| ← Январь 2010 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
12
|
13
|
15
|
16
|
17
|
||
|
19
|
20
|
22
|
23
|
24
|
||
|
26
|
27
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 9 выпусков (1-2 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
30-08-2001
Адрес
автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Газета "Худеем вместе" советует... 2010-01-28
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
ЛУННАЯ ДИЕТА Полнолуние - это время отлива, сжатия или отступления. Новолуние - расширение или наступление, прибавление. Считается, что фазы луны совершенно определенным образом влияют на человеческий (и особенно - женский) организм. Это влияние можно использовать, чтобы сделать любую диету более эффективной и полезной. Особенно эффективны лунные диеты для тех женщин, цикл которых явно синхронизирован с фазами луны - как правило, каждая знает за собой эту особенность (месячные кровотечения "подравниваются" под определенное состояние нашего ночного светила). Кроме того, диеты полезны тем, кто испытывает сильную атаку голода перед наступлением месячных, отекает. Диета полной луны. Начинается в канун полнолуния, после ужина, и продолжается 24 часа. В меню - только жидкости. Вы можете пить простую воду (родниковую, кипяченую, минеральную), свежевыжатые соки, обладающие мочегонным действием. Лучше выжимать сок из фруктов и овощей, соответствующих сезону. Результат - вы сбросите от 250 г до 1 кг. Но главное - этот день позволит вам избавиться от отеков и почистить организм. 6-дневная программа. В три предшествующих голоданию и в два последующих дня (всего шесть, включая день голодания) проведите курс лечебного питания овощами. В первый день ешьте только сырые и вареные овощи. В последующие два дня, а также два дня после голодания питайтесь только ананасами и грибами (есть надо четыре раза в день). Ананасы - только свежие, сырые. Грибы надо есть вареные, со специями или небольшим количеством нерафинированного оливкового масла холодного отжима. Диета молодой луны. Эта диета должна начинаться в 18 часов в канун новолуния и продолжается до 6-7 часов утра следующего дня. В меню - овощные супы и овощные бульоны 4-5 раз в день. Суп можно готовить из ваших любимых овощей (морковь, картофель, сладкий перец, фасоль, коренья). Никакой животной пищи! 6-дневная программа. Три дня, предшествующих новолунию, и два, следующих за ним, вы питаетесь исключительно сырыми и вареными овощами. Каждый день, кроме дня новолуния, на выбор: одно отварное яйцо, или 150 г обезжиренного творога, или 200 г отварной постной рыбы. Кроме овощей - 200 г любых фруктов, можно даже бананы или виноград. Результат: потеря веса на 1-3 кг, в зависимости от длительности. ИНТЕРЕСНО Издавна все мероприятия, требующие "уменьшения" (снижение веса, операции и пр.), лучше удавались на убывающей луне - то есть от полнолуния до новолуния. И наоборот, требующие "прибавления" (скажем, стрижка волос) - на растущей луне, то есть от новолуния до полнолуния. A.П. Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое. |
||||||||||||||||||
| В избранное | ||
