Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура без диет и физкультуры Пашимотанасана – поза для похудения


Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры

Как уберечь кожу в летнее время

w 789 Вы так ждали наступления лета, буквально считали дни и вот на дворе жаркая погода! Но как одеваться в откровенные, демонстрирующие тело костюмы, если ваша кожа выглядит далеко не идеально? Вросшие волосы, прыщики на теле и солнечные ожоги способны испортить все удовольствие от сезона. Но с нашим руководством по летнему уходу за кожей вам нечего бояться - так что смело готовьте короткие шорты и стильные майки!

Прыщики на теле

Акне могут смутить самого уверенного в себе человека - особенно если они появляются на теле. Сыпь на спине довольно часто бывает у мужчин и женщин, однако, если поры вашего тела закупорены и инфицированы, прыщики могут появляться где угодно.

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Пашимотанасана - поза для похудения

im 20110614163035 22822 Пашимотанасана - это поза йогов , которая служит для заднего растягивания. Кроме того, что эта поза отлично тонизирует наш организм, она еще и помогает избавиться от многих заболеваний. Давайте поговорим об этом более подробно.

Для того чтобы принять эту позу вам потребуется сесть на пол, вытянуть перед собой ноги. Спину выпрямите. Ритмично и медленно вдыхая, наклонитесь вперед и указательными пальцами захватите большие пальцы ног.

После этого необходимо продолжать наклоняться вперед до тех пор, пока ваше лицо не коснется колен.

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Каталог обучающих курсов. Скачать можно здесь


В избранное