Твои личный секрет похудения Все о здоровом питании
ТОП - 10 секретов общения с женщинами
Как научиться понимать женщину? Какие имеются секреты в общении с женщинами?
В душе каждой взрослой женщины живет маленькая девочка, даже если она сама об этом не догадывается.
И каждая маленькая девочка - от рождения - женщина до кончика ногтей.
И если вы внимательно читала книжку "Буратино", то Мальвина - этот эталон девочки - женщины, встечает героя с чисто вымытым лицом и ... присыпанным цветочной пыльцой носиком!
Вот об этом и пытается нам рассказать Тэд Сэфрен:
"Уже 20 лет я пытаюсь понять женщин - но не всегда получается. И лишь полгода назад у меня появилась возможность заглянуть в сознание женщины, понять, как оно устроено.
В этом мне помогла Лу-Лу, моя двухлетняя племянница. Знаю-знаю: раз я взрослый, это мне положено учить ее всяким полезным вещам, а не наоборот, но в данном случае обучение было взаимным. Взамен за два месяца я узнал о женщинах больше, чем выяснил на собственном опыте за два десятилетия. Только не подумайте, будто я считаю, что женщины - это двухлетние детки, заслуживающие соответствующего обращения. Я люблю мою племянницу. Я уважаю мою племянницу.
Каждая женщина - индивидуальность, а я делаю обобщения, но в душе двухлетней Лу-Лу живет неразбавленная, неиспорченная сущность - так сказать, подсознательное выражение, фрейдовское "оно" - женственности.
После прошлой рассылки мне написали. что она - недоконченная. А я думала, что вы и сами догадаетесь, ведь название, которе стоит здсеь - это "живой"
линк и он ведет на сайт. ТО есть кому интересна данная информация, тот идет на сайт и там читает. А кто быстро просматривает - типа - знаем, знаем, и это знаем - сам дурак:)):):), от они просто вермя терять не будут. Ну, учитывая опжелания. буду просто уточнять и писать - Далее... кликаете и смотрите, кто желает, договорились?
1. Программа похудания. Опять о сладком 2. Программа похудания. Худеем от жирного 3. Программа похудания. Новости блогов и сайтов
1. Программа похудения. Опять о сладком
Сегодня выпуск у нас будет научный – то есть для подтверждения всех своих пристрастий и убеждений я буду опираться на новости ученого мира, взятые из различных источников (РИА
"Новости", АМИ-ТАСС и menslife.info).
Ко всем неприятностям от сладкого и мучного, добавилось еще одно – выяснилось, что потребление высокого количества углеводов является фактором риска ранней потери зрения. Об этом пишут американские специалисты Лаборатории исследования пищи и зрения при центре HNRCA в Бостоне, рассмотревшие режим питания и зрение более 4 тыс. мужчин и женщин в возрасте 55-80 лет и сделавшие вывод, что богатая углеводами пища приводит к быстрому повышению
уровня сахара в крови. А это в свою очередь ухудшает зрение. Далее.....
2.Программа похудения. Худеем от жирного
А это сообщение для тех, кто не любит брать «первое» в столовой! Да еще к тому же и жирного…. А между тем, ученые считают, что от жирного супа легко даже можно похудеть! Вот их вердикт - жирный суп за обедом вместо обычного уменьшает количество потребляемых
калорий и помогает снизить вес на 20%.
1. Программа похудания. Сезон изменений 2. Программа похудания. 101 продукт, который может спасти вашу жизнь 3. Программа похудания. Новости блогов
1. Программа похудания.
Сезон изменений
Поговорим сегодня не о совсем обычном - кто знает, а может быть, это то, что вы так долго искали?
Жить в гармонии с окружающей средой – значит меняться вместе с ней. Лечебные процедуры, упражнения и питание, которые хороши зимой, не всегда эффективны весной или летом, И наоборот. Корректируй свой образ жизни каждый сезон!
В этом тебе поможет аюрведа – наука о жизни и долголетии. С ее точки зрения, в человеке все взаимосвязано – тело, ум, душа. И все
человеческие организмы делятся на три типа (доши): вата, питта и капха. Прежде чем воспользоваться советами аюрведы, определи, какая доша твоя.
Кто ты? Вата связана с элементами воздуха и эфира. Люди, у которых доминирует доша вата, имеют небольшой вес, сухую смуглую кожу, черные густые, курчавые волосы, карие или черные глаза. У них плохой аппетит, могут отмечаться нервные нарушения. Они всегда предпочитают теплое холодному. Если вата человека находится в равновесии, то он, как правило, креативен,
активен и жизнерадостен. Если в дисбалансе, то он плохо спит, испытывает беспокойство, страх и раздражительность. Далее.... 2. Программа похудания. 101 продукт, который может спасти вашу жизнь
Автор книги «101 продукт, который может спасти вашу жизнь» Давид Гротто, утверждает, что добавление некоторых продуктов к нашей диете может положительно сказаться на нашем здоровье. Он приводит
несколько примеров: «Если у вас артрит, ешьте имбирь, перец и йогурт; при головных болях и мигренях – голубику, грибы или розмарин; при бессоннице – вишни, салат-латук и грецкие орехи; если у вас лишний вес, яйца, толокно и груши могут помочь похудеть».
Разнообразная здоровая пища, особенно свежие овощи и цельные зерна, снабжают наш организм веществами, которые помогают ему бороться со «свободными радикалами», разрушающими клетки, укрепляют иммунитет и уменьшают воспаление на клеточном уровне. Сердечные
заболевания, инсульты, диабет, повышенное давление и некоторые виды рака – это только часть хронических заболеваний, которые можно предотвратить с помощью здорового питания.