| ← Март 2004 → | ||||||
|
2
|
3
|
5
|
6
|
7
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
9
|
10
|
12
|
13
|
14
|
||
|
16
|
17
|
19
|
20
|
21
|
||
|
23
|
24
|
26
|
27
|
28
|
||
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
30-08-2001
Адрес
автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Газета "Худеем вместе" советует... 2004-03-01
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
корсетной комбинации
в подарок универсальный валик!
ВСЕМ покупателям магазина, оформившим заказы
с 20 февраля по 10 марта 2004 г. подарки!
| ДИЕТА ДЛЯ ВИННИ-ПУХА | ||
 |
Вам кажется, что мужчины обходят вас стороной из-за того,
что вы полноваты? На самом деле вы не сумели правильно поставить себя.
Вам никогда не удавалось придерживаться диеты? Возможно, просто не подвернулась
подходящая. |
|
| В НОГАХ ПРАВДА ЕСТЬ | ||
 |
В последнее время появилось множество пособий на тему, как по мимике и жестам определить характер и намерения собеседника, понять, не обманывает ли он вас, чего от него можно ждать, а на что не стоит надеяться. А вот на ноги обычно внимания не обращают, а зря. Например, мужчина, наблюдая за положением ног своей собеседницы, получает не только удовольствие, но и много интересной информации. | |
| KOSMETIK INTERNATIONAL EXPO-2004 | ||
 |
С 11 по 14 февраля 2004 в Гостином дворе проходили ежегодные
мероприятия "KOSMETIK international": - выставка "KOSMETIK international EXPO" ("Ki EXPO") - III выставка косметики, парфюмерии, аксессуаров, оборудования для салонов красоты и спа-центров SPA; - III Международный научный конгресс по косметологии и эстетической медицине; - III Международный конгресс для специалистов в области производства и реализации парфюмерно-косметической продукции. |
|
КАЖДОЙ ЖЕНЕ - ПО УЮТНОЙ КУХНЕ
На кухне женщина проводит две трети времени. Работа не в счет, но дома мы предпочитаем сидеть на кухне! Готовить (особенно, если много домочадцев), мыть потом посуду (особенно, если нет посудомоечной машины), общаться. Смотреть крохотный телевизор, угнездившийся где-то на холодильнике... Живем мы на кухне, короче. Так давайте делать ее максимально уютной!
По правилам Фэн Шуй (древневосточного учения об интерьере), нехорошо, когда дверь в кухню - это первое, что видит человек, входя в собственный дом. Точно так же нехорошо, когда на кухне доминирует холодильник. Дескать, что еще остается делать, кроме как есть без перерыва?.. Если дверь все же около входа в квартиру, держите ее закрытой, а холодильник задрапируйте пышными растениями.
Откидной столик не удобен. На кухне все время есть потребность в открытых рабочих поверхностях, и откидной столик можно устанавливать только в самых тесных квартирках. А вот складные стулья повесить на стену до прихода гостей - милое дело! Это давно заведено в европейских квартирах, где "нормальных" стульев держат ровно столько, сколько имеется в наличии членов семьи.
Если вы только планируете ремонт на кухне, обратите внимание на новую кухонную мебель. Тумбы устроены так, что нижняя полка выдвигается, и нет необходимости, встав на колени, рыться в темных закоулках глубокого кухонного стола. Чтобы на такие выдвижные глубокие полки не вставалидети, их снабжают защелками.
Фэн Шуй предупреждает: капающий кран приводит к денежным потерям. А колюще-режущие предметы - ножи, вилки - должны храниться кончиками в ту сторону, где не бывает людей. То есть направлять их внутрь кухни запрещено, иначе они "обрежут" энергию хозяев. Питание из надколотой, битой посуды также разрушает энергетику, так что все, даже любимые, но треснутые чашки требуется выбросить, и как можно скорее.
Учеными доказано: человеку, который привык сервировать свой стол красивой посудой, худеть легче. Размеры порций у эстетов всегда меньше, едят они чуть дольше, и в целом чуть более стройны и здоровы, чем неряхи. Есть смысл не только своего ребенка, но и себя самого приучать к эстетике и качеству жизни. Пусть у вас на обед всего лишь отварной картофель - выложите его на красивую тарелку, посыпьте зеленым луком, выращенным на подоконнике, и насладитесь трапезой! Что это за российская манера - оставлять красивую посуду "на потом"? Нет уж, вы достойны есть с нее именно сегодня!
Кухонные полотенца требуется менять дважды в неделю, а раз в два месяца - кипятить или стирать с хлоркой. "Хваталки" (или прихватки) служат не дольше полугода - потом они засаливаются, а то и слегка обгорают. Кухонные шторы следует стирать чаще, чем комнатные. Неаккуратный кухонный текстиль - позор хозяйки, тем более, что и прихватки, и полотенца стоят копейки, и их можно шить самостоятельно.
Осмотритесь. Наверняка у вас на кухне есть какие-то предметы (мебелью их назвать трудно), от которых вы годами не можете избавиться. Например, приходилось видеть старую швейную или стиральную машину, на которую давным-давно навалены кастрюли и банки... Возьмите себя в руки, выбросьте все ненужное! Кухня - это "метаболизм" вашей квартиры. Вообразите, что у вас в организме делается то же самое, что и на вашей кухне. Здесь - завал из трехлитровых банок и пластиковых бутылок, там - непонятный предмет меблировки, а все это покрывает слой грязи и присохшей к жиру пыли... Нет уж! Кухня - место, где едят, то есть восстанавливают утраченную за день жизненную энергию - должна быть чисто убрана и красиво оформлена.
СОВЕТЫ
n Телефон должен висеть на стене и не занимать рабочую поверхность. Кроме того, подвешенная на стене "трубка" гарантированно спасена от потеков соуса, жирных пятен и угрозы затопления пролившимся чаем.
n Телевизор должен располагаться как можно дальше от микроволновой печи. Желательно подвесить его на мощной "лапе", а не ставить на холодильник и не водружать на полку. Лучше, если у телевизора будет пульт дистанционного управления и отдельная (или защищенная) розетка.
n Отлично, если вы разместите на кухне несколько растений хлорофитума: этот "гость из южных стран" отлично переносит затенение, фильтрует загрязненный кухонный воздух и оздоровляет его. Хлорофитум может жить на самых верхних полках на кухне.
n Прежде чем уставлять верхние полки декоративной посудой, подумайте, готовы ли вы отмывать эту посуду раз в полгода от слоя жира и копоти, который нарастает даже на кухне с вытяжкой. То же самое касается картин и прочих предметов декора.
n Вытяжка - дело первейшей необходимости. Если добрые соседи разобрали вентиляционную шахту и вывести в нее вытяжку над плитой невозможно, покупайте вытяжку с угольным фильтром, картридж в котором требуется время от времени заменять. Зато такую вытяжку легче установить, и стоит она дешевле.
n Скромную кухню можно обновить с помощью декоративной самоклеющейся пленки, она практична и долговечна.
n Не забудьте о подсветке рабочих площадей. Во многих кухнях, особенно старых, подсветка не предусмотрена, но сделать ее очень просто. Недорогой плоский светильник преобразит внешний вид и сделает приготовление пищи приятным и легким.
n Избегайте слишком большого количества цветов на кухне. Окно не должно быть затенено, даже если вам кажется, что вы находитесь у себя дома только по ночам...
n Держите под рукой кухонный комбайн, хорошую терку. Удобная новинка - "мельчилки", крохотные настольные приборчики, которые в считанные мгновения рубят как угодно мелко морковь, лук, орехи, сухари. В них можно готовить свежие соусы или пюре для ребенка.
n В домах с газом нет смысла покупать электрочайник. На газу вода вскипает очень быстро, лучше купить обычный чайник экономичного устройства - запаянный, вода в который наливается через носик.
n Не забывайте - через три года использования микроволновая печь становится опасной!
n Стирать полиэтиленовые пакеты - забава прошлого века. Самое выгодное - нанести визит на оптовый рынок и купить упаковку новеньких пакетов такого объема, чтобы они входили в мусорное ведро. Первый раз вы используете их для покупок, а второй раз - вкладываете в мусорное ведро.
n Не забывайте своевременно морить тараканов!
Часто у нас просто не хватает времени остановиться и посмотреть: все ли нам "с руки" на собственной кухне? Ах, не все? Праздник - хороший повод попросить любимого что-то переделать, переставить и вообще починить!
Наталья НАЗАРОВА
Добро пожаловать в
Гавань красоты и здоровья!Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
| В избранное | ||
