Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура без диет и физкультуры На пути к стройности, или Сага о том, как это было в моей жизни


Информационная рассылка сайта Красивая фигура без диет и физкультуры

Фитнес для стройных ног

Два классических упражнения для бедер и ягодиц делают настоящие чудеса минус два-три сантиметра в объеме бедер за 2-3 недели регулярных тренировок таковы рекорды практикующих этот комплекс любительниц фитнеса.

Комплекс составлен по типу круговой тренировки от одного упражнения без перерыва переходим к другому. Итак, вам понадобится скакалка.

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

На пути к стройности, или Сага о том, как это было в моей жизни

Часть первая. Немного о принципах правильного питания

Каждый, кому проблема излишнего веса известна не понаслышке, знает, как это сложно: собраться и сесть на диету, потом стойко, не сорвавшись и не сойдя с дистанции, выдержать все испытания от начала и до конца, а затем, после окончания мучений снова не набрать так стремительно или же так медленно растаявшие килограммы? А вот знает ли этот человек, почему так происходит?

Читать дальше на сайте http://bezdieti.ru...

Бесплатная библиотека. Скачать можно здесь


В избранное