Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты стройности

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать красивой, счастливой и успешной?" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Ноябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
ladyslabru

Статистика

512 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ Борьба с едой


Если Вы читаете этот выпуск, то это значит, что Вы озабочены проблемой своего веса.

Причем, вполне возможно, что Вы уже добились нужного веса и желаете его сохранить.  Может быть, Вы только собираетесь начать сбрасывать вес. Но все же, я больше чем уверена, что Вы - один из тех, кто перепробовал множество разных диет, пытался истязать себя физическими нагрузками или применять какие-то альтернативные методы (добавки, гипноз, иглоукалывание), которые в лучшем случае не работают, а в худшем могут быть опасны.

 На каком бы этапе Вы сейчас не находились, я могу сказать только одно - скорее всего, что больше всего места в вашей голове занимает еда, а точнее - борьба с желанием съесть чего-нибудь такого ужасно вкусного и ужасно вредного. На эту борьбу у вас уходит колоссальное количество энергии. Потому что боритесь Вы с самим собой. а пока Вы занимаетесь таким вредным делом, как борьба с самым близким себе человеком (а Вы - несомненно единственный, кто будет с Вами до конца), вы изматываете себя и жизнь проходит мимо. Единственной целью становится похудеть или удержать вес.

 

Все! Идея фикс "похудеть" берет свое. Забирая все ваше внимание, отнимая его от по-настоящему важных дел. Я сама знаю, что это такое. я прошла через это. Когда ты понимаешь, что попадаешь в такую зависимость от еды, когда понимаешь, что все о чем ты можешь думать - это то как бы не сорваться, как избежать очередного поражения в борьбе со своим весом. Вот тогда становится страшно! Очень страшно! Ведь если убрать эти постоянные мысли о еде и своей привлекательности, то окажется пустота. Но страх быть некрасивым тоже очень сильный. И ты начинаешь бороться со всем этим. Вдруг ты понимаешь, как ты одинок. Ведь тебе даже некому рассказать об этом. Рассказать о том, как ты превращаешься в "диетного маньяка", тоже страшно. Ведь это вызовет непонимание и у стройных от природы (они ведь никогда об этом не думали) и у друзей по несчастью (они-то думают, что им бы твою силу воли и они бы вообще и Кейт Мосс дали бы жару).

 И вообще это не та проблема,  о которой говорят вслух. Страшно и стыдно. Но это правда. Но правда и то, ЧТО ЭТО МОЖНО ИЗМЕНИТЬ! ПЕРЕСТАТЬ БОРОТЬСЯ И НАЧАТЬ ХУДЕТЬ  - ПРОСТО. Все, что Вам нужно - поддержка, внимание, знание и немного работы над собой. ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО!.

Именно поэтому я и решила вести эту рассылку. Я хочу помочь Вам выбраться из этого ада борьбы. Я помогла себе. Я смогла помочь тем друзьям, кто этого хотел.

Я смогу помочь и Вам.

Если Вы готовы, то нам по пути.
В избранное