на декабрь от газеты "Худеем вместе" - что есть, каким видом спорта заняться, чтобы к Новому году выглядеть на отлично.
"
Период с 23 ноября по 21 декабря проходит под влиянием Стрельца. Нам предстоит динамичный месяц, каждый имеет шанс круто изменить жизнь, в преддверии нового года, нового века и нового тысячелетия начать новую страницу своей судьбы. Особенно важно "не проспать" первую и вторую декады декабря: именно сейчас легче всего достичь успеха. Все, кто ждал "понедельника", чтобы начать новую здоровую жизнь, просто обязаны активизироваться - этот день наступил, именно в нынешнем декабре успешны будут любые долгосрочные программы. Так что выбирайте заранее диету и спорт, с которыми вы войдете в новое тысячелетие. И успеха нам всем! " Конкретные рекомендации для каждого знака зодиака читайте в Гавани красоты и здоровья!
В разделе ПСИХОЛОГ - "Тело пусто - дух расстроен, а поешь - и дух спокоен? " (интервью с психотерапевтом Бобровским).
Открыты подписки "Гороскоп красоты и здоровья" (еженедельный) и "Спрашивайте - отвечаем" (еженедельные ответы специалистов на интересующие вас вопросы). Подписаться на рассылки можно с главной страницы
На одного большого карпа, три столовых ложки растительного масла, три луковицы, две дольки чеснока, два лавровых листа, 6 горошин черного перца.
Способ приготовления:
Очистите тушку карпа, посолите с обеих сторон, дайте постоять минут 30. Рыбу хорошо смажьте растительным маслом, положите в сотейник, прибавьте нашинкованный лук, мелко порезанный чеснок, масло, лавровый лист, перец, томат-пюре, соль.
Поставьте в духовку и, периодически поливая соусом, запекайте около часа. Перед подачей к столу чесок удалите.
Добро пожаловать в
Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение, системы оздоровления, конференция "Дневник худеющей дамы" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома" и "Толстики"