Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 545


Вкусные рецепты!! 2 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

ИСТОРИИ УСПЕХОВ, ИСТОРИИ КРАСОТЫ

Интересные истории  от автора сайта Красотуля.ру


Я - КРАСИВАЯ!! СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста). Выпуск 545

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-))

  Здравствуйте!! Каждый пятый выпуск рассылки    посвящен анонсам ЛУЧШИХ СТАТЕЙ сайта Красотуля.ру и тем нашего форума. Сегодня именно такой выпуск.

Хочется вам всем пожелать сил и решимости в работе над собственным совершенствованием. БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ!!
 

Растяжки все-таки уходят!! Успешный опыт читательниц Красотуля.ру

Похудей-ка!: Предрасположенность к ожирению. Как уберечь от ожирения детей. Причины ожирения
Правда ли, что с полнотой бороться бесполезно, если она наследственна?

Все дети рождаются на свет с нормальным количеством жировых клеток, и это не зависит от веса их родителей. То есть наследственной полноты не бывает.
Однако существуют семьи с традиционным культом еды. В таком доме всегда много вкусной, хорошо приготовленной и красиво поданной пищи. Постоянно переедают взрослые, перекармливают ребенка - отсюда и полнота с детства. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Полезные рецепты: Картофель на сковороде по-тоскански и КАРРИ С ФАСОЛЬЮ
Картофель на сковороде по-тоскански

1 пучок зеленого лука, 2 моркови, 2 цуккини, 1 маленький баклажан, по 1 стручку красного и желтого сладкого перца, 3 ст. ложки оливкового масла, 800 г мелкого картофеля, сваренного в мундире, 1 ст. ложка мелко рубленного розмарина, соль, перец.
Зеленый лук вымыть, почистить и нарезать кусочками длинной 4 см.
Вымыть и почистить овощи.
Нарезать морковь тонкими ломтиками.
Разрезать пополам цуккини и баклажан и так же нарезать тонкими ломтиками. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
 

Интимная гигиена, сексуальное здоровье


Интим: Мужская и женская сексуальная ложь. О чем врут в постели.
Самые завиральные фразы. Мужская ложь.

"Я ее совсем не помню"
Мужчины помнят тех, с кем им было хорошо вне зависимости от общего количества своих женщин. Если он говорит это о бывшей жене, с которой прожил лет 10 и всегда отзывается с теплотой - врет, может быть из гуманизма или боязни пробудить в вас ревность.

"Секс с ней был, но она мне не нравилась" ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Полезные рецепты: Салат из горячих овощей и Печеные луковицы
Печеные луковицы

1 большая луковица, 25 г грибов, 75 г тушеных овощей, 0,5 зубчика чеснока, 1 ч. ложка кетчупа, несколько капель любого острого соуса.
Разогреть духовку.
Срезать верхушку у луковицы и вырезать сердцевину.
Вырезанную часть измельчить и смешать с остальными овощами.
Нафаршировать смесью полую луковицу, оставшуюся часть выложить вокруг. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Вегетарианство: Вегетарианство, физические нагрузки и спорт. Эксперименты со спортсменами.
В настоящее время наше общество находится в заблуждении и считает, что употребление мяса очень важно для поддержания жизни. В связи с этим возникает вопрос: может ли вегетарианская пища обеспечить необходимое для поддержания жизни и сил количество белков?
Насколько же сильна зависимость между тем, что мы едим, и продолжительностью жизни? Доктор Бергстром из Института физиологии в Стокгольме провел серию очень интересных экспериментов. Он отобрал несколько атлетов-профессионалов. Они должны были выполнять па велоэргометре работу при нагрузке, составляющей 70 % их физических возможностей. Проверялось, сколько времени потребуется, чтобы наступил момент изнеможения в зависимости от различных условий питания атлетов. (Изнеможение определялось как невозможность выдерживать далее заданную нагрузку, а также как состояние, когда запасы гликогена в мышцах начинали истощаться) ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ в косметологии!! >>>>


Целлюлит архив.: Каким должен быть правильный массаж. Сухой массаж и массаж с маслом.
Валентин, добрый день!
Читаю Вашу рассылку с первого выпуска, очень нравится и спасибо Вам огромное за труд и помощь :) Живу в Москве и, следуя Вашим советам, обратилась к массажисту...
Прошла курс массажа спины и ягодиц. Всё было хорошо, но потом возникла очень неприятная проблема :(((
Расскажу всё как было...
Курс массажа спины длился 11 сеансов, каждый день по часу... массаж делали с маслом...
Сначала (приблизительно к 5-му сеансу) спина полностью очистилась от маленьких прыщиков... у меня они были всегда в области плеч и чуть ниже по спины... но их всегда было совсем немного...
Но после 10 сеанса я заметила сыпь на спине... причем на всей полностью... от плеч до попы... было очень похоже на аллергию... мы с массажистом подумали, что это реакция на то самое массажное масло... но оказалось всё хуже... дней через 10 я заметила, что эти прыщики стали гнойничками... они маленькие, но их огромное количество... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Полезные рецепты: Легкие морковные сырники и Запеканка из фасоли и картофеля
Легкие морковные сырники для тех, кто следит за фигурой!

120 г творога, 30 г моркови, 15 г кураги, 15 г сахара, 30 г сметаны, 30 г муки, 10 г сливочного масла.
Морковь мелко нарезать и тушить в небольшом количестве воды с маслом, пока не испарится жидкость, потом размять ее и охладить.
Курагу размочить и мелко нарезать.
Творог протереть через сито, соединить с половиной муки и сметаны, морковью, курагой. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>

Чистая гладкая кожа. Советы форумчанок

Интим: Сексуальные предпочтения современных женщин. Что женщины любят в сексе
Журнал Esquire провел опрос 11 тыс. женщин из разных стран мира (средний возраст 22 года, 65% - не замужем) по поводу их сексуальных предпочтений. Выяснилось, что женщины из разных стран любят разное - одним по вкусу порнография и вибраторы, другим - чуть ли ни групповой секс.
Оказалось, что, в основном, женщины предпочитают мягкий секс с ласками.
Ему отдают предпочтение 83% итальянок, 76% испанок, 72% бразильянок и 69% немок, в то время как мнения жительниц Словении, Индонезии, Филиппин разделились поровну. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ> >>>

Полезные рецепты: Суп-гуляш
50 г сливочного масла, 1 большая мелко нарезанная луковица, 1 ст. ложка паприки, 1 кг картошки, 6 стаканов воды (можно чуть больше), 3 ст. ложки порошка куриного супа, 2 зеленых перца, 1 помидор, 3 ст. ложки раст. масла, 1 зубчик чеснока, 2 ч.л. тмина, соль, черный перец по вкусу.
Расплавляем масло в большой кастрюле, добавляем лук. Подрумяниваем, помешивая.
Добавляем паприку.
Добавляем 12 стакана воды, перемешиваем. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ> >>>


Проблемы полости рта


Раздел – Похудей-ка. Вопросы питания

Калорийность продуктов
Диета при аллергии
Неужели все вокруг вегетарианцы
Кашевая диета (диета на каше)
Козье молоко. Продукты из козьего молока
Кислородный коктейль
Яблочный уксус для похудения. Мнения.
Вегетарианство и здоровье
Один день из жизни вегетарианца
Всё о калориях
Раздельное питание. Правила раздельного питания, отзывы.
Вкусные согревающие напитки. Глинтвейн, рецепты.
Самые разные диеты на любой вкус
Обязательные процедуры для худеющих
Полезные сладости. Диета в удовольствие
Кремлевская диета, очковая и диета американских астронавтов.
БАДы - хорошее и плохое.
Я решила сесть на диету.
Сыроедение
Как правильно питаться? Чего и сколько должно быть в еде?
Вегетарианство
Неизвестная монокомпонентная диета
Мы все рождены травоядными
40 ошибок, сидящих на диете (про диеты и т.п.)
Как набрать вес?
Повышенный, дикий аппетит или просто ЖОР
Моральный аспект вегетарианства. Животных не жалко?!!
Вегетарианство и красота, похудение, стройность
Вегетарианство и мясоедение. Споры, аргументы, доводы.

Растительные и животные жиры или с чем едят целлюлит.
Питание по группе крови. Ваше мнение?
Как удержать себя от еды???
Раздельное питание и спорт
Давайте худеть вместе???
Откуда брать энергию зимой?
ПРОБЛЕМЫ со СЛАДКИМ
Скоро начинается Великий Пост. Обсудим предстоящий пост?
Не могу есть молочные продукты
А почему про "диету" Волкова никто не вспоминает?
Хлопья: польза или вред?
Как правильно худеть. На сколько худеть в месяц?
Голодание. Хочу похудеть перед свадьбой.
Картинки, которые помогут перейти к вегетарианству
Что хуже мясо или овощи и фрукты, с пестицидами и т.п.?
Клетчатка. Обогащение рациона пищевыми волокнами.
Халва и козинаки - обманчивые сладости. Халве и козинакам - БОЙ!!!
Белковые коктейли. Польза или вред?
Болгарский перец. Полезные свойства болгарского перца, витамины, рецепты.
Вегетарианские рецепты (полезные кулинарные рецепты). СКАЧАТЬ КНИГУ.
Крабовые палочки, сосиски, сардельки содержат генетически модифицированные продукты
Как будучи вегетарианцем набрать мышечную форму???

Раздел – Фитнес. Спорт. Упражнения.

Скакательная тренировка
Упражнения для бедер!!!
Тренировка - правильный график тренировки, питание до и после
Валик вокруг талии. Как уменьшить талию
Двойной подбородок - методы борьбы!!!
Упражнения для ягодиц. Как сделать попу крепкой и красивой.
Как убрать и подтянуть животик. Упражнения для мышц живота
Тренажеры. Как правильно заниматься на тренажерах. Отзывы
Эффективные и проверенные упражнения для разных частей тела
Королевская осанка. Как сделать красивую осанку. Упражнения.
Подготовить фигуру и похудеть к Новому году!
Обруч халахуп. Убрать объемы на талии с помощью обруча
КАЛЛАНЕТИКС. Калланетика с тренером, в группе, дома.
Аэробная нагрузка полезна или вредна при борьбе с целлюлитом
Зарядка не вставая с кровати!
Чувствительные к боли бедра
Важный вопрос про грудь. Как подтянуть обвисшую грудь?
БОДИФЛЕКС великолепная фигура за 15 минут
Боль в мышцах. Как уменьшить или предотвратить мышечную боль
О спорте и беременности. Как возвращаться к нормальной жизни
Качание пресса по методике балета Тодес
Т-тапп. Тереза Тапп. Упражнения.
Помогает ли бег развивать ягодичные мышцы и мышцы бедер?
Увеличение объёмов после 1 занятия - почему?
Восточные танцы
Все на фитнесс!
Во время занятий хочется спать. Это уровень глюкозы?
Бедра
Велосипед мой - друг мой!
Занимаюсь, но поправляюсь
Изометрика
Путь к красоте.
Боевые искусства, восточные единоборства вместо гимнастики
Обруч халахуп помогает уменьшить талию?!! Отзывы.
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ на "попины уши"
Упражнения для коленного сустава
Фитнесс для сердечника
СТЕППЕР как домашний тренажер, плюсы и минусы

Раздел – Полезные рецепты

Восточные блюда
Секреты одесской кухни
ВЫПЕЧКА!
Полезные и вкусные рецепты с грибами, из грибов
Разные соусы, подливы. Рецепты приготовления соусов
Вегетарианские рецепты!!!!
Рецепты и советы. Не кулинарные, но полезные.
Рецепты, пальчики оближешь!!!
БЛЮДА ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ
Украшения блюд из фруктов и овощей
Безалкогольные напитки
Диетические блюда
Смешные бутерброды
Домашние рецепты масок, кремов, скрабов....
Пицца. Разные рецепты приготовления пиццы
Супчики без мяса! Рецепты вегетарианских супов
Алкогольные коктейли
Масленичная неделя и рецепты блинов
Пасхальный кулич.
СРОЧНО: постные рецепты в дорогу
Приправы, пряности. Кто какими приправами пользуется?

Чистая гладкая кожа. Советы форумчанок

Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.


БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://www.krasotulya.ru/forum/index.php

Чистая гладкая кожа. Советы форумчанок

 
Реклама в рассылках на аудиторию до 150 тысяч человек > > > > > > > >

Массаж в Санкт-Петербурге. Расслабляющий массаж, антицеллюлитный массаж тела

Красотуля.ру рекомендует

ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ - женский форум о любви и сексе

Somus - журнал для умных женщин

Сант Мат - Путь Мастеров

Дневники худеющих

 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке

Сант Мат -
ПУТЬ МАСТЕРОВ. Сант Балджит Сингх


ЛУЧШИЕ РАССЫЛКИ!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Как стать единственной и неповторимой
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Женские истории обо всем.
О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!







Реклама в рассылках на аудиторию до 150 тысяч человек > > > > > > > >





МАССАЖ, как удовольствие и польза > > > >

В избранное