| ← Январь 2006 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
6
|
7
|
8
|
||
|
10
|
11
|
13
|
14
|
15
|
||
|
17
|
18
|
20
|
21
|
22
|
||
|
24
|
25
|
27
|
28
|
29
|
||
|
31
|
||||||
За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
30-08-2001
Адрес
автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru
Статистика
-2 за неделю
Газета "Худеем вместе" советует... 2006-01-02
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
| ЕРШИ ДЛЯ РУССКОЙ ДУШИ | ||
 |
Сначала была "Кровавая Мэри", за ней - два "Черных русских", следом "Секс на пляже" и "Северное сияние". Затем провал в памяти и утренние клятвы никогда не смешивать. Но клятвы забываются, и мы продолжаем смешивать, пить и снова смешивать. |
|
| С НОВЫМ ГОДОМ! | ||
 |
Воображение поразили недавние гости: вместо того, чтобы нажимать на семгу и прочие разносолы, которые я рефлекторно наметала на стол, они набросились: на банальный капустный салат. Вот уж неожиданно: кто бы мог подумать, что залитый майонезами разных фирм народ осмыслит пользу капустного листа! |
|
| НОВОГОДНЯЯ СКАЗКА ПРО МАШУ И ФЕЮ | ||
 |
Жила-была тетя Маша. И всю свою жизнь мечтала она похудеть на 36 кг. Но никак это тете Маше не удавалось: то мужа накорми, то детей в школу собери, то грусть-тоска навалится, что толстая такая, вот тетя Маша и сядет у самовара, и ест пироги с плюшками да чаем с сахаром запивает... |
|
С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ!
Снега ослепительны, деревья укутаны пушистыми песцовыми шапками, сосульки сверкают, как бриллианты... Зима традиционно воспринимается как время чистоты и возрождения, легкости и свежести, обновления и праздника.
Праздники гремят; хитрый русский человек нынче приступает к праздничным яствам в конце декабря, когда начинают радоваться Рождеству Христову католики, и так и не отходит от этих яств до начала февраля - Нового года по китайскому календарю. В промежутках - собственно Новый год, православное Рождество, Старый Новый год (святое!)... После китайского Нового года рукой подать до 23 февраля, а там - и 8 Марта! А худеть-то когда? Когда худеть-то?
Да, с похудением у нас зимой трудновато! Мешковатая теплая одежда надежно закрывает жиры-прослоечки, мужским взглядам доступны только руки и кончик отмороженного носа. Притворяемся, что так будет вечно, что раздеваться вроде как и не придется...
Вот и цепляемся не за коньки да санки, не за лыжи да ледовые забавы, а за точные научные данные...
· Сокращение инсоляции приводит к усиленному отложению жира... Но с января-то день прибавляется, следовательно - самое время худеть!
· В холодное время года подвижность снижается... Но остается спортзал и традиционные прогулочные виды зимнего спорта, которые этот недостаток помогают скомпенсировать!
· Фруктов и овощей становится меньше, мы переедаем "тяжелые" углеводы и жиры... Во-первых, мир стал таким тесным, что в самые лютые морозы можно есть клубнику и виноград, выращенные где-то в другом полушарии, а во-вторых, следить за рационом надо как зимой, так и летом!
· Во время праздников себя хочется побаловать... Тоже ведь аргумент, и сделать это можно (а то и нужно), только не забывать при этом, что праздник - разовое мероприятие, а не способ развлекать себя вплоть до 8 Марта!
· Деловой год суматошный, времени совсем нет... А вот и неправда! Если вы действительно деловой человек, то умеете точно планировать свою занятость, и вам без труда получится предусмотреть время как для лыж - коньков, так и для бассейна - сауны!
Пока что - празднуйте на здоровье. Мы достойно проводили прошлый год, со всеми его сложностями и неурядицами, и готовимся включиться в работу в новом году; но всему свое время. Пока еще есть минутка для себя, вечер для танцев, хорошая компания для вкусной трапезы. А после того, как мы нарадуемся, напразднуемся и наедимся, наступит самое время посмотреть на себя в зеркало, взвеситься. Измерить обхват талии, завести новый диетический дневничок, и... начать худеть. Вместе с нами!
Нина ЛОЗА
| Хит продаж:
Шампунь для сухих, окрашенных и поврежденных волос «ЗАРОДЫШИ ПШЕНИЦЫ» питательный Шампунь питает, увлажняет и оживляет волосы, препятствует сечению и выпадению. Д-пантенол восстанавливает разрушенные волосы, укрепляет корни. Витамины F и E защищают от вредных внешних воздействий и солнца. Кератин укрепляет структуру волос, предотвращая их разрушение. Лецитин способствует хорошему промыванию. Касторовое масло смягчает и питает волосы и кожу, дает кондиционирующий эффект. Зародыши пшеницы содержат витамины A, E, F, D и группы В, укрепляют кератиновые чешуйки, усиливают питание и кровоснабжение. Крапива, рябина и солодка устраняют сухость, ломкость и выпадение, ускоряют рост волос. Шампунь сочетает гигиенический уход с защитой и питанием волос, облегчает расчесывание и укладку, возвращает волосам природную густоту и блеск. подробности |
 |
Добро пожаловать в
Гавань красоты и здоровья!Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
| Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора |
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.hudeem Архив рассылки |
Отписаться
Вебом
Почтой
Вспомнить пароль |
| В избранное | ||
