| ← Ноябрь 2004 → | ||||||
|
2
|
3
|
5
|
6
|
7
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
9
|
10
|
12
|
13
|
14
|
||
|
16
|
17
|
19
|
20
|
21
|
||
|
23
|
24
|
26
|
27
|
28
|
||
|
30
|
||||||
За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
30-08-2001
Адрес
автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Газета "Худеем вместе" советует... 2004-11-18
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
| 9 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ТЫ ПЕРЕСТАЛА ХУДЕТЬ | ||
 |
Решила похудеть, выбрала для себя диету, сбросила несколько килограммов - и дальше всё! Стрелка весов предательски замерла. Знакомая ситуация, не правда ли? Что это - временная остановка или конечный пункт? Скорее сигнал - нужно менять тактику похудения или в принципе пересмотреть свои цели. | |
| С ЛЮБИМЫМИ НЕ ОБЪЕДАЙТЕСЬ | ||
 |
Нужна нечеловеческая выдержка, чтобы отвести взгляд от всего вкусного, соблазнительного... и такого калорийного! Было бы замечательно худеть где-нибудь на необитаемом острове, вдали от цивилизации и от людей. Но получается, что сидишь на диете не ты одна - вместе с тобой лишения испытывают близкие люди. | |
| ПО ТУ СТОРОНУ ДОБРА И ЗЛА | ||
 |
Страх. Каждый человек рано или поздно испытывает его, ощутив дыхание самого таинственного в жизни - собственной смерти. Величайшие умы человечества - Лев Толстой, Фрейд, Наполеон -испытывали его. А сколько философских систем было создано под влиянием этого, пожалуй, самого реального факта человеческой жизни! Ведь под угрозой будущее человека. И ему кажется, что этого будущего просто не будет. |
|
РУССКАЯ РУЛЕТКА ДЛЯ ТОЛСТЯКА
Играя в игру под названием "стройность любой ценой", вы конечно же рискуете. В ней, как и в русской рулетке, есть один патрон, и может получиться так, что он достанется вам.
Смена привычного питания - стресс для всех систем организма. В первую очередь страдают сердце и пищеварительная система. Во время любой диеты из организма активно выводится калий, что может привести к ухудшению здоровья.
Изменение массы тела в любую (!) сторону чревато резким снижением иммунитета. Исследования институтов диетологии Испании и Франции позволили выстроить такую схему: в первые два месяца строгой диеты, направленной на снижение веса, субъективное самочувствие улучшается, но иммунитет постепенно снижается. Третий и четвертый месяцы - опасны для здоровья, обостряются все хронические заболевания, нарушается водно-солевой баланс, а также терморегуляция - чаще всего человеку постоянно холодно. И, наконец, пятый и шестой месяцы - решающие. Иммунитет медленно приходит в норму, и можно делать первые выводы о результатах программы похудения. А краткосрочные программы типа "скинуть быстро" очень вредны. К тому же, чтобы по-настоящему стали видны вожделенные эстетические результаты похудения, должно пройти не менее года "в новом весе".
Похудение ухудшает состояние кожи лица, шеи и тела, приводит к обвисанию груди, которую в большинстве случаев можно поднять только операцией.
Большинство людей, которые решили похудеть, нуждаются в профессиональной помощи психотерапевта - и если у них получилось, и если нет. "Мне необходимо отказаться от пищи" - очень серьезный блок, который толстяк ставит себе сам и мучается потом с ним всю жизнь (даже если жизнь удалась, есть семья и любимая работа).
Сознательный отказ от пищи признается сегодня одним из наиболее серьезных усилий воли человека. Труднее только отказаться от воды или сознательно не дышать! Такой отказ ломает нормальную психику.
В выборе метода похудения мы часто бродим по замкнутому кругу. Быстрые программы вредят здоровью, долгосрочные - психике. Что вреднее - неизвестно. И каков будет результат - тоже не всегда понятно… Ради чего, собственно, жертвовать? Вы точно знаете, ради чего? Или просто сидите и щелкаете револьвером?
"Худеем вместе", 1999 г., №13
| Хит продаж:
Ультразвуковая стиральная машинка "РЕТОНА" УСУ "Ретона" представляет собой суперминиатюрную стиральную машину, которая весит всего 300 г, но может перестирать горы белья. Разработка томских ученых - ультразвуковая стиральная машинка - работает в емкостях любого объема (ковшик, таз или даже ванна). подробности |
 |
| Хит продаж:
Диетический компьютер Salter 1400 Максимальный предел взвешивания: 3кг Дискретность: 1г Тип: Электронные подробности |
 |
Добро пожаловать в
Гавань красоты и здоровья!Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
| http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/ |
Подписан адрес: Код этой рассылки: home.modebeauty.hudeem |
Отписаться |
| В избранное | ||
