Эта техника пришла к нам с Востока. Конечно, на то, чтобы освоить искусство акупрессуры, требуются годы, а иногда и целая жизнь. Но знание некоторых активных точек поможет нам справиться со многими проблемами. Точечный массаж лучше не делать непосредственно перед и после приема пищи. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы.
Баклажаны нарежьте вдоль толстыми ломтиками. Разогрейте 3 стол, ложки оливкового масла и жарьте баклажаны по 3 мин с каждой стороны. Выложите на бумажное полотенце, чтобы лишний жир впитался. Для начинки грибы залейте горячей водой, варите 50 мин и мелко нарежьте. Лук очистите и порубите. Морковь очистите и натрите на терке. Чеснок пропустите через пресс. Перец нарежьте кубиками.
Наконец-то собран урожай плодов и овощей. Что-то законсервировали, что-то хранится в свежем виде. Однако не забывайте периодически проверять свои заготовки.
Грамотного мастера, запасающего материалы для будущей работы, интересует не только их цена, но и качество. Если о нем не позаботиться, то изделие может оказаться недолговечным, а вложенный труд - напрасным. Предлагаю несколько советов по определению качества стройматериалов.