Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура без диет и физкультуры Все реальные факты о похудении. Взгляни правде в глаза.


Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры

Какие продукты защищают от солнечных лучей и морщин

Вы, наверняка, слышали выражения Мы это то, что мы едим и Красота начинается изнутри. Касательно ухода за кожей оба этих утверждения попадают прямо в точку. Правильный рацион питания не только поддерживает кожу в идеальном состоянии определенные продукты могут предупреждать развитие целого ряда кожных проблем. Наши девять суперпродуктов заставят твою кожу сиять и излучать здоровье.

Нежирные молочные продукты против акне и морщин

Важная составляющая здоровой кожи, витамин А, способствует нормальному развитию клеток. По сути, ретинол, используемый для лечения акне и мимических морщин, является компонентом витамина А. Отличный источник витамина А - нежирные молочные продукты, например обычный йогурт (как, впрочем, и печень, морковь, брокколи, сладкий картофель, шпинат и капуста).

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Все реальные факты о похудении. Взгляни правде в глаза.

Даже если ты не планируешь похудеть, тебе наверняка доводилось слышать некоторые из следующих заявлений:

"Ешьте все, что хотите, и худейте!"
"Снижение веса 10 кг за 30 дней"
"Наконец-то найдена диета, которая действительно работает!"
"Похудение на 1 размер каждую неделю!"
"Открыты 3 лучших сжигателя жира"
"Уменьшите животик за 10 минут!".

Эти хвастливые заявления опровергнет любой, кто пытался сбросить 2, 4 или 40 килограмм. Похудение - не такая простая задача. Невозможно съесть таблетку и похудеть. Снижение веса занимает, как правило, больше времени, чем 30 дней. Что касается диеты, то, судя по огромному количеству разных диетических программ, не существует такой диеты, которая подошла бы всем.

Так что забудем про эти небылицы и обратимся к непростым истинам, тщательно скрываемым диетологической индустрией, используя которые, ты быстрее и эффективнее сможешь достичь своего оптимального веса.

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Каталог обучающих курсов. Скачать можно здесь


В избранное