Поверьте, на свете
нет ни одной цели, к которой вела бы одна дорога! Но даже если она и вправду
одна, то обходных путей всегда десятки!
- А. Шварценеггер
Форум.
Как и обещал
сегодня открыл форум http://domsport.borda.ru/.
Комментарии, что и как мне хотелось бы видеть, напишу позже. Теперь два
типичных письма на тему последнего выпуска письма.
Оч. рада, что наконец-то появится форум под вашим
руководством. Нету больше мочи обсуждать вопрос
занятий дома с теми, кто тебя критикует за твой выбор: Я с вами полностью
согласна по теме последней рассылки!!!
ИРИна
Второе письмо.
Привет!!! Я - Саня. Знаешь, я сам
не профи в фитнессе и все такое, но...
Немного о себе. Год назад я очень круто сменил образ жизни и место проживания
и почему-то за полгода умудрился набрать 20 кг. С 67-ми при росте
180 до 87-ми.
Моя естественная реакция была
пойти в спортзал и обратить набранную массу в мышцы. Однако, придя в зал, я
не нашел там ни одного человека, кто мог бы мне хоть как-то подсказать, как и
что делать, да и смешки за спиной слышал не раз.
Вообщем, после трех посещений я спортзал забросил. Ну неуютно мне, тридцатилетнему мужику, среди мальчиков
себя идиотом ощущать!!! Опять же, коррекция фигуры нужна! И тогда я нашел гантельки по 8
кг и стал заниматься. Я поставил себе приоритет -
руки, и все упражнения делаю исключительно на руки.
Но что интересно! Даже при таком
раскладе я стал замечать, что и иные группы мышц стали укрепляться и
приобретать хорошие формы. Моя подруга тоже очень довольна моими
результатами. И, хотя я еще очень далек от
идеала (в смысле фигуры), но меня вполне удовлетворяют
занятия в домашних условиях и я очень бы хотел посоветоваться на эту
тему с другими ребятами, узнать что-то новое, упражнения какие-либо, более
или
менее для меня приемлимые, возможно самому дать
советы новичкам (впрочем, я сам-то...).
Вообщем, подскажи адрес форума, мне будет интересно пообщаться.
