Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все для красоты и здоровья от медицины Израиля

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.476 RSS
←   Август 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.isramed.org
Открыта: 30-08-2001
Адрес автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

6.476 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Газета "Худеем вместе" советует... 2009-08-20


>>Всё для стройности, красоты и здоровья! <<
Amaranto Massage Oil - масло амарантовое массажное
В состав массажного масла Amaranto входят масла лесного и австралийского орехов, а также масло из семян амаранта. Масло насыщено витаминами А и C, микроэлементами и аминокислотами, богато многочисленными производными витамина Е. Средство обладает великолепными питательными свойствами, смягчает кожу, защищает ее от воздействия свободных радикалов, замедляет процесс старения кожи, обладает антиоксидантными, омолаживающими, увлажняющими, противовоспалительными и смягчающими кожу свойствами.
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
Женские загадки или Преодолеем ПМС
  

Пожалуй, не найдется женщины, которая хоть раз не испытала бы проявления ПМС. Одни чувствуют лишь легкое недомогание. Для других же предменструальный синдром может проходить как физиологическое и эмоциональное цунами, мешающее нормально жить, работать и общаться с близкими. У медицины пока нет стопроцентных методов лечения ПМС, но вот справиться с его проявлениями и заметно улучшить состояние женщины - задача выполнимая.
Растим компьютерного гения. От года до 12 лет
  

Современному маленькому гению компьютер необходим. Но нельзя сбрасывать со счетов доводы педагогов, психологов, врачей о возможном вреде компьютера. Сажая малыша к экрану монитора, родитель должен отдавать себе отчёт в том, что он берёт на себя весьма нелёгкий труд по организации общения ребёнка с умной машиной. Учитывать при этом надо в первую очередь возраст ребёнка, от которого зависит длительность пребывания перед компьютером и содержание его занятий.
Персик вам в помощь!
  

Персик… Нежность и сладость, аромат и сочность, удивительная внешняя привлекательность – всё это снискало чудо-фрукту поистине всенародную любовь. Но, упиваясь вкусом этих плодов, необходимо отдать должное и их пользе. О ней и поговорим.

КТО-ТО ДОЛЖЕН БЫТЬ ПОЛНЫМ

"Я давно полная, но мое здоровье, слава Богу, в норме! - восклицает милая толстушка. - А еще я знаю тетю Зину (дядю Колю), которая весит 200 кило, работает на стройке целый день на морозе и превосходно себя чувствует".


Давайте рассмотрим эти утверждения подробнее, раз уж мы их нередко слышим.
Да, в принципе существуют полные здоровые люди. На практике их очень мало, и либо ваши болезни просто еще не развились и не проявили себя во всей красе, либо ваша тетя Зина скрывает правду. Истина в последней инстанции - лишний вес действительно ухудшает состояние здоровья, а иногда и является спутником очень тяжелых заболеваний.
Полные люди время от времени переживают стадию временной психофизической компенсации - когда им кажется, что лишний вес совершенно им не мешает. На мелочи вроде одышки, время от времени повышающегося давления, периодических болей в пояснице или стопах ног они просто не обращают внимания. А эти признаки могут свидетельствовать о приближении очень грозных заболеваний.
Временная компенсация на то и временная - она прекращается. Чаще всего компенсация прерывается негативным событием или заболеванием. И начинается череда "болячек", недовольства собой, попыток сбросить вес. Один из секретов обретения и сохранения нормальной формы - это работать над собой как раз в период компенсации, а не в период "обострения".
Да, вы можете быть счастливы и относительно здоровы в полном теле, если природа наградила вас хорошей конституцией. Но подумайте хотя бы о хирургическом вмешательстве. Никто из нас не застрахован от операционного стола, а будет разрез выполняться в слое плоти толщиной 5 см или же 20 см - это, как говорится, две очень большие разницы!
Другая сторона утверждения "я толстая, и мне хорошо". Затронем понятие качества жизни. Сюда входит абсолютно все: подвижность, способность путешествовать, способность ощущать себя в социуме комфортно, умение выполнять свои собственные запросы… и, как ни странно, в понятие качества жизни все реже включают ваши заработки и финансовые возможности. Персональное качество жизни - это то, на что способен ваш организм, ваше тело, насколько оно адекватно реагирует на запросы. Сталкиваясь с проблемами качества, мы испытываем сильнейший дискомфорт.
К примеру, вы всегда спрашиваете у приятелей, на каком этаже они живут? А часто отказываетесь от визита к родственникам, проживающим на 5-м этаже в доме без лифта? А часто бросаетесь бегом за автобусом? А как насчет дальних поездок - вы ограничиваете себя в них или нет?
Или даже посмотрим шире: часто ли вы внутренне говорите себе, что для той или иной затеи вы слишком полная, и вам будет трудно?
И неважно, о чем идет речь - о дружеских шалостях, развлечениях на даче или о новой работе… Вы ощущаете сниженное - по сравнению с нормальными или стройными людьми - качество жизни. Хотя бы в виде постоянной, едва заметной одышки. И это ощущение, осознание того, что ваша жизнь могла бы стать полнее и интереснее, нередко заставляет браться за великий труд по снижению массы тела.
Но не нужно считать, что мы давим на вас или настаиваем на немедленном и победоносном похудении. Можно и нужно становиться успешным человеком в том теле, которое имеется на сегодняшний день, любить и уважать себя в нем.
В конце концов, кто-то должен быть толстым. Не так ли?

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
В избранное