Трафареты. Рисунки любой формы и сложности, одно- и многоцветные, можно нанести на предварительно окрашенную поверхность методом набивки с помощью трафаретов. Трафареты готовят по эскизам, из плотной бумаги или картона, которые для прочности олифят несколько раз и высушивают. Бумагу нарезают листами нужного размера, на них наносят рисунок и вырезают острым ножом. Читать далее
Ароматерапия
Приятные запахи растений, которые содержатся в эфирных маслах, помогут вам восстановить энергию после стрессов, найти вдохновение, почувствовать комфорт и радость. Но не забывайте, что ароматерапия - лишь дополнительный способ лечения депрессии. Помимо нее используйте и другие методы предотвращения тоски и тревоги. Прислушивайтесь к своему организму, не допускайте перегрузок и своевременно давайте себе отдых. Читать
далее
Омлетные рулетики
Окорок нарежьте тонкими ломтиками. Яйца взбейте с солью, перцем и рубленой зеленью. Вылейте яичную смесь на сковороду с маслом. Жарьте омлет по минуте с каждой стороны. Читать далее
Удачи Вам и успхов в делах. Ведущий рассылки Георгий Михайлов