При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Информационный Канал Subscribe.Ru |
На главную
Обо мне
Результаты и отзывы
Обмен ссылками
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ
Н А Ш Ф О Р У М!!
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ М А С С А Ж!!
|
|
Здравствуйте!!
Сегодня в выпуске новый отрывок из книги "Избавьтесь от целлюлита", анонсы некоторых статей, появившихся на сайте за последнее время, а также, в конце рассылки, наша постоянная рубрика "УЛЫБНИСЬ" Начнем?!! Определить наличие целлюлита можно с помощью следующего приема. Возьмите большую складку нормальной, не пораженной целлюлитом кожи и покатайте ее между пальцами. Вы почувствуете, что кожа и нижележащая ткань совершенно гладкие. От количества жира зависит толщина подкожной ткани, и то, что вы чувствуете под пальцами — это нормальная жировая ткань. Теперь проделайте то же самое на тех местах, где, как вам кажется, есть целлюлит, например, на ягодицах, бедрах и над коленями. Вам может понадобиться зеркало, чтобы внимательно осмотреть ягодицы, но вы можете обратиться за помощью и к близкой подруге. Если у вас есть целлюлит, вы легко узнаете его симптомы. Не забывайте, что целлюлит развивается постепенно, проходя при этом различные стадии. Кратко повторим описание стадий целлюлита: Стадия 1: кожа медленно заживает, другие признаки не заметны. Это предцеллюлитная стадия, когда уже все готово для его развития. На коже нет видимых признаков целлюлита, но царапины, порезы и синяки заживают медленно. Стадия 2: скопление жидкости, лопнувшие вены, изменение цвета кожи, кожа становится более толстой и чувствительной, легко появляются синяки Внимательный осмотр кожи выявляет разрывы самых маленьких вен и изменение ее цвета вследствие инфильтрации крови из лопнувших вен в ткани. Синяки могут появиться после малейших ударов. Когда кожу слегка сжимаешь между пальцами, она кажется более толстой и чуть более болезненной, чем обычно, заметны признаки «апельсиновой кожуры». Стадия 3: появление «апельсиновой кожуры» Даже не щупая кожу, вы увидите на ее поверхности признак скопления жидкости. От скопившейся жидкости кожа вокруг волосяных фолликулов и потовых желез вздувается бугорками и становится похожа на апельсиновую кожуру. Стадия 4: уплотнения, «тюфячная» кожа, кожа, холодная на ощупь, разрывы более крупных вен, стихийное появление синяков Под кожей появляются уплотнения, на ее поверхности возникают складки — так называемая «тюфячная» кожа. При прикосновении кожа холодная. Имеются разрывы вен, что хорошо заметно на коже ниже участков, пораженных целлюлитом. Ни с того, ни с сего возникают синяки, как после обычных ударов. Стадия 5: участки горячей ткани Прикасаясь к коже, вы чувствуете горячие участки среди холодных тканей. Стадия 6: стеатомы Большие участки жировой ткани, оплетенные волокнами, образуют стеатомы, которые портят нормальную фигуру. Вердикт Если вы не узнаете ни один их этих симптомов, можете расслабиться и перевести дух — у вас нет целлюлита. Если вы узнаете только ранние симптомы, это дает основание предположить, что ваш целлюлит находится в относительно ранней стадии развития. Это значит, что нарушение клеток еще не зашло слишком далеко и они быстрее отреагируют на лечение. Если вы видите более поздние симптомы (стадии 5 и 6), это значит, что развитие целлюлита зашло уже довольно далеко. В таком случае будьте реалистами и как можно скорее обращайтесь за помощью, ибо самолечение может закончиться неудачей и отвратить вас от дальнейших попыток избавиться от целлюлита. Диеты и последующие колебания веса только подстегивают развитие целлюлита. Итак, после того, как вы окончательно убедились, что у вас целлюлит, вам нужно как можно больше узнать, как он распределен по телу, а также о факторах, которые способствовали его появлению. Читать следующий отрывок>>>> Выбрать для чтения другой отрывок>>>> Мускулы на животе, ягодицах и бедрах очень быстро становятся вялыми и дряблыми, если их недостаточно "нагружать". Для придания тонуса и твердости мышцам ягодиц нужно ежедневно делать специальные упражнения в течение 5-10 минут... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>> Весила я где-то под 60. И это при росте 164. Сами понимаете - многовато. Лишние килограммы сказывались и на красоте и здоровье. И вот я решила, что пора что-то делать. Написала список простых правил и повесила их на компьютер. Стала соблюдать. Оказалось, что это очень просто. Вот списочек моих правил: ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>> О том, что в день надо употреблять не менее полутора литров воды, кажется, знают уже все. Хотя не все это делают и, возможно, правы: некоторые медики придерживаются того мнения, что излишняя жидкость заставляет больше работать почки и приносит организму вред. Если в "водном" вопросе, как и во всем, придерживаться золотой середины, то эта стихия способна принести неоценимую пользу нам и нашему самочувствию. Вода не только утоляет жажду, позволяет нам умываться, очищать лицо, но и помогает: ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>> Мы часто недооцениваем важность ощущений, а между тем, кожа, будучи органом осязания, является одним из самых крупных органов. Общая площадь кожи взрослого человека - около 2-2,5 квадратных метров, вес кожи - около 3 килограммов. Участок кожи 2 кв.см. содержит: более 3 миллионов клеток, от 100 до 300 потовых желёз, 50 нервных окончаний, около 1 метра кровеносных сосудов. Данные научных исследований показали: ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>> - Доктор! Я ведь не умру?.. И почему вы так на меня смотрите? - Санитар, что-то я сегодня устал. Зашивайте без меня, а то мне уже кажется, что со мною трупы разговаривают. - Девушка, а вам кто-нибудь говорил, что вы очень красивы! - Нет! - Вот блин, какие все честные... Мать ругает дочку. Девочка кричит сквозь слезы: - Мамочка, не ругай меня! Я очень хороший ребенок. - Почему ты так думаешь? - Потому что ни одна домработница не выдерживает у нас больше месяца, а я с вами шесть лет живу. Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и увидеть на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!! и "Веселые картинки" ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в раздел УЛЫБНИСЬ!! Всего вам самого доброго. До следующей встречи. БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!! Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург). Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/ и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums
Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru
На главную
Обо мне
Результаты и отзывы
Обмен ссылками
|
ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!! "ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ" http://fit-for-you.narod.ru Многие сталкивались с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой «отлучки» возвращаются, да еще и с «друзьями». Что нужно сделать, чтобы похудев, остаться стройным? ПОДПИСАТЬСЯ: |
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора |
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.massage Архив рассылки |
Отписаться
Вспомнить пароль |
В избранное | ||