Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Дневники красоты, похудения и сексуальности 320


ИСТОРИИ КРАСОТЫ, - множество реальных историй успехов и фото "ДО" и ПОСЛЕ" >>>>

Дневники КРАСОТЫ, ПОХУДЕНИЯ и СТРОЙНОСТИ >>>>


ДНЕВНИКИ КРАСОТЫ, ПОХУДЕНИЯ И СЕКСУАЛЬНОСТИ
Выпуск 3
20

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

НАШ ФОРУМ КРАСОТЫ  http://krasotulya.ru/telo/

и наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ  http://www.krasotulya.ru/love/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

ЗДРАВСТВУЙТЕ, любимые читательницы!!

Мы продолжаем знакомиться с интересными сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой, убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.

Потому что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!

Так что за работу над собственной красотой!! А мы Вам поможем!!

 

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Секреты питания красивых и знаменитых >>>>

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, 17 лет, студентка. Сразу о проблеме: при росте 165 см вешу ( по крайней мере весила две недели назад - сейчас не знаю, я на отдыхе и здесь - нет весов) 83 кг. Всю свою более менее сознательную жизнь борюсь с лишним весом. Еще в детском саду безумно стеснялась выступающих складочек и круглых щек. С возрастом комплексов стало больше. Диетами особо не увлекаюсь - я в этом плане девушка не постоянная: утром сижу, а вечером уже пирожное трескаю. Печально, конечно. Последние 2 месяца есть какие-то положительные сдвиги - в результате скачков вес снизился до 79,7 (о-о-о, какая я молодец!), но через пару дней в результате мощного срыва снова набрался (без комментариев). Также это касается морального аспекта - отказалась совсем от жирного, соленого, жареного и стала (слишком громко звучит, конечно) лактовегетарианкой. А, чуть не забыла, я отказалась от сладкого - самого моего большого пищевого порока. Перестала есть после 6, со спортом большие напряги - не люблю я это дело, да и на отдыхе не горю желанием этим заниматься, но стараюсь больше гулять, пусть даже по магазинам. Питаю кожу разными похудейскими кремами.

Теперь о мечтах: хочу похудеть до 55 кг, избавиться от нечастых, но все же существующих срывов и наконец сделать правильную диету и привычки частью своей жизни.

Собственно, поэтому и пришла к вам.

 Обязуюсь каждый день рассказывать о самочувствии, рационе и полезностях для фигуры. Что ж, поехали!

Babanana

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Нам так нужны прикосновенья.... 

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Бонджорно, все мои любимые девочки и Валентин!

Вчерашний вечер и сегодняшняя ночь для меня были временем осмысления моего поведения в области красоты для себя. Думала очень много. Анализировала себя. Выводы не утешительные – я лентяйка. Хорошо, что я это поняла сама…хотя и очень обидно…лентяйка. В этом виню только себя.

Я перестала любить себя! В заботах о дочке и любимом муже забываю про себя. Забыла о том, что я -ЖЕНЩИНА!!! И, к сожалению, мой муж тоже стал забывать это, все комплименты и одобрения высохли…

Чувствую, что мой энтузиазм уже улетучился из этой главы дневника, так что, начинается вторая. В первой главе я распрощалась с 5 кг проблем. Есть силы для новых (или хорошо забытых старых) начинаний в новой главе! Новый дневничок открывать не хочу, поэтому глава №2 имеет место быть!!!

Я – любимое дитя Вселенной! Если Вселенная меня любит, осталось полюбить себя!

С этой минуты объявляю бой плюшкам-ватрушкам!

Иду к стройной, красивой, здоровой фигуре!

Paradise

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ  МАССАЖ от авторов сайта Красотуля.ру  Отличное качество по комфортным ценам!!  

Записаться на массаж в МОСКВЕ к Васильевой Наташе >>>>  и   В МОСКВЕ к Валентину Мельникову. >>  

  А также... АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ КРАСОТЫ в Петербурге >>  

Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>>    ОТЗЫВЫ - 2 >>  * ОТЗЫВЫ - 3 >>  * ОТЗЫВЫ - 4 >>   *  СОТНИ  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>>

Свет, ты сама должна выбрать, как тебе удобнее. Есть несколько вариантов.

Например, взвешивать каждый кусочек еды и считать калории.

Или, просто есть фрукты и овощи без ограничений.

Если будешь считать калории, то надо кушать не больше 1000 - 1200 ккал в день, тогда будешь стройнеть. Это при среднеподвижном образе жизни. 

Правила просты:

1. Записывать что кушаешь (хотя бы количество - ну там, кусочек хлеба, 200 г каши и так далее)

2. Кушать каждые 4-5 часов, но маленькими порциями.

3. Кушать овощи и фрукты как основной прием пищи.

4. Ну и спорт, с которым ты итак дружишь

Если делаешь процедурки для красоты - пиши. Хочешь, можешь посмотреть в моем дневнике, там всё написано.

Светик, а ужинать можно. Только это может быть стакан кефира или яблоко

Ксенечка

ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>

 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ.

Читаем отзывы, узнаем, где купить, приобретаем, читаем и наслаждаемся!!  :-))

                       

 


ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА!!

Взаимоотношения. Мужчина и женщина. Любовь, секс, общение.


Молодая семья должна жить отдельно или Как не просто жить с родителями
Что нужно делать, чтобы муж стремился в семью?
Заедание сексуальности
Муж так орал на ребенка... И что теперь делать?
Муж и компьютер
Как найти компромисс?
ВСЕ О ЖЕНСКОЙ МАСТУРБАЦИИ
Что вы думаете о стервах и кто такие стервы?
Влияние западных мультфильмов на детей
Устает или просто не хочет меня?
Сердце отдаем детям
Если не замужем, значит что-то не в порядке?
ТЕЛЕГОНИЯ - правда или вымысел? Мнения, обсуждения.
Парень отменил свадьбу, узнав о моей предстоящей операции
Как лучше жить - вместе или раздельно?
Что заставляет мужчин надолго полюбить женщину
Как не наскучить?
"Я люблю тебя!"
Я никогда не верила в любовь, и вот как бывает, она сама меня нашла
7 стадий развития любви
Главное в семье!
Как мне быть с моим молодым человеком?
Он не хочет на ней жениться
Сексуальный подтекст ваших привычек
Отношения убивают во мне личность
Кризис среднего возраста - 33
Муж уходит от ответственности
Как сделась выбор, что в этой жизни является самым главным семья или работа
Совместное проживание с мужчиной
Любовь из прошлого
Не могу его забыть
Большая разница
Ссоры, как выбраться?
Воздержание. Как мы его переносим?
Не можем быть вместе
О наших мужчинах - только хорошее!
Уроки секса. Люби себя!
Неравный по возрасту брак
Расставаться - это такая игра?
Что нельзя показывать...
Почему девушка так себя ведет?
Я его люблю и жить без него не могу. Он же любит другую.
Аналинг и другие изысканные ласки...
Хочу тепла и любви или Не детские мысли.
"Дружба с преимуществами"
Специально для мужчин!
Мужчины и наша самооценка
Мы год вместе... и где всё?
"Когда хочется спать или хочу второго ребенка"
Пассив или актив?
Переспала с братом подруги...
Отношения и деньги
Секс в 15 лет. Подскажите!
Количество партнеров
Секрет счастливой семейной жизни
Я люблю женатого мужчину
Знакомство на улице. Как познакомиться?!! Как избежать знакомства?!! Секреты, истории, хитрости.
Что я не так делаю?
Как вырастить ребенка так, чтоб не сделать что-то нехорошо своим воспитанием
Роды вместе с мужем. За и против.
Расстаться бывает проще. Но, может, надо стараться наладить отношения?!
Фалос, кошелек и регулярная забота о себе
Ваши дети не дети вам
Что в сексе норма, а что отклонение?!
Удовлетворение без секса
Тсс... игры с собой и своей сексуальностью
Он не хочет жениться
Мужские игры
Поговорим о детях. Воспитание, личный пример и многое другое.
У меня увеличенные малые половые губы
Пособие для Леди или ЖЕНЩИНА - ДРУГ ЧЕЛОВЕКА
Я всё могу сама, но зачем тогда у меня муж?
Сказкатерапия в лучшем виде
О чем мечтают мужчины?! Мужские сексуальные фантазии
Хотел ребёнка
Отношение МЧ к сексу
Я влюбилась в преподавателя!
Основные правила знакомств
Наша новая книга ПРО ЭТО
Секс после родов
Замуж заграницу: билет в рай или...
Наши первые познания про Это.
Конфетно-букетный период. Когда пора переходить к сексу?!
О наивных мужчинах и сексе на первом свидании
Он не верит, что я люблю его
Почему ему не нужна прелюдия?!
Как, с кем и почему мы расставались?!
Минет! Лучше для мужчины нет?
Не понимаю... Психология мужчин
10 уроков хорошим девочкам от порнозвёзд
Я любовница
Как вернуть мужчину и нужно ли это?
10 странных сексуальных обычаев
Хочу тепла, нежности и романтики.
У нас семья, но муж не хочет проводить с нами время
Краткий курс "Воспитание мужчины в домашних условиях"
Он становится вором
Подружиться с соперницей
Что смешного говорят мужчины до или после секса
Ну что девушки? Поговорим о сексе?
Успехология любви
"Я устала" - это уважительно?
Как разнообразить секс?
Он становится вором
Подружиться с соперницей
Жадные или скупые мужчины. В чем проявляется жадность?
У нас в стране секса нет!
Презервативы. За и против.
Парень настаивает на сексе
Стесняюсь называть ЛЧ по имени...
Между нами деньги
Всякие интимности (секс в различных вариантах и все такое)
Отношения с женатым
Брачный договор
Любовь или зависимость.
Он обижается на себя
Настоящее или прошлое?
Женская дружба, понимание, солидарность, взаимопомощь.
Всё прошло?
Двое - кого выбрать?
Как уйти от мужа?
Кошелек на ножках или?
Женщина постарше...
Его родственники
Как понять, что это Оргазм
Рассталась с мужем... Помогите сдержаться.
Гармония сексуальных отношений
Как вы проводите время вдвоем?
Ненавижу мужчин! Помогите!
Любовный треугольник
Свободные отношения. Как быть, если парень предлагает свободные отношения?
Что делать если подругу бьет муж??
Любовь!
Я не хочу детей
Большая разница в возрасте
Муж чеченец. Рождение и воспитание детей, принятие ислама.
Высокие девушки и маленькие мужчины. Секс и отношения.
Семья против молодого человека
Разлука. А можешь ли ты его дождаться?
Откуда берутся друзья и куда они деваются?!!
Сайт знакомств. Как быть?
Как забыть любимого, если он твой сотрудник?
Пропало желание
Анальный секс без боли
Отношения, чувства. Поговорим об отношениях.
Непонятный любимый
Вегетарианство изменило мой взгляд на ЛЮБОВЬ
Обиделись бы Вы?
Вегетарианство изменило мой взгляд на ЛЮБОВЬ
Мастурбация. За и Против.
Женские истории, в тайне от мужчин
Гражданский брак. Кто как к нему относится?
Смешные истории, связанные с мужчинами
Когда супруг лжет и нет доверия в семье
Ревность, отношения
Пропало желание?!!
Мне 25, а ему 20-ть
Как приучить мужа к порядку?
Первый секс
Муж не хочет общаться с моей мамой
Общий бюджет с любимым
Если любимый уходит в армию
Эротические ощущения от массажа. Кто что думает?
Свекровь, как много в этом слове

Фотографии форумчанок, фотографии поп, фото для мотивации, разные фото


Мои клиентки. Фотографии.
МАССАЖ. Фото, картинки. Массаж в красивых фотографиях.
Пирсинг. Фото. Фотографии пирсинга.
Наши любимые украшения в фото
Новогодние наряды
Красивый макияж, прически, одежда
Женская грудь - это красиво. Выкладываем свои фотки
Разденься красиво :)) Форумчанки в юбках, шортах, платьях и в белье
Фотографии форумчанок
Фотографии форумчанок-вегетарианок. Как выглядят вегетарианки?!!
Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки к лучшему
Фотографии, которые мотивируют и отбивают аппетит
Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях
Попы наших форумчанок
ЗНАМЕНИТЫЕ, КРАСИВЫЕ, СЕКСУАЛЬНЫЕ актеры и актрисы вегетарианцы!!
Детские фотографии форумчанок
Красиво, модно, сексуально. Фотки форумчанок в стильной одежде



 

ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ!

С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки и авторы книг

"Как похудеть, не отходя от жизни"  

"Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" и

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО

Васильева Наташа natashav@list.ru

и

Валентин Мельников, Почетный Член Российской Лиги Массажистов Массаж - решение многих проблем vvdm@peterlink.ru

Несколько слов о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШИ ФОРУМЫ

 http://krasotulya.ru/telo/

и  http://www.krasotulya.ru/love/


 

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ И ТЕМЫ ФОРУМОВ

ЧИТАЙТЕ И ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!!

15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и ФОТКИ "ДО" И "ПОСЛЕ".
25 интересных и впечатляющих фотографий!! >>

Потрясающая ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов, скрывавшие эту стройность, юность и очарование!!" и 70 фото "ДО", "В ПРОЦЕССЕ" и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>>

Массаж!! Сколько надо сеансов, чтобы получить хорошие результаты и стать еще прекрасней?!! >>>>

Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ"

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

МОИ КЛИЕНТКИ. Около 700 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

Массаж. Часто задаваемые вопросы о массаже. >>>>

Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>>

Из 48 в 44 размер даже после трех родов. ФОТО >>>>    

Нам так нужны прикосновенья.... 

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>>

Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>>

Как позитивное мышление сказывается на красоте?!! ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!! ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ". >>>>

Я так преобразилась и похорощела всего за пару недель!! Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Целлюлит. Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!!

Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом

  Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии 

 
 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих
 

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМОВ:

Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. Рассказ форумчанки сайта Красотуля.ру с огромным количеством ПОТРЯСАЮЩИХ фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ"

Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту?

"Как я похудел на 41 килограмм и сменил 56 размер одежды на 46"

   Позиция Американской ассоциации диетологов относительно вегетарианства 

Что говорили о правильном питании великие умы человечества?!! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>>

 Гормональные проблемы. ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ. Причины, последствия, опасности. >>>

Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>>

Опрос: Тянет на сладкое потому что не хватает "сладкого" в жизни, в сексе, в любви?!!

Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Секреты питания красивых и знаменитых >>>>

Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

ИСТОРИИ УСПЕХОВ, ИСТОРИИ КРАСОТЫ

Последствия стресса для женского тела. Фотографии

Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ

Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом

  Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

Натали Портман, Дэвид Духовны, Ума Турман, Киану Ривз, Пенелопа Крус, Жан Клод ван Дамм, Ким Бэссинджер, Алек Болдуин, Камерон Диаз. ЧТО МЕЖДУ НИМИ ОБЩЕГО?!!

Необычайно интересная и познавательная статья: Я не собиралась становиться вегетарианкой... >>>>

История Успеха. ПУТЬ ИЗ ВЧЕРА В ЗАВТРА... с фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>>

Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>>

Из 83 килограмм в 59 - еще одна потрясающая история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!! И все это с УДИВИТЕЛЬНЫМИ фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ". ЧИТАЕМ, СМОТРИМ, ВПЕЧАТЛЯЕМСЯ и делаем правильные выводы!

Как мы становимся стройнее. Делимся опытом. Рассказы об успехах!!

Вас все больше интересует вегетарианство?! Вот еще одна интересная тема "Беременность и вегетарианство"

Почему важно пользоваться позитивными словами. ТЕСТ НА ПОЗИТИВНОСТЬ

Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии 

 

 

 

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ

 

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

 ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО


 

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 

 

СТАНОВИСЬ СТРОЙНЕЙ И ПРЕКРАСНЕЙ!!

Объявление от ведущих рассылки: Антицеллюлитный Массаж КРАСОТЫ

по привлекательным и комфортным ценам!! 

В МОСКВЕ к Васильевой Наташе >>>> 

и   В МОСКВЕ к Валентину Мельникову >>  

 В Петербурге к Валентину Мельникову >>>>        

  Отзывы о массаже, истории, впечатления, результаты >>   ОТЗЫВЫ - 2 >>  * ОТЗЫВЫ - 3 >>  * ОТЗЫВЫ - 4 >>   * ФОТО КЛИЕНТОК >>  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


В избранное