Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивая фигура без диет и физкультуры 20 шагов к идеальной фигуре

20 шагов к идеальной фигуре Шаг 1: Реально определить проблемы Прежде всего, необходимо определить проблемы и поставить себе цель: не ругать себя, не жалеть посмотреть на себя объективно, со стороны, как на постороннего человека. Мы едим много и часто. Результат налицо. А также на живот, бедра, ягодицы и прочие проблемные зоны. Хорошая фигура требует усилий. Можно изнурять себя физическими упражнениями в спортзале или дома на тренажерах, а можно просто вовремя обратить внимание на свое питание. Почему-то с...

2008-12-18 13:39:05 + Комментировать

Красивая фигура без диет и физкультуры Похудеть, не голодая?

Похудеть, не голодая? Как выяснили социологи, более 50% женского населения Земли недовольны своим весом. Чтобы избавиться от лишних килограммов, дамы терпят иногда поистине адские муки: изнуряют себя жесточайшими диетами, непосильными физическими нагрузками, принимают препараты, безнадежно подрывающие их здоровье Так ли это необходимо? Конечно, когда вес превышает нормальный в несколько раз, без радикальных мер не обойтись. Но если вам нужно просто сбросить пять-десять лишних килограммов, нет смысла относи...

2008-12-18 13:38:53 + Комментировать