Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Дневники красоты, похудения и сексуальности 380


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, - множество реальных историй успехов и фото "ДО" и ПОСЛЕ" >>>>

Дневники КРАСОТЫ, ПОХУДЕНИЯ и СТРОЙНОСТИ >>>>


ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ, ПОХУДЕНИЯ И СЕКСУАЛЬНОСТИ
Выпуск 380


ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и НАШИ ФОРУМЫ http://krasotulya.ru/telo/

и  http://www.krasotulya.ru/forum/

 

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

ЗДРАВСТВУЙТЕ, любимые читательницы!!

Мы продолжаем знакомиться с интересными сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой, убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.

Потому что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!

Так что за работу над собственной красотой!! А мы Вам поможем!!

C Новым Годом!! Счастья, Гармонии и Любви!! И чем раньше мы задумаемся о последствиях праздника для фигуры, тем скорее приведем свое тело в порядок и сделаем его более изящным и привлекательным, верно?!

МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ ВНИМАНИЕ!! Запись на январь и февраль пока еще по ценам 2010-2011 года!! + скидки до 15%>>  

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ. Запись на март!! Задумайтесь заранее о подготовке к весне и лету!! >>  

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

ИНТЕРЕСНОСТИ!! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО... Массаж способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы. Особенно важен массаж весной и осенью, в самые стрессовые для организма периоды перестройки - с зимы на лето и с лета на зиму, - чтобы подбодрить, поддержать и укрепить его, помочь легче перенести смену сезонов.
Хотите еще интересных фактов?! Читайте тему форума:

Интересные факты о массаже. Волшебные свойства массажа. Такие важные прикосновения >>>>

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Здравствуй, Юлечка! Прочитала твой дневничок и увидела некоторую закономерность: ты на красотуле - худеешь, пропадаешь с красотули - опять набираешь вес. Так может не стоит уходить? Аура Красотули способствует похудению. Еще хотела сказать по поводу жареной картошки, белого хлеба и сладостей. Когда я все это ела, мое лицо было красное, как фонарь, от прыщей. Сейчас, ты можешь посмотреть мои фотки, я перестала пользоваться тоналкой или пудрой. Кстати, они тоже способствуют закупориванию пор и возникновению прыщей. И еще. Бег. Это супер! Хочешь бегать - бегай. Утром можно встать, пока еще все спят, часиков в 6... И день длиннее будет, успеешь больше, и если ты стесняешься, тебя в это время никто не увидит. Или с мужем часиков после 9-ти вечера можешь прогуляться до ближайшего стадиона или бульварчика. Не стоит игнорировать движение - это жизнь!

Anastasha_g

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Задумываясь о тех или иных процедурах, обращаясь к тем или иным специалистам, нам всегда интересно мнение тех, кто уже это пробовал, и поэтому теперь у нас есть рубрика, которая так и называется:

ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА

Наша форумчанка, москвичка *Алиша* прислала свой отзыв о массаже.

Я обещала, но не пишу отчет-впечатления о вашем массаже.
А на самом деле, я хотела, начинала, но оно и правда не пишется, отчасти, скорее всего, потому, что никак не обозначу для себя целевую аудиторию текста.

Если надо написать впечатления для других девочек, которые, также, как и я когда-то, принимая решение о том, идти или не идти, доверять или нет, работает или так себе, читают отзывы тех, кто пробовал и делится впечатлениями, то идеи будут одни. Самое важное, что следует отметить, что массаж Валентина это не больно (в чем я лично, сомневалась, основываясь на своем предыдущем опыте) и работает (в чем я лично не сомневалась, прочитав отзывы других девочек и посмотрев фотки «до и после»).

Мои результаты (выраженные в ушедших сантиметрах) оказались не столь значительными, хоть меня оооочень порадовали (даже не столько сантиметры, сколько улучшение внешнего вида, упругость, подтянутость).

Тут надо отметить, что состояние моего тела «до» было в целом приемлемым, хоть и с замечаниями, поэтому и «после» - это «те же яйца, вид в профиль», просто улучшенный вариант. Лично я считаю, что сантиметры и размер джинсов вовсе не так важны. Гораздо важнее начало системных изменений, ведущих в комплексе к улучшениям не только внешнего вида, но и самоощущения и, соответственно, объемов жизненного счастья. Ведь иначе, к чему это все, если не для счастья?

Почитав для вдохновения отзывы других девочек, я заметила, что многие пишут их лично для вас, из благодарности и восхищения.

Если честно, мне как-то не очень комфортно писать это на форуме, хоть я вам и очень благодарна, и искренне вас уважаю даже не только за массаж и приятное личное общение, но и за все прекрасное, что вы уже сделали и делаете для этого мира: за форум, за системный подход к уходу за собой, за эти невероятные темы «до и после», за успехи девочек, за их счастье, за полеты во сне и наяву, за надежду, что все можно изменить к лучшему, которая появляется после знакомства с дневниками и многое другое (я не супер-прилежный читатель и чего-то могу не знать)…
Сказать, что это круто, значит ничего не сказать, а более емкие слова как-то не подбираются… В итоге все сводится к лаконичным банальностям, которые писать в виде «долгожданного» отчета как-то стыдно…
К тому же, вы произвели на меня впечатление не только приятного и очень "светлого" человека, но еще и очень понимающего. Поэтому, кажется, что вы все про всех и так знаете )))))))
Но, на всякий случай, все же напишу вам, что очень благодарна за приятный эффективный массаж, интересное общение и расширение моего кругозора сериалами )))

Единственное, что хотелось, но так и не было высказано, это то, как мне стыдно и грустно из-за моих опозданий и несоблюдения наших договоренностей о времени. Я честно старалась, хоть и реалистично признаю, что результат моих стараний в данном случае выходил не супер… Простите меня, пожалуйста, за мои дурацкие истории и опоздания.
И еще мне как-то не по себе, что однажды приехала очень загруженная сложностями и переживаниями. Видимо, не стоило в таком настроении приезжать. Я учту на будущее.

P.S.: если сочтете приемлемым опубликовать любой кусок этого письма от моего имени, можете это сделать, я не против. Если хотите, можете задать какие-то вопросы, отвечая на которые, я смогу написать поподробнее, так, как надо, которые мне зададут какое-нибудь верное направление рассуждений - я постараюсь, правда.
К письму прикрепляю фотки, на которых я себе нравлюсь, хоть и не уверена, что публиковать их в открытом доступе это лучшая идея (я однажды была в клубе на Хэллоуине в костюме плейбоевского зайчика и в женском туалете встретила свою свеженанятую сотрудницу, одетую куда более скромно...). В общем, можете сами решить и сделать так, чтобы всем было хорошо )))))
Алиша

МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ ВНИМАНИЕ!! Запись на январь и февраль пока еще по ценам 2010-2011 года!! + скидки до 15%>>  

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ. Запись на март!! Задумайтесь заранее о подготовке к весне и лету!! >>  

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Мои планы:
1. Меньше есть. Для меня еда - это удовольствие. Аппетит всегда присутствовал. Особенно на эмоциональной почве. Когда-то могла есть, сколько хочу и была стройной. Сейчас режим и образ жизни поменялся и пришли кг. В основном из-за переезда в Америку.
2. Больше спорта. Еще 2 года назад я была фитнес инструктором, тренировалась 5 раз в неделю. Сейчас намного меньше тренировок (хотя должно быть наоборот). На прошлой неделе только 2 раза была в фитнес клубе.
3. Сауна - 1 раз в неделю!
4. Самомассаж. Опять же, пару лет назад массаж был ежедневной процедурой. Сейчас очень редко сама себе делаю. Когда прилетаю в Россию (2 раза в год), первым делом бегу на массаж. А здесь не могу найти хорошего массажиста, и к тому же очень дорого.
5. Хочу отказаться от мяса, я к нему равнодушна. В основном ела курицу. Сейчас хочу перейти на морепродукты, а там, может, и от них откажусь.

Olionka

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:

МАССАЖ КРАСОТЫ В МОСКВЕ ВНИМАНИЕ!! Запись на январь и февраль пока еще по ценам 2010-2011 года!! + скидки до 15%>>  

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ В ПЕТЕРБУРГЕ. Запись на март!! Задумайтесь заранее о подготовке к весне и лету!! >>  

Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 


ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА!!

Истории успехов и мотивация. Как я похудела. Здоровье и красота.

Фитнес, спорт, упражнения, йога, тренажеры, гимнастика, калланетика, Упражнения для красоты тела.


Танцы и икроножные мышцы
Я и беговая дорожка!
Фейсформинг
L-каритин
Шпагат. Как сесть на шпагат?!
Йога
Советы новичкам в йоге
Велотренажер или степер
Стрип-пластика
Упражнения для ног и ягодиц
Упражнения при массивных бедрах
Что делать с ногами?
Для йожиков и не только
Правила питания при катаболической тренировке
Как убрать живот за 2 месяца?
Домашний фитнес-клуб
Мотивация к спорту
Как быстро похудеть?
Красивые руки
Упражнения для мышц спины
Питание до, во время и после тренировки
Тренинг-подиум
Занятия 5 раз в неделю по часу - гуд или не гуд?!
Мышцы человека. Осмысленный спорт.
Силовые виды спорта
Атлетическая гимнастика для женщин
Внутренняя сторона бедер
Складки на спине
Скиппинг – прыжки через скакалку!
Упражнения для попы
Позвоночник - ключ к здоровью
Хождение на ягодицах. Плюсы и минусы.
Упражнения для пресса. Хочу накачать пресс в домашних условиях.
Капоэйра, ключ к здоровью и секрет красивой фигуры!
Искривление позвоночника! Помогите!
Клонит в сон, после занятия спортом
Помогите разобраться с талией
Какой вид тренировки выбрать?
Физкультура на каждый день!
На какие танцы пойти?
Видео по фитнесу. Скачать!
Как правильно проводить тренировки. До и После.
Йога + вегетарианство.
ВУМБИЛДИНГ. Тренировка мышц влагалища
Дыхательная гимнастика для похудения
Тонусные столы
КАЛЛАНЕТИКС
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ на "попины уши"
Т-тапп
Восточные танцы
Обруч халахуп помогает уменьшить талию?!!
Упражнения для ягодиц
БОДИФЛЕКС великолепная фигура за 15 минут
Как убрать и подтянуть животик
Тренажеры. Как правильно заниматься на тренажерах.
Эффективные и проверенные упражнения для разных частей тела

Полезные рецепты, кулинария, раздельное питание, Рецепты для дома.


Стоимость фруктов и овощей в разных городах
Рецепты вкусных и полезных блюд с фотографиями.
Салаты
Антицеллюлитные блюда
Молочный гриб
Рецепты блюд из сои
Рецепты приготовления печенья
Зеленый горошек замороженный
Рецепты приготовления разнообразной зелени. Вкусно и полезно!
Всяческие рецепты...
Горох нут
Готовим на пароварке
Лук порей
Зеленый чай с жасмином
Интересные украшения блюд
Рецептики на быструю руку
Как разделить белки и углеводы?
Мед. Полезные свойства меда, использование.
Новогодний стол без мяса. Что вегетарианцы будут готовить на НГ?
Пасхи
Кремы
Блюда из картофеля
Вареники
100 рецептов оливье
Авокадо! А что с ним делать?
Свежевыжатые соки
Давайте, поиграем в игру "что у тебя в холодильнике"?
Рецепты сыроедения
МЕНЮ на день
Лазанья
Рецепты приготовления овощей
Рецепты индийской кухни
Японская кухня
Рецепты раздельного питания, кто сможет помогите разобраться ;)
Рецепты, пальчики оближешь!!!
Вегетарианские рецепты!!!
Супчики без мяса!
ВЫПЕЧКА!
Завтрак - кто чем себя радует
Варим кофе
Праздничные блюда, рецепты
Полезные и вкусные рецепты с грибами, из грибов
Приправы, пряности
Масленичная неделя
Разные соусы, подливы


 

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!

С наилучшими пожеланиями, ведущий рассылки и автор книг

"Как похудеть, не отходя от жизни"  

"Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" и

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО

Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов Массаж - решение многих проблем vvdm@peterlink.ru

Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШИ ФОРУМЫ

 http://krasotulya.ru/telo/

и  http://www.krasotulya.ru/forum/


 

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ И ТЕМЫ ФОРУМОВ

ЧИТАЙТЕ И ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!!

15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и ФОТКИ "ДО" И "ПОСЛЕ".
25 интересных и впечатляющих фотографий!! >>

Потрясающая ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов, скрывавшие эту стройность, юность и очарование!!" и 70 фото "ДО", "В ПРОЦЕССЕ" и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>>

Массаж!! Сколько надо сеансов, чтобы получить хорошие результаты и стать еще прекрасней?!! >>>>

Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ"

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

МОИ КЛИЕНТКИ. Около 700 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

Массаж. Часто задаваемые вопросы о массаже. >>>>

Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>>

Из 48 в 44 размер даже после трех родов. ФОТО >>>>    

Нам так нужны прикосновенья.... 

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>

Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>>

Как позитивное мышление сказывается на красоте?!! ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!! ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ". >>>>

Я так преобразилась и похорощела всего за пару недель!! Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Целлюлит. Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!!

Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом

  Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии 

 
 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих
 

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМОВ:

Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. Рассказ форумчанки сайта Красотуля.ру с огромным количеством ПОТРЯСАЮЩИХ фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ"

Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?

"Как я похудел на 41 килограмм и сменил 56 размер одежды на 46"

   Позиция Американской ассоциации диетологов относительно вегетарианства 

Что говорили о правильном питании великие умы человечества?!! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>

 Гормональные проблемы. ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ. Причины, последствия, опасности. >>>

Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Секреты питания красивых и знаменитых >>>>

Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

ИСТОРИИ УСПЕХОВ, ИСТОРИИ КРАСОТЫ

Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ

  Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Из 83 килограмм в 59 - еще одна потрясающая история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!! И все это с УДИВИТЕЛЬНЫМИ фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ". ЧИТАЕМ, СМОТРИМ, ВПЕЧАТЛЯЕМСЯ и делаем правильные выводы!

Вас все больше интересует вегетарианство?! Вот еще одна интересная тема "Беременность и вегетарианство"

Почему важно пользоваться позитивными словами. ТЕСТ НА ПОЗИТИВНОСТЬ

Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии 

Бестселлер АВТОРОВ РАССЫЛКИ

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 

 

СТАНОВИСЬ СТРОЙНЕЙ И ПРЕКРАСНЕЙ!!

Объявление от ведущих рассылки: Антицеллюлитный Массаж КРАСОТЫ

по привлекательным и комфортным ценам!! 

  В МОСКВЕ к Валентину Мельникову >>  

 В Петербурге к Валентину Мельникову >>>>        

  Отзывы о массаже, истории, впечатления, результаты >>   ОТЗЫВЫ - 2 >>  * ОТЗЫВЫ - 3 >>  * ОТЗЫВЫ - 4 >>   * ФОТО КЛИЕНТОК >>  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


В избранное