Мы продолжаем знакомиться с
интересными сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут
вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой,
убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.
Потому
что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!
Так что за работу над
собственной красотой!!
А мы Вам поможем!!
C Новым Годом!! Счастья, Гармонии и Любви!! И
чем раньше мы задумаемся о последствиях праздника для фигуры, тем скорее
приведем свое тело в порядок и сделаем его более изящным и привлекательным,
верно?!
ИНТЕРЕСНОСТИ!! ЗНАЕТЕ ЛИ
ВЫ, ЧТО... Массаж способствует
быстрому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы.
Особенно важен массаж весной и осенью, в самые стрессовые для организма периоды
перестройки - с зимы на лето и с лета на зиму, - чтобы подбодрить, поддержать и
укрепить его, помочь легче перенести смену сезонов. Хотите еще интересных фактов?! Читайте тему форума:
Здравствуй, Юлечка! Прочитала твой дневничок и увидела
некоторую закономерность: ты на красотуле - худеешь, пропадаешь с красотули
- опять набираешь вес. Так может не стоит уходить? Аура Красотули
способствует похудению. Еще хотела сказать по поводу жареной картошки,
белого хлеба и сладостей. Когда я все это ела, мое лицо было красное, как
фонарь, от прыщей. Сейчас, ты можешь посмотреть мои фотки, я перестала
пользоваться тоналкой или пудрой. Кстати, они тоже способствуют
закупориванию пор и возникновению прыщей. И еще. Бег. Это супер! Хочешь
бегать - бегай. Утром можно встать, пока еще все спят, часиков в 6... И день
длиннее будет, успеешь больше, и если ты стесняешься, тебя в это время никто
не увидит. Или с мужем часиков после 9-ти вечера можешь прогуляться до
ближайшего стадиона или бульварчика. Не стоит игнорировать движение - это
жизнь!
Задумываясь о тех или иных процедурах, обращаясь к тем или иным специалистам,
нам всегда интересно мнение тех, кто уже это пробовал, и поэтому теперь у нас
есть рубрика, которая так и называется:
ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА
Наша
форумчанка, москвичка *Алиша* прислала свой отзыв о массаже.
Я обещала, но не пишу отчет-впечатления о вашем массаже.
А на самом деле, я хотела, начинала, но оно и правда не пишется, отчасти, скорее
всего, потому, что никак не обозначу для себя целевую аудиторию текста.
Если надо написать впечатления для других девочек, которые, также, как и я
когда-то, принимая решение о том, идти или не идти, доверять или нет, работает
или так себе, читают отзывы тех, кто пробовал и делится впечатлениями, то идеи
будут одни. Самое важное, что следует отметить, что массаж Валентина это не
больно (в чем я лично, сомневалась, основываясь на своем предыдущем опыте) и
работает (в чем я лично не сомневалась, прочитав отзывы других девочек и
посмотрев фотки «до и после»).
Мои результаты (выраженные в ушедших сантиметрах) оказались не столь
значительными, хоть меня оооочень порадовали (даже не столько сантиметры,
сколько улучшение внешнего вида, упругость, подтянутость).
Тут надо отметить, что состояние моего тела «до» было в целом приемлемым, хоть и
с замечаниями, поэтому и «после» - это «те же яйца, вид в профиль», просто
улучшенный вариант. Лично я считаю, что сантиметры и размер джинсов вовсе не так
важны. Гораздо важнее начало системных изменений, ведущих в комплексе к
улучшениям не только внешнего вида, но и самоощущения и, соответственно, объемов
жизненного счастья. Ведь иначе, к чему это все, если не для счастья?
Почитав для вдохновения отзывы других девочек, я заметила, что многие пишут их
лично для вас, из благодарности и восхищения.
Если честно, мне как-то не очень комфортно писать это на форуме, хоть я вам и
очень благодарна, и искренне вас уважаю даже не только за массаж и приятное
личное общение, но и за все прекрасное, что вы уже сделали и делаете для этого
мира: за форум, за системный подход к уходу за собой, за эти невероятные темы
«до и после», за успехи девочек, за их счастье, за полеты во сне и наяву, за
надежду, что все можно изменить к лучшему, которая появляется после знакомства с
дневниками и многое другое (я не супер-прилежный читатель и чего-то могу не
знать)…
Сказать, что это круто, значит ничего не сказать, а более емкие слова как-то не
подбираются… В итоге все сводится к лаконичным банальностям, которые писать в
виде «долгожданного» отчета как-то стыдно…
К тому же, вы произвели на меня впечатление не только приятного и очень
"светлого" человека, но еще и очень понимающего. Поэтому, кажется, что вы все
про всех и так знаете )))))))
Но, на всякий случай, все же напишу вам, что очень благодарна за приятный
эффективный массаж, интересное общение и расширение моего кругозора сериалами
)))
Единственное, что хотелось, но так и не было высказано, это то, как мне стыдно и
грустно из-за моих опозданий и несоблюдения наших договоренностей о времени. Я
честно старалась, хоть и реалистично признаю, что результат моих стараний в
данном случае выходил не супер… Простите меня, пожалуйста, за мои дурацкие
истории и опоздания.
И еще мне как-то не по себе, что однажды приехала очень загруженная сложностями
и переживаниями. Видимо, не стоило в таком настроении приезжать. Я учту на
будущее.
P.S.: если сочтете приемлемым опубликовать любой кусок этого письма от моего
имени, можете это сделать, я не против. Если хотите, можете задать какие-то
вопросы, отвечая на которые, я смогу написать поподробнее, так, как надо,
которые мне зададут какое-нибудь верное направление рассуждений - я постараюсь,
правда.
К письму прикрепляю фотки, на которых я себе нравлюсь, хоть и не уверена, что
публиковать их в открытом доступе это лучшая идея (я однажды была в клубе на
Хэллоуине в костюме плейбоевского зайчика и в женском туалете встретила свою
свеженанятую сотрудницу, одетую куда более скромно...). В общем, можете сами
решить и сделать так, чтобы всем было хорошо ))))) Алиша
Мои планы:
1. Меньше есть. Для меня еда - это удовольствие. Аппетит всегда
присутствовал. Особенно на эмоциональной почве. Когда-то могла есть, сколько
хочу и была стройной. Сейчас режим и образ жизни поменялся и пришли кг. В
основном из-за переезда в Америку.
2. Больше спорта. Еще 2 года назад я была фитнес инструктором, тренировалась
5 раз в неделю. Сейчас намного меньше тренировок (хотя должно быть
наоборот). На прошлой неделе только 2 раза была в фитнес клубе.
3. Сауна - 1 раз в неделю!
4. Самомассаж. Опять же, пару лет назад массаж был ежедневной процедурой.
Сейчас очень редко сама себе делаю. Когда прилетаю в Россию (2 раза в год),
первым делом бегу на массаж. А здесь не могу найти хорошего массажиста, и к
тому же очень дорого.
5. Хочу отказаться от мяса, я к нему равнодушна. В основном ела курицу.
Сейчас хочу перейти на морепродукты, а там, может, и от них откажусь.