Итак,
пора познакомиться.
Дети это прекрасно. НО когда забываешь себя как личность, то постепенно
лишаешься внутренней радости, и эта радость уходит из дома. Так как
ответственность за атмосферу лежит на мне.
Радостная мама - это радостные дети и счастливый муж. Муж старался проводить
большую часть на работе, дабы не подвергать свой эстетический вкус надрыву.
После четвертых родов, взглянув на свои 85 кг, я поняла, пора браться за
себя. И взялась. Это было правильное питание, маленькие порции, достаточно
часто, вначале даже каждые два часа.
Прошло полтора года, стала весить 67 кг. Вроде все отлично. Но странность
присутствует. Стала много кушать даже тогда когда уже наелась, даже больно
желудку, ведь он сократился уже. Это психологическая проблема. Да, я знаю.
Но как ее решать? Поднимаюсь до 73 и понимаю пора браться за себя. И берусь.
Опять худею без насилия и экстрима до 67. И опять расслабление, и опять
набор. Хочется чтобы на улице меня принимали за няню моих детей. Такое вот
невинное желание, да тщеславие, а куда от него деться.
Заказала книги Валентина, жду не дождусь когда придут.
Так как форум очень доброжелателен и тактичен, то рискну поделиться своими
предположениями о наборе лишнего веса, и остановке в этом весе.
И если Вам в
работе над созданием более красивой фигуры нужна моя помощь, как массажиста,
обращайтесь ко мне!! Если Вы хотите измениться и добиться успеха, я буду рад
Вам помочь!!
С наилучшими пожеланиями, автор сайта Красотуля.ру, автор книг о правильном
питании и психологии взаимоотношений, специалист по антицеллюлитному массажу и
т.д., Валентин Мельников.
Больше прочитать обо мне, познакомиться и пообщаться со мной, можно в топике