ваши письма. НА ЛЮБЫЕ ТЕМЫ!! Лишь бы было интересно. Расскажите о своей жизни и о ситуациях, случавшихся с вами!!
Темы ближайших программ - "Детское половое воспитание"!
Как и когда нужно рассказывать ребенку про ЭТО"!
Тема - "Новое лицо - новая жизнь".
1.Нам нужны героини - женщины, которые недовольны собой, хотели бы что-то
исправить в себе с помощью пластической операции;
2. Нужны женщины, которые решились на пластическую операцию (любую) и
пожалели об этом.
3. Женщины, которые сделали пластическую операцию и не жалеют об этом.
Любая из таких героинь для нас очень важна!!!
Нужна история, когда молодой человек хочет, чтобы
его девушка увеличила грудь (ну или девушка, которую любимый сподвигает на
операцию по увеличению бюста).
Еще одна тема нашей программы - "Мой муж постоянно в командировках"!!! Ждем ваши истории по адресу tv-show@list.ru
В письме желательно указывать ваш телефон.
Ароматерапия: Бессонница. Ароматические ванны и расслабляющий массаж
Ароматерапия может оказать большую помощь при бессоннице, как кратковременной, так и длительной. Есть много эфирных масел, которые способствуют спокойному сну и, в отличие от снотворных таблеток, не дают побочных эффектов. Самые простые методы, такие, как ароматические ванны или несколько капель эфирного масла на подушку, обычно оказывают прекрасный эффект. А лучше всего, как и во многих других случаях помогает расслабляющий массаж. Обычно уже через несколько сеансов легкого приятного массажа, сон полностью
нормализуется.
На своем опыте я убедилась, что лучшие масла при бессоннице - это масло лаванды, ромашки, нероли. Все они обладают успокаивающим действием, снимают беспокойство и вызывают ощущение комфорта.
Полезным будет любое эфирное масло, считающееся успокаивающим, и очень важно менять масла, особенно если помощь требуется в течение более чем двух недель.
К успокаивающим маслам относится бензоин, который очень полезен, когда причиной бессонницы являются какие-либо заботы. Бергамот лучше выбирать в том случае, если бессонница связана с депрессией. Шалфей мускатный дает очень глубокое расслабление.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Целлюлит. Статьи: Клеточный метаболизм. Накопление токсинов и шлаков ведет к целлюлиту.
Наши клетки - уникальные создания. Они находятся в непрерывной работе: питают, восстанавливают, обновляют сами себя. Вся эта работа называется клеточный метаболизм или обмен. В процессе этой деятельности образуются продукты, которые подлежат немедленному удалению.
В течение дня мы теряем такое количество изношенных и мертвых клеток, масштаб которых сложно представить. То, что мы едим, также вносит определенное количество продуктов выделения. Сюда же добавляются химикаты, поступающие в наш организм из окружающей среды, питьевой воды или медицинских препаратов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Улыбнись: Как устроен женский мозг
Женский головной мозг состоит из следующих блоков:
1. повторитель "Хватит секса". У некоторых работает наоборот.
2. устройство запоминания телесериалов.
3. скрытая и малоизученная область "Водительское мастерство".
4. рубильник "Хочу цепочку, колечко, сережки и т.д.". Не ломается.
5. постоянное запоминающее устройство "Кто, с кем, где, когда".
6. генератор головной боли.
7. зона контроля "Только не залет".
8. центральный орган "Импульсивный шопинг" ("я сегодня купила замечательный наборчик для чистки пупка!!!")
9. автоответчик "Ты меня не любишь".
10. симулятор оргазма.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>