Мы продолжаем знакомиться с
интересными сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут
вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой,
убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы.
Потому
что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!!
Так что за работу над
собственной красотой!!
А мы Вам поможем!!
Совсем недавно впервые зашла на этот сайт и поняла, что
это как раз то, что мне нужно. Хочу тоже стать красотулей. Примете в свою
компанию? Для начала давайте знакомиться. Меня зовут Лена, я мама
замечательной дочурки 2,5 годика, работаю музыкальным руководителем в
детском садике. Веселая у меня работа. Худенькой я никогда не была. С моим
ростом 155 см до беременности я весила аж 65 кг, после рождения доченьки мой
вес был 57 кг, подкорректировав рацион мне удалось увидеть на весах 52 кг.
Но продолжалась моя радость не долго, пустив все на самотек уже через
полгода я весила 55-56 кг. После этого пыталась похудеть, но как-то рывками
- сброшу кг 3, и снова набираю. И происходит всё это из-за отсутствия силы
воли. Сейчас вешу 54-55 кг, это вроде бы и немного, но при моём росте я всё
же выгляжу полноватой. В руки себя взять тяжело, я большой любитель
покушать. Живу с родителями, которые регулярно набивают холодильник всякими
вредностями и подстрекают скушать в 10 вечера то пирожок, то бутерброд А я
поддаюсь Поэтому я пришла к выводу, что мне нужен четкий план действий и
много-много критиков, которые в случае чего направят на путь истинный.
Поэтому я тут. Кроме веса мне еще есть над чем работать, проблемных участков
очень много. Во-первых, это огромные растяжки на пузе, крема против растяжек
во время беременности мне не помогли, мажусь ими до сих пор, но толку нет. И
в общем, я обладательница не очень здоровой кожи - меня постоянно мучают
высыпания на лице и теле. Не нравится всё это, надо что-то делать. Эх,
взялась я за самокритику по полной программе На лице тоже существуют
проблемки... Кроме частых высыпаний меня угораздило переболеть ветрянкой
(только выхожу с больничного, любимые детки наградили) и в зеркало на себя
смотреть страшновато... На лице куча пятен, надеюсь, что уже скоро они
пройдут. Но пара шрамиков после болезни, видимо, останутся.
Раскритиковала себя по полной программе Буду рада знакомству со всеми!
Заходите в гости!
Я
по-прежнему вегетарианка. Практически перестала есть яйца, если где только
иногда в салатике проскочат, а так чтобы жаренные, или варенные отдельно -
фу-у-у, ни за что! Они жутко пахнут, и как я их раньше ела?
Молочка
тоже уменьшилась в рационе, остался только сыр.
Ну а
рыбка как была так и есть, работаю над этим.
Вес
где-то 53 кг. Что меня вполне устраивает. Я почти идеал А вот режим питания
не гуд, бывает долго не ем, а потом мучаюсь, живот болит.
Еще я
перекрасилась в брюнетку, еще не совсем привыкла к новому образу.
С пищей
человек получает в первую очередь информацию, а вовсе не
калории-белки-жиры-углеводы.
А из мяса
какую информацию может получить человек? Боль, страх, унижение,
несправедливость, насилие, убийство, смерть...? И это всё он поглощает в
себя, становится частью этой жестокости.
А из
овощей-фруктов мы получаем информацию солнышка, которое этот фрукт грело,
ветерка, который этот фрукт овевал, бабочки, порхающей мимо, пение птички,
сидящей на ветке, дождика, который этот фрукт поливал...
Такое у
меня представление. Вегетарианство - это не просто тип питания. Это жизнь,
это философия.
