Мы продолжаем знакомиться с
интересными сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут
вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой,
убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.
Потому
что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!
Так что за работу над
собственной красотой!!
А мы Вам поможем!!
C Новым Годом!! Счастья, Гармонии и Любви!! И
чем раньше мы задумаемся о последствиях праздника для фигуры, тем скорее
приведем свое тело в порядок и сделаем его более изящным и привлекательным,
верно?!
ИНТЕРЕСНОСТИ!! ЗНАЕТЕ ЛИ
ВЫ, ЧТО... Массаж - настоящая панацея
от стрессов, напряжения и лучшая броня от неблагоприятной окружающей среды, т.к.
кроме прочего массаж еще и повышает иммунитет и сопротивляемость организма. Даже
после нескольких сеансов массажа люди отмечают значительное улучшение
самочувствия и подъем жизненных сил. Хотите еще интересных фактов?! Читайте тему форума:
Ура!!! Еще один сыроедик, Настенька, я так рада за
тебя, мне кажется это правильное решение. Прочитала сообщения с моего
последнего визита, хочу сказать, что ты умничка: спорт, кушаешь хорошо. Я бы
выбрала пилатес, но надо выбирать то, что больше хочется. Я много лет назад
занималась в тренажерке, но это видимо не мое - мышцы выросли, а потом и жир
к ним прибавился.
Про питание мужа я согласна с Варежкой: готовь то что хочет он, нельзя
заставить человека правильно питаться, если он сам этого не хочет, это будет
только раздражать его.
Задумываясь о тех или иных процедурах, обращаясь к тем или иным специалистам,
нам всегда интересно мнение тех, кто уже это пробовал, и поэтому теперь у нас
есть рубрика, которая так и называется:
ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА
Не верилось как-то, что эффективный массаж может быть
безболезненным и даже приятным, поэтому прежде чем
записаться и попробовать сходить,
внимательно изучила информацию на сайте, отзывы тех, кто уже ходил в предыдущие
годы, ответы на вопросы и т.п. И решила - НАДО
ПОПРОБОВАТЬ! Надо записаться и сходить! И теперь тоже могу поделиться
впечатлениями! Вы знаете, оказывается, когда все делается правильно,
действительно все может быть безболезненно, без синяков и
очень приятно! И при этом могу с
уверенностью сказать, что такой глубокой промассированности я не чувствовала
никогда раньше, а я много где была на массаже. Обычно массажисты при
антицеллюлитном массаже воздействуют только на кожу и подкожный жир, хватают
его, щипают, оставляют синяки и делают больно. Здесь же все было совершенно
иначе: промассированно все, - и кожа, и подкожный жир, и мышцы. Ощущение, будто
3 часа в зале отпрыгала. Я сразу на двойной сеанс записалась, т.к. мне ездить не
близко, и потом я еще два дня после сеанса чувствовала свои мышцы, как будто
накануне была в спортзале. Наверное, сколько не описывай,
это надо именно ощутить на своем теле. Для меня это
был однозначно лучший массаж в моей жизни, поэтому рада,
что попала и теперь буду продолжать ходить. Тем более, что первые результаты и
улучшения уже видны. Спасибо! Юля,
Москва
Можно еще сухофрукты хомячить, финики - они сладенькие. Для меня в списке
полезные сладостей еще и халва, восточные сладости на основе орехов, только
их совсем немножко кушаю, т.к. калорийные. Еще черный шоколад горький
(который больше 80 %) - можно 1 квадратик подержать во рту, пока не растает,
и шоколада уже не будет хотеться. А еще мне нравится такой десерт (красотулечки
подсказали) - размять банан с ряженкой в кашицу, добавить 1 ч.л. сгущенки -
вкусняшка! Или вариант с мороженным - залить банан ряженкой, добавить орешки
- и в морозилку! Вкуснятина! А еще: ананасики и персики консервированные,
они низкокалорийные, но очень сладкие. В общем, масса вариантов!
