Я избавилась от
целлюлита! Массаж (самомассаж) действительно побеждает целлюлит!
Здравствуйте
Валентин!
Прежде всего, позвольте поблагодарить Вас за такую заботу о нас - женщинах.
Я подписалась на вашу рассылку в конце мая. И до недавних пор только читала
все заметки взахлеб, не предпринимая ничего. Мне 25. Не скажу, что у меня не
имеются лишние кг, конечно же, они есть (при росте 164 см мой вес 57 кг), но
чувствую себя со своими формами довольно уверенно. Проблема в другом, как
всегда, в этом злосчастном Ц. (не хочу больше называть это слово, думаю, он
всем ужасно надоел), который достаточно уверенно проявлялся в виде различных
бугорков и впадин, без всяких там нажатий.
Предполагаю, уверенно II стадия, это точно. Им с некоторых пор были поражены
ягодицы и бедра, вплоть до колен.
И все бы ничего, ведь живут же другие, но у меня это переросло в какой-то
комплекс. Я безумно стеснялась даже ходить в бассейн. А мне это очень
необходимо, т.к. для меня это единственный шанс избавиться от своего недуга
(у меня межпозвонковая грыжа).
Мой ведущий врач сказал, что делать операцию не в коем случае нельзя. И что
мне следовало бы ходить минимум 3 р. в неделю в бассейн около года, после
чего грыжа рассосется. Но мой комплекс даже сумел одолеть желание
вылечиться!
Начитавшись Ваших статей однажды решила пойти на антицеллюлитный массаж +
лимфодренаж в самый лучший салон города, попалась какая-то странная
массажистка (дама солидного возраста) и, осмотрев меня, заметила, что
вообще-то у меня приятная полнота, но вот с моим целлюлитом она бессильна
помочь и предложила мне какой-то курс ну очень дорогостоящих упражнений (и
фитнесс-не фитнесс и не каллонетика, а черт знает что).
Так что потеряла надежду найти хорошего массажиста в нашем городе.
Несколько раз читала про медовый массаж и все эти, как казалось, просто
невероятные результаты. И вот в конце ноября в очередном выпуске были ссылки
на статьи про медовый массаж.
Несколько раз перечитав решилась купить баночку меда. И понеслось!!!
Дома у меня как-то невостребованно давно были лимонное и апельсиновое масла.
Решила и их пустить в ход, каждый раз добавляя на полторы ложки меда по 8-10
капель каждого масла.
Конечно же, в первый раз были синячки, но сейчас их практически не бывает.
Каждое утро начинаю с контрастного душа. Потом ложусь на несколько минут,
подняв ножки на стенку. Затем делаю довольно простой комплекс упражнений на
ноги и бедра, чередуя с упражнениями для позвоночника (получается полезно
вдвойне).
Стараюсь хоть иногда ограничивать себя от жирной пищи. Полностью отказалась
от пива (хотя ой как любила раньше). И когда успеваю утром, когда нет, то
вечером делаю медовый массаж.
Ох а если бы еще и хороший массажик!!!
А теперь о результатах. Я СЧАСТЛИВА!!!!!!!!!!!
Я твердо могу заявить, что я его сумела ПОБЕДИТЬ! И пусть он еще слегка
виден при нажатии, но ведь прошло только несколько недель (а делаю массаж я
через день, через 2). Пару дней назад мой муж присмотрелся ко мне, когда я переодевалась, и
удивлено спросил:
"А где твой целлюлит? И ноги, и попочка такие упругие стали!"
Так что не одной мне заметен результат. И это только подхлестнуло меня. Я
буду продолжать все эти процедуры, пока не избавлюсь от него окончательно.
Скоро Новый год. Конечно, никто не заметит под моими колготками ничего, но я
даже надену короткое платье, потому что стала чувствовать себя намного
уверенней.
А там и лето!!! И к тому времени от него не останется и следа.
Теперь-то я уж точно знаю. И в бассейн смогу ходить спокойно.
Извините за такое длинное письмо. Но так хотелось излить Вам душу и
поделиться радостью.
Еще раз огромное Вам спасибо, Валентин, от имени всех женщин.
Я до сих пор не верю...
Но, по-моему, моя рваная растяжка на внутренней поверхности бедра уже не такая и
рваная...
Мажу ее не регулярно, потому что не верила, что с ней что-то можно сделать,
кроме как хирургическим путем, но тут в душе посмотрела на нее - а она уже не
провисает так как раньше. Буду наблюдать... Жалко, ее проблематично
сфотографировать... Зайчона
Полезные рецепты: Салат из лапши по-гречески
300 г рожков, соль, 1 ч. ложка сушеной душицы, 4 ст. ложки оливкового масла, 0,5 кочана салата, 0,5 длинноплодного огурца, 2 стручка желтого сладкого перца, 100 г брынзы, 2 красные луковицы, 300 г йогурта, 4 ст. ложки молока, 2 зубчика чеснока, свежемолотый перец, 50 г черных оливок.
Отварить рожки, не разваривая, в кипящей подсоленной воде.
Откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой и дать ей стечь.
Перемешать с душицей и 1 ст. ложкой оливкового масла.
Салат вымыть, нарезать и откинуть на дуршлаг.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
О своем, о женском: Не ходите девки замуж или Будьте осторожны, собираясь замуж.
"Эта статья поможет вам понять, почему вы до сих пор одиноки. А так же почему вы делаете тот, а не иной выбор в браке. На примерах своих консультаций, я расскажу вам, как избегать болезненных ошибок в любви.
Мы все воспитаны на сказках
Все мы воспитаны на сказках, и какая из женщин не мечтала в юные годы о сказочном принце на белом коне.
Конечно же хочется встретить мужчину, который, "чтоб не пил, не курил, и цветы всегда носил, тещу мамой называл, всю зарплату отдавал. И к тому же чтобы он и красив был и умен". Годы идут, а принцы так и не приходят. "
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>
Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.
Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>