Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Газета "Худеем вместе" советует... 2004-08-09


Информационный Канал Subscribe.Ru

Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":


ВАШ ДЕПРЕССИВНЫЙ РИСК
  

Как отличить начинающуюся депрессию от просто плохого настроения? Проверьте себя с помощью специального теста, разработанного американским профессором психологии из медицинского центра Дкжского университета Уильямом Цунгом.


ЗАГАР ТОПЛЕС: МОДНО И ВРЕДНО?
   Загар с обнаженным бюстом сегодня не только молодые девушки. Безопасно ли это модное увлечение? Рассказывает маммолог, профессор, доктор медицинских наук Лариса Марковна БУРДИНА.

ДРУГ ДОМА № 27
   В номере: Почему женщины такие разные? Экстренная диета, Лучшая закуска, Слишком поздно, Мутное дело и многое другое.

КАК СНИМАТЬ ПОЛНУЮ МОДЕЛЬ
Советы для чайников

G Во-первых, не жадничайте - купите хорошую пленку и возьмите у кого-нибудь хороший фотоаппарат. Лучше всего, чтобы это был зеркальный фотоаппарат с длиннофокусным объективом. Счастливым владельцам "мыльниц" придется ограничиться портретами "в рост", так как снимать объект, находящийся ближе двух-трех метров, не имеет смысла.

G Специальная "портретная" пленка стоит дороже обычной, но она делает тени более мягкими и несколько "выравнивает" фактуру кожи. Ее имеет смысл покупать только для зеркальных камер, так как "мыльницы" сами по себе чаще всего обладают "маскирующим" эффектом просто из-за недостаточной резкости.

G Не поленитесь как следует загримироваться, а в процессе съемки не забывайте припудривать лицо и декольте. Тональный крем обязателен.

G Старайтесь, чтобы лицо модели освещалось мягким отраженным светом. Если вы снимаете портрет на ярком солнце, то подсветите лицо вспышкой - иначе все мимические морщины и другие симпатичные детали (например, ямочки, часто украшающие щечки толстушек) из-за резких теней превратятся в черные шрамы и провалы. Даже у юной пампушки появятся резкие круги под глазами, не говоря уже о лицах более зрелых дам. Вообще постарайтесь избегать прямого света на лице, если вы ставите себе целью чуть-чуть польстить модели.

G Модель должна расслабиться. Иначе судорожно раздвинутые в улыбке (а скорее в оскале) губы, выпученные глаза, напряженный подбородок исказят до неузнаваемости самое симпатичное лицо.

G Будьте очень внимательны к выбору ракурса. Круглое, полное или скуластое лицо нельзя снимать прямо - получится этакий блин с невыразительными маленькими глазками. Удачные снимки получаются при съемке чуть сверху, хотя иногда достаточно, чтобы модель повернула голову полуанфас. Не подсвечивайте лицо полной женщины снизу - двойной подбородок (если он есть) вылезет на первый план, да вообще вид получается не из лучших, хотя тут тоже бывают исключения. Не забывайте про тень от носа! Она погубила немало кадров (вспомните жуткие фотографии "моментальных" ателье и фото на документы).

G Не поленитесь придумать образы, подобрать костюмы и выбрать натуру, если фото планируется делать под открытым небом. Постарайтесь подчеркнуть выигрышные черты модели - волосы, глаза, гладкую кожу, артистизм.

G Снимайте, снимайте и снимайте. Хотя история фотографии хранит немало примеров, когда единичный кадр, сделанный "чайником", становился частью золотого фонда мировой фотографии, надеяться только на случай не надо. Обычно удачный кадр - это работа, работа и работа.

G А если у вас есть компьютер, то удачные фото можно отсканировать и обработать "на всю катушку"!

Наталия ШЕВЧЕНКО


>> Всё для стройности, красоты и здоровья! <<

Хит продаж: Медицинская диета Кальсет (диетическое питание)
Гипоаллергенная низкокалорийная диета. Благодаря своей уникальной рецептуре позволяет изменить процесс обмена веществ в организме: лишняя вода выводится, ненужный жир "сгорает ", оставляя мышечную массу тела нетронутой.
подробности

Хит продаж: Корсетный пояс (арт. 6868)
сильной степени коррекции из нейлона с набивным рисунком и дополнительными вертикальными косточками по всей окружности изделия, а также с вертикальной фронтальной застежкой на крючках. Уменьшают объем талии на 2 см. Состав: 79% нейлон 21% лайкра. Цвета: белый, бежевый, черный. Размеры: S, M, L, XL, 2 XL, 3XL.
подробности

Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!
Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.


http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Адрес подписки
Отписаться

В избранное