Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

12.035 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 269


Информационный Канал Subscribe.Ru

И Н Т Е Р Н Е Т с н е н ь к о е
Варикоз. ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ ВЕН ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.      Ягодицы. Простые упражнения, чтобы сделать попу красивой, упругой, подтянутой.      КАК Я ПОХУДЕЛА ЛЕГКО И БЕЗ ДИЕТ. Простые правила похудения.      Верьте в чудеса     Бог, Любовь, Медитация>>>>      Что такое карма      Самые опасные и вредные продукты и пищевые добавки      Массаж, как удовольствие     

На главную        Обо мне        Результаты и отзывы        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!        РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!

СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 269

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте!!
Сегодня в выпуске интересное письмо и сообщения с нашего форума. Ну, и многое другое.
Но сначала я хочу вам сообщить, что у нашей рассылки появился новый, более профессиональный и красивый сайт и форум.
Сайт называется "Я - КРАСИВАЯ!!" Располагается новый сайт по адресу http://krasotulya.ru/
Подробнее о нашем новом сайте я расскажу в ближайших выпусках, а сейчас переходим к чтению сегодняшнего выпуска рассылки.
Начнем?!!

Всё! Больше не могу! Совесть замучила - не первый год читаю рассылку, активно пользуюсь советами… и ни разу не поблагодарила, и своей лепты не внесла!
За эти годы произошли изменения: я существенно уменьшилась в объемах, переехала в Питер… Кардинально изменила свой взгляд на жизнь вообще и на питание в частности.
Многое я делала рывками – прочла: ух ты! Пару раз поделаю – брошу… позже к чему-то возвращаюсь…
Но самое главное, что вся инфа с форума потихоньку капает на мозги, и понятно что трудно бросить колу, ужины на ночь, булочки и шоколад так разом.. но! Советы давали стимул на кратковременный отказ от вредностей, а после всё равно к этому приходишь! Помню, как с отвращением пыталась пить чай без сахара, потом переходила на зеленый.. Потом бросала… но! Потом приходила к этому сама, как будто, так и было! Теперь не могу жить без зеленого чая..
Кончено, ем шоколад! Но утром! Конечно, ИНОГДА ужинаю на ночь – но смотрю ЧТО ем, думаю НАСКОЛЬКО это полезно для меня любимой, вспоминаю надпись на холодильнике у подруги «3 минуты во рту – год на попе!»…
Ладно, хватит растекаться по древу.
РЕЗЮМЕ:
1. Вода до 2х литров.
2. Массаж вакуумной банкой (в аптеке купила – к Валентину попасть не было возможности). По пять минут, до приятной теплоты, розовости. В идеале - когда партнёр делает, но я стеснительная, делаю сама – помогает гибкость развивать, теперь спокойно дотягиваюсь до всюду.
3. Чай зеленый – сколько влезет.
4. Обертывания – если есть время – всякие крема антицеллюлитные – от них результата не видела, так лишь бы закончить и не выкидывать использовала их как основу, добавляла либо красный перец – УХ!, либо масла цитрусовые… сверху пищевой плёнкой. Мёд не делала – мне просто не удобно возиться с липким, не знаю эффективности.
5. БОДИФЛЕКС!!! СУПЕР ПОМОГАЕТ! Я ходила в зал, а теперь купила книгу - очень много полезной информации + все упражнения! Через месяц результаты были на попу ;) и талию…
6. Напрягать мышцы стараюсь, когда вспоминаю – в лифте, в метро…
7. Контрастный душ. Ну, хорошо, контрастный душ раз в месяц. Но окончание помывки коротким холодным обливанием попы и ног – раза 3 в неделю (летом – каждый день)
8. Знаю, что СУПЕР полезно сыроедение. Пока полностью перейти не смогла, да и системы нет, но даже ПОМНИТЬ что это полезно, уже хорошо, нет-нет, да вспомнишь, особенно когда есть выбор.
9. Да, большое спасибо, Валентин, за картинки девушек с попами ;) очень мотивирует! Я давно знала, что то, чего хочешь достичь, нужно иметь перед глазами часто, или хотя бы время от времени посматривать. Я раньше получала рассылку вашу текстовую, а когда на сайт зашла ТАК обрадовалась! А то я уже собиралась на порно сайт за красивой картинкой идти! ;))
10. Кстати о мотивации! Я завела себе табличку: по горизонтали дата, по вертикали 1,5 литра воды, ужин до 18, нет шоколадки, массаж, занятие бодифлекс.
В конце дня проставляю процентность выполнения по каждому пункту (можно просто крестик). В конце месяца по итогу решаю как себя за это наградить/наказать.

РЕЗУЛЬТАТЫ - я вернулась в свою любимую одежду!!! Я очень легко себя чувствую, стала очень гибкой, пищеварение улучшилось, ЭНЕРГИЯ ПРОСТО ПРЕТ!
Вот.
СПАСИБО ВАМ ВСЕМ!
Валентину ОТДЕЛЬНОЕ! Восхищаюсь мужчиной, который не впаривает очередные шортики для похудения, а так долго, настойчиво и качественно помогает всем женщинам, не зависимо от содержания их кошелька!!
КрОлик

Эта история размещена на нашем новом сайте в разделе "ИСТОРИИ УСПЕХОВ". Вы можете пройти на страницу, где лежит эта статья, и как-то ее прокомментировать. Прямо под статьей есть кнопка "Комментировать". Так же вы можете оценить эту статью по пятибальной системе (там же, на странице этой статьи). Вот ссылочка, где все это можно сделать здесь>>>>>>>>
А если вы захотите рассказать о своих успехах, воспользуйтесь кнопкой "ДОБАВИТЬ СТАТЬЮ", и ваш рассказ появится на сайте.


Знаете ли Вы, что...

Чтобы снять ту или иную боль, люди глотают таблетки. На время боль отступает, мы облегченно вздыхаем, засыпаем или ведем активную жизнь до следующего приступа. Потом начинает болеть что-то еще где-то внутри. С новыми болячками появляются и новые лекарства. Замкнутый круг. Наиболее продвинутые наши сограждане идут на разрыв круга: экстрасенсы, нетрадиционные целители, таинственные восточные методики, дыхание, питание и т.д. Или просто здоровый образ жизни. И если целители и экстрасенсы скорее калечат людей (если не физически, то энергетически), то здоровый образ жизни действительно помогает. Надо только иначе, правильно, организовать свою жизнь, что под силу тоже не каждому.
А ведь у каждого из нас с собой постоянно находится великолепное средство, помогающее снять боль себе или близкому, средство, которое появилось и совершенствовалось вместе с самим человеком, средство, которое мы вечно не знаем куда девать. Это наши руки.
Ушибся - потер больное место. Прихватило печенку - прижал к больному месту руку. Голова болит - опять рука. И ведь проходит! Ребенок бежит к родителям - просит погладить, живность домашняя так и лезет под руку - гладь. Сам видел: рыбка в аквариуме всплывала вверх брюхом под руку хозяйке, чтобы та почесала ей это самое брюшко. Таракан, да простят меня читатели, чесал спинку о щепку (не рука, конечно, но все же...).
Вот она, магическая сила массажа!!
По материалам книги "МОЩЬ и НЕЖНОСТЬ прикосновений"
Другие отрывки из книги "МОЩЬ и НЕЖНОСТЬ прикосновений" читайте здесь:
 http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-17-0-00000013-000-0-0


ИНТЕРНЕТсненькое
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ ДЖИХАД или Как стать красивой к лету      Как появился целлюлит и как я его побеждаю      Массаж, как удовольствие     


УЛЫБНИСЬ!!


Жена мужу:
- Милый, у меня кролик в духовке. Последи за ним, а я выскочу за овощами.
Возвращается через пол часа:
- Ну, как дела, милый?
- Беда, милая, не доглядел! Эта ушастая тварь вылезла из духовки и выпила все пиво!

Девушка сдавала экзамен по вождению. Приходит домой вся в синяках и ссадинах. Отец:
- Ну, как успехи?
- Да не спрашивай, на первом же повороте врезалась в грузовик.
- Выходит, ты провалила экзамен?
- Не знаю, инструктор погиб.

Беседуют два друга-киллера:
- Слушай, Колян, а ты мог бы меня за бабки убить?
- Да ты че, Витек! Ты ж друган! Тебя я бесплатно шлепну.

Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и увидеть на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!! и "Веселые картинки"
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-3

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums




Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru

На главную        Обо мне        Результаты и отзывы        Обмен ссылками       
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ        Н А Ш     Ф О Р У М!!        РАССЛАБЛЯЮЩИЙ   М А С С А Ж!!



ПАРТНЕРЫ РАССЫЛКИ:

ПОПУЛЯРНЕЙШИЙ ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Сестренка ру

Женский интернет-журнал
"СОВЕТЫ МУДРОЙ СВЕТЫ"


ВЫ ХОТИТЕ СТАТЬ ПАРТНЕРОМ РАССЫЛКИ?!!
Пишите vvdm@peterlink.ru



ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!

Рассылки Subscribe.Ru
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста)
Рассылка женского портала Sestrenka.ru
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Как стать единственной и неповторимой


"ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ"
http://fit-for-you.narod.ru
Многие сталкивались с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой «отлучки» возвращаются, да еще и с «друзьями». Что нужно сделать, чтобы похудев, остаться стройным?

ПОДПИСАТЬСЯ:
Рассылки Subscribe.Ru
Школа Естественного Похудения



ПРЕДЫДУЩИЕ ВЫПУСКИ РАССЫЛКИ
Выпуск 129. (Как победить целлюлит. Главы из книги) * Выпуск 130. (Ответы на вопросы) * Выпуск 131. (Как убрать галифе) * Выпуск 132. (Моя борьба и мои успехи!!) * Выпуск 133. (Как победить целлюлит; сократите потребление соли) * Выпуск 134. (Кремлевская диета, очковая диета американских астронавтов, диета Аткинса) * Выпуск 135. (Диеты, которые убивают. Самые вредные диеты) * Выпуск 136. (Целлюлиту - нет. Домашний гидромассаж.) * Выпуск 137. (Успехи в борьбе с целлюлитом; Восстановление после родов; Гидромассаж) * Выпуск 138. (Как сделать грудь упругой, красивой и подтянутой) * Выпуск 139. (Чай для похудения, Аква Аэробика, САМЫЕ МОДНЫЕ ТАНЦЫ) * Выпуск 140. (Луиза Хей. Здоровое правильное питание - это главное) * Выпуск 141. (Антицеллюлитный самомассаж) * Выпуск 142. (Осторожно: вредные продукты) * Выпуск 143. (Какое растительное масло лучше.) * Выпуск 144. (Нарушение кровообращения; Как образуется целлюлит; Вред маргарина) * Выпуск 145. (Вперед, за идеальными ягодицами!!) * Выпуск 146. (Как я сидела на Кремлевской диете) * Выпуск 147. (О вреде сахарозаменителей; Как образуются растяжки; Основные представления о целлюлите) * Выпуск 148. (Факты о жире и ожирении) * Выпуск 149. (Липоксация, ботекс, коррекция груди) * Выпуск 150. (История успеха, домашний гидромассаж) * Выпуск 151. (Как я похудела с 55 до 44 кг.) * Выпуск 152. (Все самое интересное о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом) * Выпуск 153. (Вопросы и ответы о целлюлите. Гидротерапия) * Выпуск 154. (Уход за кожей. Массаж для красоты и здоровья) * Выпуск 155. (Польза вегетарианства; Как уменьшить попу) * Выпуск 156. (Неправильное питание и зашлакованность организма) * Выпуск 157. (Какой должна быть диета) * Выпуск 158. (Варикозное расширение вен и целлюлит; Полезен ли куриный бульон) * Выпуск 159. (Курение, кофе, алкоголь и целлюлит; В каких продуктах содержится железо; Чем опасен малоподвижный образ жизни) * Выпуск 160. (Слабительные и похудение; Медовый массаж; Правила питания; Отказ от мяса) * Выпуск 161. (Упражнения для ягодиц; От чего бывает молочница; Как восстановиться после родов; Здоровый фаст-фуд) * Выпуск 162. (Скандал вокруг диеты Аткинса. Варикоз) * Выпуск 163. (Анитцеллюлитный джихад) * Выпуск 164. (Здоровые волосы; Как похудеть) * Выпуск 165. (Антицеллюлитные кремы. Мнение экспертов) * Выпуск 166. (Красивая грудь, массаж груди) * Выпуск 167. (Как стресс ведет к целлюлиту) * Выпуск 168. (Сосудистые звездочки; давайте худеть вместе) * Выпуск 169. (Целлюлит. Ответы на вопросы) * Выпуск 170. (Утягивающие колготки и белье, как фактор развития целлюлита) * Выпуск 171. (Диагностика целлюлита. Как понять есть ли у вас целлюлит) * Выпуск 172. (Что такое ожирение. К чему приводит ожирение и лишний вес) * Выпуск 173. (Ожирение, лишний вес, фаст фуд Мак дональдс, правильное питание) * Выпуск 174. (Вредны ли макароны? Болезни людей с избыточным весом) * Выпуск 175. (Когда ждать первых результатов в борьбе с целлюлитом?!!) * Выпуск 176. (Очищение организма от токсинов и канцерогенов) * Выпуск 177. (Статический стретчинг. Упражнения для красоты и здоровья) * Выпуск 178. (Интересные и полезные статьи. Растяжки, диетология) * Выпуск 179. (Все о целлюлите. Вопросы и ответы. Целлюлит - форум) * Выпуск 180. (Как укрепить и подтянуть попу. Упражнения для пресса, ног, ягодиц) * Выпуск 181. (Плоский живот, талия, упражнения, уменьшение объемов) * Выпуск 182. (Упражнения для пресса, Беременность и вегетарианство) * Выпуск 183. (Почему появляется лишний вес. Проблемы ожирения) * Выпуск 184. (Неэффективные, опасные вредные ингредиенты в косметической продукции) * Выпуск 185. (Упражнения тренировка верхней и нижней части брюшного пресса косых мышц живота) * Выпуск 186. (Секреты правильно питания. Что помогает от целлюлита. Как бороться с растяжками) * Выпуск 187. (Ароматерапия, как эффективный способ борьбы с целлюлитом) * Выпуск 188. (Эфирное масло в борьбе с целлюлитом) * Выпуск 189. (Кровообращение мышцы и другие стороны целлюлита) * Выпуск 190. (Целлюлит, лечебное питание, вредные продукты лечение водой. Откуда брать белки) * Выпуск 191. (Генетически модифицированные продукты. Как ухаживать за грудью) * Выпуск 192. (Здоровье и красота ног. Роль и значение калия в борьбе с целлюлитом.) * Выпуск 193. (Генетически измененная соя. Как избавиться стресса. Целлюлит.) * Выпуск 194. (Целлюлит на животе, шее, руках. Нарушение пищеварения. Боди флекс. Витамин В5) * Выпуск 195. (Соя, польза или вред. Засорение организма токсинами. Целлюлит.) * Выпуск 196. (Спорт и беременность. Комплекс упражнений для беременных. Лимфа и очистка организма.) * Выпуск 197. (Как я похудела. Здоровье и красивая фигура во время беременности. Свойства яблок.) * Выпуск 198. (Самые разные диеты на любой вкус. Популярные и опасные биодобавки.) * Выпуск 199. (Почему появляются расстяжки. Проблемы с капиллярами. Эпидемия ожирения.) * Выпуск 200. (Все, что надо знать о загаре, солярии и автозагаре. Гимнастика для упругости груди) * Выпуск 201. (Варикоз и сосудистая сеточка. В чем причина их появления. Дети и ожирение.) * Выпуск 202. (Если волосы секутся и ломаются. Свойства граната. Как получить и усвоить кальций.) * Выпуск 203. (В чем содержится витамин В5, свойства. Избыточный вес и ожирение. Запущенный целлюлит) * Выпуск 204. (Что такое Боди Флекс. Как ухаживать за кожей лица. Быстрая вредная еда. Целлюлит.) * Выпуск 205. (Маргарин, вред и опасность. Массаж живота. Натуральные сахара. Свойства сахара. Целлюлит.) * Выпуск 206. (Стресс, целлюлит. Нарушение кровообращения. Опасность и вред маргарина) * Выпуск 207. (Сахар польза и вред. Чем опасно ожирение и лишний вес) * Выпуск 208. (Нарушение кровообращения. Толстые ноги, бедра. Как уменьшить бедра. Дисморфизм) * Выпуск 209. (Глюкоза, роль глюкозы для организма. В чем содержится глюкоза, гликоген, крахмал, целлюлоза) * Выпуск 210. (Причины появления целлюлита. Избыток каллорий, отложение жира. Опасности маргарина) * Выпуск 211. (Глюкоза, фруктоза, галактоза, манноза, сахара. Свойства. Источники витамина В1) * Выпуск 212. (Целлюлит. Избыток каллорий, отложение жира. Красивая грудь. Правильная диета) * Выпуск 213. (Сахара и их составляющие. Сахароза, мальтоза, лактоза, крахмал. Выбор диеты.) * Выпуск 214. (Сахар. Избыток потребляемого сахара накапливается в виде жира. Трансжиры, целлюлит) *

Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки, сайта и форума http://krasotulya.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.massage
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное