Мы продолжаем знакомиться с
интересными сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут
вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой,
убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.
Потому
что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!
Так что за работу над
собственной красотой!!
А мы Вам поможем!!
Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, 17 лет, студентка.
Сразу о проблеме: при росте 165 см вешу ( по крайней мере весила две недели
назад - сейчас не знаю, я на отдыхе и здесь - нет весов) 83 кг. Всю свою
более менее сознательную жизнь борюсь с лишним весом. Еще в детском саду
безумно стеснялась выступающих складочек и круглых щек. С возрастом
комплексов стало больше. Диетами особо не увлекаюсь - я в этом плане девушка
не постоянная: утром сижу, а вечером уже пирожное трескаю. Печально,
конечно. Последние 2 месяца есть какие-то положительные сдвиги - в
результате скачков вес снизился до 79,7 (о-о-о, какая я молодец!), но через
пару дней в результате мощного срыва снова набрался (без комментариев).
Также это касается морального аспекта - отказалась совсем от жирного,
соленого, жареного и стала (слишком громко звучит, конечно)
лактовегетарианкой. А, чуть не забыла, я отказалась от сладкого - самого
моего большого пищевого порока. Перестала есть после 6, со спортом большие
напряги - не люблю я это дело, да и на отдыхе не горю желанием этим
заниматься, но стараюсь больше гулять, пусть даже по магазинам. Питаю кожу
разными похудейскими кремами.
Теперь о мечтах: хочу похудеть до 55 кг, избавиться от
нечастых, но все же существующих срывов и наконец сделать правильную диету и
привычки частью своей жизни.
Собственно, поэтому и пришла к вам.
Обязуюсь каждый день рассказывать о самочувствии,
рационе и полезностях для фигуры. Что ж, поехали!
Вчерашний
вечер и сегодняшняя ночь для меня были временем осмысления моего поведения в
области красоты для себя. Думала очень много. Анализировала себя. Выводы не
утешительные – я лентяйка. Хорошо, что я это поняла сама…хотя и очень
обидно…лентяйка. В этом виню только себя.
Я
перестала любить себя! В заботах о дочке и любимом муже забываю про себя.
Забыла о том, что я -ЖЕНЩИНА!!! И, к сожалению, мой муж тоже стал забывать
это, все комплименты и одобрения высохли…
Чувствую,
что мой энтузиазм уже улетучился из этой главы дневника, так что, начинается
вторая. В первой главе я распрощалась с 5 кг проблем. Есть силы для новых
(или хорошо забытых старых) начинаний в новой главе! Новый дневничок
открывать не хочу, поэтому глава №2 имеет место быть!!!
Я –
любимое дитя Вселенной! Если Вселенная меня любит, осталось полюбить себя!
